د پلټنې تخصیصات

ښایي هرڅوک لږترلږه په خپل ژوند کې له ځان سره خبرې وکړي، او متخصصین په دې برخه کې ځورونکي نه ګوري. مګر کله چې یو څوک فکر وکړي چې هغه د یوې پوښتنې په ځواب کې له ځانه وپوښتل: "ښه، کله چې زه فکر کوم هغه څه چې زه یې وایم"، هغه رښتینې غږ واورید او نه یې خپله اندیښنې، دوی د تفتیش خوندیتوب شتون په اړه خبرې کوي. د دوی لپاره کیدای شي ډیر توپیر ولري، مګر ډیری سمدستي د ذهني ناروغۍ شکمن کولو پیل کوي، او دا غلط دی.

د پلټنې خوندیتوب لاملونه

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، ډیری خلک د ذهني ناروغیو سره د اوریدو خوندیتوب سره بیلګې لري، د بیلګې په توګه، schizophrenia یا منیا. او دا واقعیا هم کېدلای شي، مګر یوازې یو ماهر کولی شي تشخیص کړي، نو ځکه، که تاسو د اوږدې مودې لپاره دا ډول مظاهرې وګورئ، نو تاسو باید هغه ته ورشئ.

مګر د تفتیش خوندیتوب کیدای شي د نورو الملونو له امله رامینځته شي، ډیری وخت دا د ستړیا ، د خوب نشتوالی نشتوالی یا د رواني درملو اخیستل دي. همدارنه داسې ول کولی شي درمل درکي، په انې توه، د سپاسمونو په وړاندې چمتووالی اکثرا داسې یرې اړخ اغیزه کوي. برسېره پردې، د غږ خوندیتوب کولی شي د غښتلي اعصاب سره د ښکیلتیا لیدل شي - د حسد، غصب، سخت خپګان، په مینځ کې مینځل، او داسې نور. ناڅاپه دولت کولی شي د اوریدو د اختالفونو سره هم وي. ځینې ​​ناروغۍ (د الزییریر ناروغۍ) کیدای شي د خوندیتوب خوندیتوب سره هم وي. د سر ناروغۍ یا د کیفیت ټیټ کیفیت لرونکي مرستې کولی شي یو شخص د دې حقیقت المل شي چې په واقعیت کې غږونه شتون نلري.

د خوندیتوب لامل کیدل

دا په زړه پورې ده چې یو شخص پخپله د دې ډول خوندیتوب هڅولی شي، اوس دا د الکول او نورو رواني درملونو اخیستلو په اړه نه دي، مګر د غږونو کارولو په اړه چې د خوندیتوب سبب ګرځي. د ګینففیلډ میتود په نامه یاديږي (د "خالي ساحې" څخه)، د یو ژوندی تخنیک د رامینځته کولو د ژور آرامۍ د بیرغ په وړاندې د شعور حالت د جوړیدو پر بنسټ. سړی ته بلنه ورکول کیږي چې خپل وینځی وتړي، د هغه سترګې بندې کړي) دا غوره ده چې د ماسک لپاره خوب وکړو چې رڼا خنډ نشي (او آرام کړئ، سپینې غږ ته غوږ ونیسئ - هغه غږ چې خالي راډیو په خالي خالي تعقیب کړي. همدارنګه د سپین غږ یوه بیلګه د اوبو ویجاړ دی. یو څه وروسته، یو څوک په ژوره خوب کې د مرحلې پورې اړه لري. مګر کله چې هغه په ​​خوب کې خوب نه کوي او د هغه څه په اړه چې د پیښې په اړه خبر وي دوام لري، هغه خوندیتوب غږ یا بصري پیل کوي، موږ کولی شو ووایو چې پدې حالت کې یو څوک خوب په حقیقت کې لیدلي.