ډنډورو ډیری وختونه هغه خلک اندیښمن کوي چې د غوړ زیات وزن لري. په دې حالت کې، د ډنډورو څخه د بارک غوړ مرسته نه کوي، په عمومی توګه د هغو کسانو کارولو سپارښتنه نه کوي چې د غوږو ویښتان لري. مګر که ستاسو بانډ وچ وچ وي، د بورډ د ریښی څخه غوړ به دا ستونزه په څو اوونیو کې حل کړي. یو ښه بونس به چمکۍ، ریشمی ویښتان وي، په نښه شوي وي.
د کومې برګ تیل د ډنډورو په وړاندې مرسته کوي کیدی شي؟
د بورګو غوړ د یوې برخې په توګه، ډیری ویټامینونه او معدنيات شتون لري، مګر اصلي ارزښت یې د فایټیسټورول خورا لوړ حاکمیت دی. دا مواد داسې فعالیتونه لري:
- په ډمیانو او د ویښتو کڅوړو کې د میابابولیک پروسې عادي کول؛
- د وینې د وینې لوړول؛
- انتيسايک او انټيفلايک اثر؛
- د ویښت پیاوړتیا او د ویښتو د ضایع مخه نیسي.
همدارنګه، د تېلو غوړ ډیر فاسټ اسیدونه او انسولین لري، چې د پوستکي او ویښتو د رطوبت سره مرسته کوي او همدارنګه د غذایي موادو جذب زیاتوي. دلته دا دی چې ولې د وچ ډنډورو په وړاندې د بارک غوړ یو له غوره درملونو څخه دی.
د ډنډوروف په وړاندې د بارک غوړ غوښتنلیک
که تاسو شکمن یاست، که چیرې د بارک تیل د ډنډورو په وړاندې مرسته وکړي، خپل ځان اغیزمنتوب وګورئ. د انفرادي حساسیت برسیره، د دې مخدره موادو سره هیڅ ډول کنترول شتون نلري، او په ویښتو او تودو باندې د هغې اغیزه به په هر حالت کې مثبت وي. له دې امله، موږ له تاسو سره د ډنډروپ لپاره د فارمیسي څخه د بوډاک غوړ څخه د کار اخیستلو لپاره غوره لارښوونه یو لارښود سره شریک کړئ:
- کانټینر د نل سره د ګرمو اوبو د یوې نل لیکې لاندې راوباسئ.
- په ځیر سره خپل ویښتو سره یوځای کړئ، په څو برخو ویشئ.
- د سیر پرته د ساه او یا برش پرته، د بوډک غوړ په سکال باندې کاروئ.
- خپل سر ستاسو د ګوتو سره مساوي کړئ ترڅو محصول نور هم مساوي ویش.
- خپل سر د خواړو لپاس سره پوښ کړئ، یا یې د تودوخې تولیدو سره لرې کړئ.
- د نیم ساعت څخه وروسته، د ویښتو جریانونو ته د هګۍ جنجال استعمال کړئ، مسایل یې کړئ.
- خپل شیان د شیمپو سره وینځئ . هر 5-6 ورځو کې پروسیجر بیا تکرار کړئ.
تاسو کولی شئ د بورډ تیل چمتو کړئ، د ډنډفر درملنې لپاره مناسب، په خپلواک ډول:
- په فارمیسي کې د وچ کڅوړې بار بوټ روټ واخلئ، یا د خامو موادو ځانونه واخلئ.
- 7 ټیټ واخلئ ريښی سپټونه، د پوډر حالت ته راوباسئ، په يو ګاز کنټرول کې ځاى ونيسئ.
- د بوټ 200 ملیونه زیتون غوړ سره ډک کړئ، د څنډو تړل، د دری اونیو لپاره په تیاره ځای کې واچئ.
- غوړ په اوبو غسل کې دحرارت درجې 90 درجې، سړه، فشار ته حرارت کړئ.
- دا تیلو په یخچال کې ښه وساتئ.