ډیری خلک د مختلف خوراکی توکو یا اجزاوو لپاره منفي غبرګون سره مخ دي، مګر اکثره دوی پخپله نه پوهيږي چې بدن څومره سرغړونو ته ځواب ورکړي. موږ اصلي الرجیکي محصولات لیست کوو. په پایله کې، د دوی له خوا د غذا څخه پرته، تاسو به وتوانیږئ چې د هغوی څخه د الرجیک غبرګون المل شوي.
دود ډیری عام الرډین دی
ښایي د "خورا پیاوړې" او ترټولو مشهور مشهور الرښود - د غوا غوښه او خواړه، چې پدې کې شامل دي. دا ځینې ستونزې رامنځته کوي، ځکه چې دوی ډیری کوچني ماشومان ته اړتیا لري. په ماشومانو کې د هضمي انزايمونو د کموالي په اړه ډیری ناڅاپي پروتین شتون لري، چې وینډو ته راځي، او د الرجی ردولو المل کیږي.
د حساسیت په حالت کې، د غوا شیدو ځینې وختونه د وزو سره ځای کیدلی شي، که څه هم ممکن ممکنه وي چې الرښونه به یې وده وکړي. په ځینو خلکو کې، یوازې ځانګړی پروټینونه منفي غبرګون رامینځته کوي، چې د شیدو د 20 دقیقو شيدو وروسته ماتوي. مه هیروئ چې ځینې محصوالت شیدې کاروي، نو همدا رنګه دوی کولی شي الرښود المل کړي:
- ککړ شوي یا پوډکي شيدو؛
- د بکس ځینې تولیدات؛
- کڅوړي کریمونه؛
- چاکلیټ
- آیس کریم
پنیس په عمده ډول پروټین کیسین لري، له همدې کبله ځینې خلک چې د شیدو الرجز دي د ناکافي پایلو پرته پرته پنیټ وساتي.
د حيواناتو پروتينونو حساسيت
د ځینو لپاره د چرګانو هګۍ او همدارنګه د نورو الوتونکو هګۍ ممکن د الرډینیک ډوډۍ وي. که چیری د چرګانو هګیو ته الرښونه وي، نو دوی به د بت او یا لوز سره ځای ونلري، ځکه چې دوی ورته پروتین لري. همدارنګه باید یادونه وشي چې د چرګانو هګۍ د ډیرو ډوډۍ چمتو کولو لپاره کارول کیږي، کوم چې ژوندیزم هم حساس وي.
هغه خلک چې د چرګانو هګۍ ته الرجري وي باید په دې پوه شي چې د چرګ جنینونه د ځینو ویروسونو ناروغیو په وړاندې د واکسینونو د جوړولو لپاره کارول کیږي) فلو او ټایفائډ (د دې لپاره چې د چرګ پروټین تعقیب وي. د داسې واکسین معرفي کولو سره، یو لوی الرجیک غبرګون کولی شي وده وکړي، نو که تاسو د دې ناروغیو په وړاندي واکسین شي نو ډاکټرانو د الرج په اړه وپوهئ.
د مچھلی پروټینونه او کریسټیسینز هم ځینې وختونه الرښونه کوي. او، که چیری د الرجی غبرګون په یو ډول ماهي ډول په چټکه توګه بیان شي نو بیا به دا په ډیر احتمال سره په ټولو نورو کبانو کې هم ښکاره شي. د ټیټ حساسیت په حالت کې، ناپاکیشن اکثرا یوازې د مایع د یوې نوعې لپاره واقع کیږي.
د کریسیسیسینټ شیان مختلف دي. که چیری الرښونه په یوه نوعه ویشل شوی وی، نو دا به د ټولو بدنونو سره حساس وی. په بل عبارت، که تاسو د مینو څخه د شریښلو لپاره الرښونه یاست، نو تاسو باید د لابینشانو، کیکونو او لابینسټونو لرې کولو هم هم وکړئ.
د غواګانو او الوتونکو غوړ خورا لوی پروتین لري، مګر په ډله کې "الرجیک خواړه" خورا لږ دی، او که چیرې دا الرښونه رامینځ ته کړي، نو یواځې په یو حیوان کې. دا هغه خلک دي چې د غوښینو الرښود لري کولی شي د پسونو، خنزیو یا چرګانو غوښه وخوري.
میوه، مغز لرونکي او مغز لرونکي د الرښود لامل ګرځي
د میوو او انارو په مینځ کې د ټولو البرینیکیک غذايي توکيو څخه عبارت دي - ليمويي میوه، سٹرابیریز او سریبرابونه، مګر د تودوخې درملنې وروسته، دوی د ناورین لامل ګرځي، نو ځینې وختونه تاسو خپل ځان سره جام، ترکیب یا کنسري بیره درملنه کولی شئ. په ځینو برخو کې د الرښوونو پراختیا د مغز لرونکو موادو کارول دي.
د انرژی او ناورین ترمنځ توپیر
د خوړو ریښتینی الرښونه د معافیت سیسټم په کارونو کې د بدلونونو په نتیجه کې واقع کیږي. له همدې امله، الرښونه اکثرا د میثاق ستونزه ده. د شکایاتو تصدیق کول د امونګام په جوړولو سره ترسره کیدی شي. هغه خلک چې د انرژي لرونکي انرژي د سینګ کچې لوړیږي - امونګلوبولینس ای (IgE). که چیرې د مصونیت سیسټم د خوړو په منفي غبرګون کې ښکیل نه وي، نو دا د ساده خوړو د نشتوالي په اړه دی.