د ابتدائیانو لپاره روانې خپرونې

که تاسو "په شاوخوا کې روان وي" پیل کړئ یو لوی احتمالي امکانات شتون لري چې تاسو به د لومړي اونۍ په اوږدو کې د دې غوره اشغال پریږدو. حتی د تاکید لپاره، نو beginners باید د ځانګړې مسولیت سره اړیکه ونیسي - وروسته له دې، دا نه یوازې د روزنې اغیزې پورې اړه لري، بلکه په عمومي توګه تاسو کولی شئ له 5 څخه زیات دقیقو لپاره وټاکئ.

قوانین

د پیل کولو پروګرام باید د ابتدايي اصولو سره مطابقت ولري، کوم چې تاسو د ثبات، خوشحالۍ وده کولی شئ او د جاغنګ څخه ګټه واخلئ.

  1. لومړنۍ روزنه ترټولو ستونزمنه ده. دا په دې وخت کې ده چې ډیری "مخکې له دې پرېښودل شوي". دا مهمه ده چې د زړورتیا په وړاندې مبارزه وکړئ او د چلولو بهیر د عادت حالت ته راوړو.
  2. په چټکۍ سره مه ګړندئ - په دې سترګو دا تیر د چټک حرکت پیل نه پیل کوي. اوس اصلي شی سرعت نه دی، مګر د موافقه شوې وخت له لارې پرمخ ځي. د وخت لپاره، تاسو ته اړتیا لرئ چې په میز کې موجود وي. په عمومي توګه، په لومړیو مرحلو کې، رنځونکي سپارښتنې کیږي چې د امکان په صورت کې چټک چلن وکړي. تاسو کولی شئ ځان ځان وڅیړئ - که چیرې تاسو د ریس په وخت کې سست فرصت لرئ، نو مخکې مو تاسو ډیر سرعت اوچت کړ.
  3. ډیری خلک د ابتدايي انګیرنې لپاره لارښوونې لاندې لارو چارو کې مرسته کوي. د دې لاندې کولو لپاره، د مسلکي ورزشکارانو ګورئ. وګورئ چې دوی څومره روان دي - تاسو هم کولی شئ! هڅه وکړئ چې په یاد ولرئ چې دوی څنګه پښې تړوي، څنګه دوی دوی ته ځي، هګۍ کمه کړي، پیر ... ستاسو د چلولو هڅه به د دوی د حرکتونو نقلولو لپاره - دا به نه یوازې د پروسې جمالاتو ته وده ورکړي، مګر تاسو به دا هم درکړي چې تاسو تیری شوي یاست؟
  4. له ډار نه مه کوئ چې تاسو مسلکي وګورئ، د سټیمیم ګاونډیو لارو چلولو. زما باور ومومئ، هیڅ څوک پروا نه کوي که چیرې تاسو په پیرود سره بدله چلئ، په ډیره لیواله او پسې سره تنفس کړئ، او یو ریښتینې "کیتلی" هم وګورئ. برسېره پردې، په اسډیمیم کې، هیڅ مسلکي "رنر" به ستاسو د شخصیت نیمګړتیا / لیدلو ته پام ونه کړي - دا ستاسو لپاره یو شان دی، یوازې یوازې مهم دي!

البته، د چلولو لپاره د سم سپیکر غوره کولو لپاره خورا مهم دی. که تاسو یو ځانګړي پلورنځي ته لاړ شئ، نو یو پرمختللی پلورونکی به تاسو ته ثابت شي چې تاسو په هیڅ ډول د چلولو په اړه هیڅ نه پوهیږئ. د ډفرم یا ځمکو په چلولو لپاره "کلب پښو"، موټرو، فلیپ پښو لپاره سنوکر ، یوازې ماډل غوره کړئ چې په پښه کې "دروغ" دی او د راتلونکي لپاره بشپړ کولو ته مخه کوي.