د نن ورځې نړۍ کې، یو شمیر خلک د ستونزو سره مخامخ کیږي کله چې وینه ډیره ګرانه وي. په پايله کې، دا حالت د ويريز رګونو، تومبفليبيسس، ډډ او نورو ستونزو سبب کيږي. برسېره پردې، وینې وینې په بدن کې اکسیجن نه شي زغملی، چې ټول بدن یې اغیزمنوي.
د ټولو لپاره، ښه خبرونه شتون لري - ساینس پوهانو تاسیس کړی که تاسو یو مینو په سمه توګه تنظیم کړئ او هغه تولیدات شامل کړئ چې د وینې د کمښت سره مرسته کوي، تاسو کولی شئ د رګونو وضعیت ښه کړي.
کوم محصولات وینې کموي او د وینې گردش نورمالوي؟
دا سپارښتنه نده شوې چې په ځانګړي توګه د خوړو څخه چې د وینې ضایع کیدو څخه ډډه وکړي، ځکه چې دا کولی شي نورې ستونزې رامینځ ته کړي. دا لا تر اوسه هم د څښاک د رژیم څارنه مهمه ده، او همدارنگه د کافي او الکولو لوی مقدار مصرفول ودروي. د پخلی کولو، پخلی کولو، پکاو او څښلو په واسطه د پخلی کولو سپارښتنه کیږي.
هغه محصولات چې وینی کموي او د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا:
- په غذايي موادو کې تازه سبزيجات، سبزيجات او لوبيا بايد د بېلګې په توګه د انګورو، نارنجونو، ليمانونو، کريټرو، مڼو، قکرو او نورو په څېر وي. په ټوله لېست کې زه غواړم د بلغاريا مرچ څرګند کړم، چې دا توان لري چې د خرابو رګونو د ديوالونو د بيارغونې او د وينې د روانيدو لامل شي.
- د وينې امينو اسيد تورين د مايع جذب ته وده ورکوي، چې د سمندري، کب، سمندر سمندر او نورو کيمياوي جوړښت يوه برخه ده.
- هغه محصول چې د وینې د رګونو دیوالونو پیاوړتیا کوي او کولیسټرول کم کړي - تازه پیاز او لشین. دا مهمه ده چې د نیم بلب ډوډۍ یا هره ورځ د لرګیو غوښه وخورئ.
- د ورځني مینو څخه باید اړین وي چې د حیواناتو اصلي بڼي او غوړ پریږدي. دا سپارښتنه کیږي چې د زیتون غوړ استعمال کړي او تر ټولو ښه ناراضه وي.
- هغه محصولات چې وينه کموي او د وينې د پاڼو د جوړېدو مخه نیسي مغز لرونکي دي، په بشپړ ډول مختلف مختلف ډولونه راځي. په دغو کې آرګینین - امینو اسید،
کوم چې د وینې ډبرې کموي. - لکه څنګه چې د غذايي موادو د استعمال لپاره سپارښتنه شوې وه، د بیلګې په توګه، بوره وات، وريجې او اوړه فلګونه. په دې ستونزه کې د غنمو انګورو غنمو هم ګټورې دي، مګر په ورځ کې د یو څو ډنډونو څخه زیات شتون نلري.
- هغه محصولات چې د انسان وینه کمزورې کوي، د بیلګې په توګه لوبیا، مڼو، غوږو او سویا. پدې کې ډیری منرالونه او ویټامین شامل دي، چې د بدن څخه د اضافی کولیسټرول لرې کولو کې مرسته کوي.
د پخولو په وخت کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې مصالحې کارولو کې مرسته کوي چې د وینې د ککړتیا کمولو کې مرسته کوي. دا غوره ده چې هر شی د مسالد خوند سره توپیر ولرئ، د بیلګې په توګه، انار او مرچ.