کوم مچھلی تر ټولو غټ دی؟

د دې حقیقت سره سره چې د خوړو خوړو خوارځواکۍ وي، د بدن د عادي ژوند لپاره د غوړي خواړه ګټه نه لري. د یو قاعدې په توګه، د دې کب ماڼۍ په ژمي شمالي سیندونو کې ژوند کوي، نو د دې وینې جوړښت ځانګړی دی. د پلاستيکي ناببره فایډ اسیدونه، چې دا جوړ شوی، د ټیټ حرارت درجه کې کرسټالونو ته مراجعه نه کوي، دوی د مصرف لپاره مناسبه بڼه پاتې کیږي، د ګټورو موادو سره سایټ شوي. له دې امله، دا مهمه ده چې پوه شي چې کوم کب مایع په پام کې نیول کیږي او ستاسو په غذايي موادو کې شامل دي.

په نړۍ کې د Fattest مچھلی

که تاسو فکر کوئ چې کب کب ترټولو خورا چربی دی، نو د دې پوښتنې ځواب تاسو ډیر حیران یاست. دا یو ګومومانیکا دی چې په لیری بایلل کې ژوند کوي. د دې کب دوه ډوله دي: کوچني او لوی. د حیواناتو په پرتله، بدن تقريبا 40٪ غوړ لري، او د اندازې لپاره، کوچني ګومومانکا 15 سانتي مترو او لوی 25 - 25 سانتي مترو ته رسيږي. په اوبو کې، دا تقریبا ناڅاپي وي، ځکه چې د هغې بدن د لوی توکی له کبله غوړ شفاف دي. دا کب د یو وجود شتون لري او زموږ په رویو کې یوازینۍ بیلګه ده. که تاسو هڅه وکړئ چې دومره ډیر غذايي مایه وخورئ، بیا وروسته د بشپړ فامیل برسېره چې کنکیټ به تیریږي، تاسو به هیڅ شی ونه ترلاسه کړئ. ګلومانکا سوداګریز ډولونه نه دي. په څارويو کې د څارویو په مینځ کې کله چې چرګان وویشل شي، دا هم کارول نه و، مګر په ایکوټپ کې دا ارزښت خورا ښه دی. دا مچھلی په اصل کې د بعیل استوګن ځای لري.

کوم سرخ کبی ډیره چټکه ده؟

د سور کبیر ترټولو غوره چرګان د سالمونډ ټول استازي دي. د موسم په پام کې نیولو سره، په دوی کې غوړ مواد له 10٪ څخه تر 20٪ پورې دي. ترټولو مشهور مشهور سلمون او د غوښې غوښه، په خوند کې خوشحاله او نازکه وي، د کوچنیو هډوکو څخه ډډه کیږي.

سالمون نه یوازې د اومیګ -3 ډیر لوړ حاکمیت بلکه بلکې د انډیګ 6 سره د انډول مثالی نسبت هم. د فاس اسیدونو داسې بیلګې، د دې کب سربېره، یوازې د واالټ او خوشحاله فخر کولی شي. د خوراکي توکو په منظم ډول د کارولو سره، تاسو کولی شئ د تیومبفیلبیس ظاهرا څخه ډډه وکړئ، د هاضمي پیټ او جگر فعالیت کول، د میټابولیزم پیاوړتیا او گردش ښه کول، مصؤونیت پیاوړي کول، شریعتونه. سالم په ډوډۍ کې اچول کېدای شي په خړوبولو او اچول، خوله شوې، نمکي، سګرټ شوی، د هغې د پاک شوي پینکیک سره پکاش، پینکیک او نور برتن. په هرصورت، غوره انتخاب دا دی چې دا مایه په یو ګل یا ورق کې واچول شي او یا هم لږ لږ نمونه واخلئ. غوښه ډیر نازک او خوږ دی.

د ټوتو ډیری ډولونه شتون لري: سمندر، رینبوز او تازه اوبه، رینبوچ او سمندر. دا د منرالونو، ویټامینونو او غوړ اسیدونو کې شتمني ده، چې دا خورا ارزښتناکه خواړه برابروي. په بشپړه توګه دا ډول کب نیسي د کریم د چټک، لیمو او لیم سره.

د مچھلی د کار وړ مفکوره

د فایټي ماهي خورا ډیر لاسرسی او عام ډولونو څخه، یو کولی شي د پیژندل شوی شمالي هییرګری غږ وکړي، کوم چې خورا خوښ وي سپينه غوښه په هر ډول غوړ کب کې، د لوړ پوټین پروټینونه د حيواناتو په پرتله خورا لوی دي. ستاسو د خوړو فشیو کې شامل دي، تاسو کولی شئ د زړه له ناروغۍ څخه د مړینې خطر په پام کې ونیسئ. په هره اونۍ کې د دې کب ماین پاکول به د رواني ناروغیو په څیر د ناروغیو پیښو مخه ونیسي. د زاړه لپاره، د فیټي مایع ګټه خورا سخته ده، ځکه چې دا کولی شي د څو کلونو لپاره ژوند اوږد کړي. اویلی مچھلی د زړه او دماغ لپاره یو ښه انتفاعی ایجنټ دی. سربېره پردې، د څیړنې پایلې په توګه، ساینس پوهانو وموندله چې هغه مواد چې په مټ مچھلی کې شتون لري د نارینه جسم جنسي فعل په مثبت ډول سره تاثیر کوي.