یو له پیل څخه چې د پسرلی له پیل څخه یو له موږ سره مینه لري او موږ په بازار کې پیرودلو ته ډیر چټکتیا ورکړو، څومره چې چټکه وي نو دا خوږه چیری ده . دا خورا خوښ، پخې، رسالي دی او د لویانو او ماشومانو لپاره غوره درمل دي.
یو شمیر خلک پوهیږي چې دا ميوه نه یوازې د ډیسټونو جوړول یا بدن د ویټامین سره سپوږمۍ کولی شي، یو خوږ چیری شتون لري چې تاسو کولی شئ د خواړو سره. دا محصول په حقیقت کې خورا ګټور دی. چیری د ډیری غذا او روژه کولو په ورځو کې شامل دي، کوم چې غوره پایلې وړاندې کوي.
د وزن د ضایع لپاره د چرګانو کارول څه دي؟
په پام کې نیولو سره لومړی ګام دا دی چې میوه ډیره لوړه فابریکه لري، او دا د هضمونو د کار ښه کولو کې مرسته کوي او د بدن څخه غیر ضروري او زهرجن سلیګ او زهرجن لرې کوي. د ویټامین یو لوی عرضه کول د دې وینې جریان څخه د وينې د رګونو دیوالونو د پیاوړتیا لپاره کاروي، ترڅو د ګریانو فعالیتونه ښه کړي، په مثبته توګه د وینې کیفیت اغیزمن کړي، د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره، د بدن سره د اخته کیدو او ګډ ناروغیو سره مرسته وکړي.
د خوږې چیری کیلوری محتوی لږ ټیټ 50 کیلو ګرامه محصول دی، پداسې حال کې چې تغذیه ارزښت دی: د پروټین 11 ګرامه، 0.4 غوړ او 11.5 ګرامه کاربوهایډریټ په 100 ګرامه کې. په ظاهري ډول، دا بیری ډیری کاربوهایډریټ لري، نو دا ډیر خوږ او خوند دی. د کرملین د خواړو د یوې برخې په توګه، د خوږ چیری اجازه ورکوي چې د وزن د ضایع کیدو پرمهال پخپله خوږ سره خوند واخلي. دا کولی شي په غیر محدود مقدار کې خوړل شي، مګر په وړو برخو کې، ځکه چې د معدې ضرر زیان نه رسوي. په عین حال کې دا تاسو ته اجازه درکوي چې بدن د ویټامین سره سم سټراټیټ کړئ: A، B1، B2، PP، E، او پوتاشیم، میګنیشیم ، وسپنې، فاسفورس، فلورینین، آیوډین، مسو، معدني مالګې، پیټین او مالیک اسید.
د چرګانو د ټیټ کالوریک محتوياتو څخه مننه، د دې انارو په اساس یو غذايي رژیم ته اجازه ورکوي
د دغسې اختطاف څخه وروسته، بدن د بیالبیلو ناروغیو لپاره نور مقاومت کوي، او دا به نویو پایلو ترلاسه کړي. اوس چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو سره د خوږ چیری د ګټو په اړه پوهیږئ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د هغې تازه دانه بیر او چای د ونو یا قلمو څانګو سره پیل کړئ، ځان ځان ښکلا او روغتیست کړئ.