د ښوونځي عمر لرونکو ماشومانو همغږی کول یو مهم کار دی چې احساس کیږي کله چې کورنۍ او ښوونځي ښوونځي سره یوځای کار کوي.
د ښوونځیو د کوچنيانو جسمي زده کړې نه یوازې د فزیکي فزیکي کچې لوړولو کې مرسته کوي بلکه د اکادمیک فعالیت او د فزیکي روغتیا کچه هم لوړه کوي. برسېره پر دې، فزیکي کلتور د ماشومانو اخلاقي، جمالیاتي او د کار زده کړې ستونزې ستونزې حلوي. بله، موږ به د جون، منځنۍ او لوړ پوړو ښوونځیو لرونکو ماشومانو د فزیکي زده کړې وسیله، بڼه او طریقې په پام کې ونیسو.
په ښوونځي کې فزیکي زده کړه
د ښوونځي په تاسیس کې د فزیکي زده کړې اصلي بڼه د فزیکي کلتور سبق دی. د ښوونځي مشران د هر عمر ګروپ د ښوونځي فزیکي زده کړې کې خپل ځانګړتیاوې لري.
- نو د بیلګې په توګه، د لیسه لرونکو ښوونځیو څخه په عمده ډول د الرښوونې الرښود کارول کیږي. بیلابیل بهرنی لوبې ماشومان د فزیکي زده کړې لپاره ګټو ته هڅوي.
- برسېره پردې، په کوچنیو ښوونځیو کې فزیکي روزنه، فزیکي روزنه او د بدلون بدلونونه کارول کیږي. دوی د لوبو په بڼه هم جوړ شوي او د ماشومانو سره ډیر مشهور دي.
- په منځني او لوړ پوړو ښوونځیو کې د لارښوونې رقابتي طریقه پای ته رسېږي.
په کورنۍ کې د ښوونځي عمر د ماشومانو فزيکي زده کړه
کورنۍ د ماشوم په زیاتوالي کې ستر رول لوبوي. نو، لومړنی شی چې ماشوم باید د فزیکي زده کړې سره تړل شي، د سهار تمرینونه دي . دا مهمه ده چې دا معلومه کړو چې د کومې لوبې لوبې د زده کوونکي روح سره مخ دي، او د سپورټ ښوونځي او یو فټنس مرکز ته یې ولیکئ. دا خورا مهمه ده چې ماشوم ماشوم فعال پاتې شي: پیدل کول، سالم، د پارک په لور روان، د کوچنيانو ورزشي میدان کې لوبې کول.
نو له همدې امله د ښوونځي ښوونځي کې په پراخ پرمختګ کې د فزیکي زده کړې رول بې له شکه ډیر ښه دی. او په ماشوم کې د انډول کولو لپاره د فزیکي زده کړې مینه، مور او پالر باید فعال وي ځکه چې دوی د دوی ماشوم لپاره اصلي مثال دی.