ټول خلک د جلا کولو تجربه توپیر لري، او دا په مختلفو فکتورونو پورې تړاو لري، د بیلګې په توګه، احساسات څومره پیاوړي وو، ځکه چې د تشې پیښې رامنځ ته شوې. د رواني ناروغۍ مشوره، څنګه چې جلا کول ژوند کوي، به د موجوده تجربو سره ژر تر ژره د مخنیوي او د سکریچ څخه د ژوند پیلولو کې مرسته وکړي.
ستاسو د محبوب سره د برخې اخیستنې ژوند څنګه ژغورل کیږي؟
د خلکو یو ځانګړی ضعیف احساس کول وروسته د ډیرو خلکو. دوی فکر کوي چې دوی به هیڅکله بیا ونه توانوي چې مینه ومومي او د خوشحاله کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري، مګر دا داسې نه ده. ارواپوهنه وايي چې یوازې یو څو ګامونه کولی شي د غوره حالت وضعیت په جدي توګه بدل کړي.
د ژغورلو وروسته د ژوندي پاتې کیدو څرنګوالی:
- لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې ټول احساسات وباسو. ژړا، ژړا، په عموم کې، هر څه وکړئ ترڅو ټول ټول احساسات جذب کړي.
- یوه نقطه وساتئ، دا ده، پوهیږئ چې دا پای پای دی او بیرته ستنیدو لپاره نور څه نه دي. یوازې تیرې اراده پرېکړه چې تیره میاشت الوتونکو ته ووایاست موږ ته اجازه راکوي چې روښانه راتلونکې ته لاړ شو.
- اجازه راکړئ د توقیف ځای ته لاړ شئ، او تاسو باید نه یواځې خپل پخوانی عاشق بخښنه غواړئ، بلکې پخپله خپل ځان، بخښنه غواړئ، دواړه شریکان د برخې اخیستنې په جرم تورن دي.
- خپل ځان ته فرصت مه ورکوئ چې "ناڅاپي شئ"، نو له خپلو فکرونو سره یوازې پاتې نشي. له ملګرو سره وګوري، شوق ومومئ، په فعال ډول کار وکړئ، په عموم ډول، فعال فعالیت مشري وکړئ. د دې لپاره مننه ممکن دا وي چې په دې پوه شي چې په ژوند کې ډیری دلچسپی او مهم شیان شتون لري.
- ډیری رواني پوهان، د یو سړي سره د برخې اخیستنې د ژوند کولو په اړه خبرې کوي، مشوره ورکول کیږي، او دا په داخلي ډلبندۍ او بهرنۍ انځور کې پلي کیږي. په لومړي صورت کې، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو په خورا احتیاط سره اړیکه وڅیړئ او مهمې پایلې راوباسئ ترڅو تاسو خپل غلطی تکرار نه کړئ. د بهرني بدلونونو لپاره، متخصصین په عکس کې کار کوي. شاید تاسو اړتیا لرئ
څو پونډې له لاسه ورکړئ، نوي ویښتان جوړ کړئ، جوړ کړئ، او د المار بدله کړئ. نوې عکس به د نوي ژوند لپاره یو ډول فشار وي. - د خپل ځان لپاره د فعالیت یوه نوې ساحه ومومئ، دا یو څه شوق کیدی شي، اصلي خبره دا ده چې فعالیت باید خوښي راولي او تاسو ته آرامۍ درکړي.
ډیری خلک لیوالتیا لري چې څومره د اوږدې مودې لپاره ژوند وکړي، مګر دا خورا ساده ده چې پدې پوښتنې ځواب ووايي، ځکه چې هر څه انفرادی دی. که تاسو دا ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ او بېرته یې ونه ګورئ، ستاسو په ژوند کې تور تور به ډیر ژر پای ته ورسوي او ډیر دردناک نه وي.