شنه چای، د تور په څیر، د وړو کښت د لارې لرې کیږي، چې تقریبا 2-3 ورځې نیسي، پداسي حال کې چې تور تور د میاشتې په اړه آکسفیسټ کوي. نو له همدې کبله، د بدن اغیز یې خورا روښانه دی: په دې قضیه کې د چای پاڼو شتمني که چیرې د څښاک چای په سمه توګه وڅیړل شي - د ابلاغ اوبه کارولو پرته.
د دې حقیقت له مخې چې شنه چای په بدن باندې خورا پیاوړي اغیزه لري، نن ورځ ډیری افسانه د دې څښاک د پیدا کولو په اړه: ځینې خلک وايي چې چای ډیر فشار ډیر کموي، نور - برعکس، زیاتوالی. راځئ چې وګورئ که فشار د شنه چای کم شي، یا برعکس، دا زیاتوالی راځي.
د شنه چای ځانګړتیاوې، فشار په تاثیر کوي
تر ټولو لومړی، باید یادونه وشي چې شنه چای یو طبی ډیریټیک دی. ډیری خلک پدې حقیقت باندې د مثبت اړخ څخه پام کوي: دا څښل بدن د زهرونو څخه لیږدوي، میټابولیزم هڅوي، د معافیت سیسټم پیاوړي کوي. مګر، د چای ملکیت د وینی فشار تنظیمولو کې مهم رول لوبوي.
د شنه چای یو بل خصوصیت د کیفین خورا مهم دی. په دې حالت کې، هغه کولی شي د طبیعي قافعې سره سیالي وکړي، په معمول ډول) په اسسپریس کې نه خوري (: د بیلګې په توګه، شنه چای 1-4٪ کافین لري، او په طبیعي کیفیت کې) د غښتلي ډول ډول څخه پخلی کول (1-2٪.
دا هم باید روښانه شي چې په چای کې د ټینین او کیفین خورا لوړ محتوی او د پیسو په دوران کې د دوی تعامل د ناورین فعالیت هڅوي، کوم چې ممکن د فشار فشار اغیزمن شي که چیرې دا د خپلواک کموالي سره مخ کیږي.
آیا شنه چای د وینی فشار کموي؟
بې له شکه، دا ناممکن کار دی چې غیر مساوي توګه معلومه کړي که چیرې د شنه چای فشار کم شي، باید د ژوندیزم ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي. د بیلګې په توګه، د وړتیا وړ کولو وړتیا، کوم چې د آیسومونیک عصبي سیسټم او ایډینډالل ګالسونو د کار لخوا مالتړ کیږي، د فشار تمرین کې لوی رول لوبوي.
د ټيټ فشار، ادغال او اوسیدونکي شرایطو سره د لیدو تمرین سره، مستحکم اپیل، شنه چای سپارښتنه نه کوي، ځکه پدې حالت کې دا د وینو فشار کمولی شي. هغه خلک چې د میتوسسنټيټیت سره او د سبزیجور ویسولر ډسټیسونیا تشخیص د هایپوتونیک ډول لخوا د تودوخې د توازن په دوران کې مشوره ورکول کیږي ترڅو د دې څښاک کارولو مخه ونیسي، مګر کله چې بهرني عوامل فشار کم کړي، شنه چای کیدای شي وڅښل شي.
همدارنګه، چای د چای په څیر د طبیعی ډیریټیک په حیث کولی شي د ویني فشار لږ څه کم کړي، نو دا به ښه وي چې په هره ورځ 1 cup شنه چای ته محدود شي.
د وینې فشار په اړه د شنه شنه چای اغېزه د خودومونیک عصبي سیسټم د اختالفونو له امله منځګړیتوب کیدی شي (کله چې د ګیډیولوژیک سیسټم هیڅ رنځونه نلري او فشار "کود"): د کافيین او ټینن د محتوا له کبله، دا څښاک اعصاب فعالیت هڅوي، دا خپه کوي، او که بدن پای ته ورسیږي او دلته اتونیکي شرایط شتون لري، دا طبیعي ده، کیفین یوازې "د زیاتوالي" او د سبزیجاتو له منځه وړل به وي. که چیرې عصبي سیسټم مخالف وي نو بیا به په طبیعي توګه، کیفین د دې حالت پیچلتیا کې مرسته وکړي.
ایا فشار شنه چای لوړوي؟
که چیرې د شنه چای فشار فشار د ورته دلیلونو لپاره ستونزمن وي: یو باید د ژوندیزم ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي. که چیرې یو سړی د وینې سیسټم کې د سرغړونو له امله د زیات فشار فشار راشي، احتمال شته چې شنه چای د هغې د ډایریتیک ملکیتونو له امله کم شي. هغه خلک چې د انټرکانټینر فشار سره مخ کیږي حتی دا یو ګټور کار دی چې په سیسټمیکه توګه د 1-2 پیالو شنه چای وڅښئ.
که فشار د خپلواک کموالی له امله راڅرګند شي نو بیا به شنه چای د کافین لوړ کیفیت له امله فشار راولي.
په ټيټ فشار کې شنه چای څنګه څنګه وخورئ؟
د ټیټ فشار فشار لرونکي شنه چای عمل مناسب دی: د پیرودنې پرمهال، د کیفین موادو مینځ ته راوړلو لپاره، لږ ترلږه د 7 دقیقو لپاره متوجه شو.
څنګه په فشار سره شنه شنه چای اخستل شوی؟
د شین چای څخه د فشار کمولو لپاره، یو کوچنی چای وخورئ او د 1-2 دقیقو څخه زیات د دې لپاره پیسو پریږدئ. پرته له دې چې د کلي له امله، هغه کولی شي فشار زیات کړي.