35 څوکۍ چې د مینې مینه یې د وزن له لاسه ورکولو لپاره غوره حوصله شوې ده

د دوی پایلې به تاسو حیرانوي!

هغوی وايي کله چې د کړکۍ څخه بهر ساړه هوا، خلک یو بل تودوخه ګرځي. خو د غلا په څیر د شیشو د څښاک شراب او غال سره مخلص خبرې کولی شي د ګټورې تیرې مودې لخوا بدلې شي - ګډ ګډ غذا او جم ته سفرونه. او بیا په ګرمۍ کې په اوړي کې تاسو به یو ښه دلیل ولرو چې د یو بل سره مینه کې مینځ ته راشي!

موږ ولې؟ هو، 35 نمونو ته وګورئ چې ثابت یې کړئ چې وزن سره یوځای کول په ژوند کې ښه بدلون دی!

1. دغه جوړه د دوو لپاره لپاره یو وزن ضایع کړ، او اوس غواړئ چې مختلف جامې وخورئ. د زړه په شکل کې چاپ یو غوره نښه ده چې د میرمنو احساس یوازې پیاوړي کیږي.

2. یو بل زړه نازونکی کیسه - دا ځوانان یوازې په یو ځانګړي کلینیک کې د یو بل شتون شتون درلود، چیرې چې دواړه روغتیا او نوی بدن ته لاړ. ښه، احساسات د انډول پایلې ترلاسه کولو لپاره ترټولو غوره انګیزه شوې!

.3 دا جوړه د تیسیسي څخه 244 کیلوګرامه د دوه لپاره ورکه شوه! وګورئ چې څومره اوس خوښ او ښکلي دي.

.4 د زیاتو پیرودونکو ورځو لپاره، دا مینه والو هر یو 30 کیلوګرامه راټیټ کړه! په هرصورت، د واده په عکس کې دوی د مجلې په پوښ ​​کې ښکاري؟

5. ښه، دا مینه والو په نرمۍ سره قربانګاه ته لاړ، تر هغه چې دوی خپل بدن په انډول بڼه ته راوړي. موافقه وکړه، د دوی په مینځ کې مینه او کیوبونه په حقیقت کې د یو زرو څخه زیاتې ښځې د ورته عمل لپاره هڅوي!

6. دا هغه څه دي چې په واقعیت کې دي - یو څوک شي!

7. د واده وروسته سمدستي وروسته، دې جوړه پرېکړه وکړه چې اختطاف ته ادامه ورکړي او هغه څه چې پایله یې پای ته ورسیده - د 136 کیلو مارک څخه یوازې 76 یې پریښودل، او د هغې لومړنی 100 کیلوګرام 57 ته ورسید!

8. په دوو کلونو کې د 227 کیلوګرامه ګډ وزن ضایع - دا د پام وړ پایله نه ده؟

9. د سپرمین او د هغه د سپر ورلډ نوم وړتیاوونکی!

10. ایا دوی واقعا ورته خلک دي؟

11. کله چې دغه سړی خپل ملګري ته وویل: "راځئ چې وخورئ او بدبخته نه یو؟" او که چیرې دوی پیچلي نه ول نو بیا د ډیرو وزنونو نشتوالې کولی شي!

12. اضافی وزن د دې جوړه لپاره وزن ته ډیری روغتیایی ستونزې، او د وزن ضایع د ډاکټر لخوا ټاکل کیده. او په هرصورت، د 147 147 کیلوګرامه ضایع کیدو له امله د پام وړ جمالیاتو جبران هم راوړل شوي دي!

13 - د واده مخکې او عکسونو کې دا جوڑی 85 کیلوګرامه دی.

14. د کورنۍ د څلورمې کلیزې په جریان کې، دې جوړه پرېکړه وکړه چې ځان ځان ته د "نوي کورنۍ" نوې واده عکسونه وپیژني. او دا یوازې یو حیرانتیا پایله ده - منفي 50 کلوګرامه میرمنې او د هغې د نیمايي نیمایي څخه 59 کیلوګرامه منفي.

15. د عکس څخه پرته، دا تصور کول ستونزمن دي چې دوه ځله پخوا دوه ځله وزن 230 ته لوړ شو!

16. د ماشوم زېږېدنې وروسته، دې کورنۍ پریکړه وکړه چې په کورني کارونو کې دفن نه شي، مګر یو ګټور ګډ فعالیت - ورزش!

د واده مخکې د دوو کلو لپاره 96 کيلوګرامه وزن. خو مینه وال حیرانوي ...

18. د وزن د ضایع کیدو څخه مخکې عکسونو کې، مشیل او ایلکس د هغو کسانو والدین ښکاري چې په عکس کې دي.

19. په دې باور دي چې دا خوشه جوړه یو ځل په 150 کیلوګرامو کې لوړه وه!

20. جوز او جوري پریکړه وکړه چې یوازې د روغتیایي الملونو لپاره د خواړو په لور ولاړ شي. ریښتیا، غوره پایله؟

21. د دې کورنۍ موخې دا دي: "دا به هیڅکله ناوخته نه وي چې د ژوند نور پاتې نور ښه شي!"

22. یو بل ځاې چې ډاکټر په غذا باندې "ویش" شوی، د وژونکي پایلې په اړه خبرداری ورکوي. او د ډاډ لپاره، دوی له لاسه ورکونکي 96 کیلوګرام د خورا بدمرغیو په توګه یادوي.

23. د دې ځوانانو لپاره جم ته لاړ د یو غوره رخصتۍ سره یوځای شو، او د پایلې په توګه دوی غوره پایله ورکړه - تیموتیو 17 کیلو ګرامه، او اییلین - تقریبا 10!

24. تاسو څنګه فکر کوئ - څومره کلو یې د مخه او وروسته د انځور سره شریکوي؟ نو دلته یې 83 تنه دي.

25. دا جوړه د 46 کیلوګرامو څخه پاکه شوه. د ګډ وزن د ضایع لپاره غوره انګیزه.

26. په عکس کې یوازې 50 اضافی پونډونه، او د کوم انځور پایله یې وروسته وروسته!

27. دا نانی هڅول د مثال په توګه 136 - له لاسه ورکړی 136 کلوګرام د نیل او لیز ژوند ډیر خوشحاله او بشپړ کړی!

28. تاسو د میسیلین او پیټ پاپانو څنګه سره مینه لرئ؟ مګر دوی په دوی کې وو، کله چې موږ 45 کیلو ګرامه نور وزن واخیست!

29. دا ملګری هغه ورځې ته برکت ورکوي کله چې دوی د ګډ خوراک او سپورت فعالیتونو پریکړه وکړه. Minus 70 kg د دوو لپاره او په ملیونونو نوي ځانګړتیاوې!

مګر په واقعیت کې موافقه - د واده د ښکلی انځور لپاره، دا د 92 کیلوګرامو څخه د پاکولو ارزښت و.

31. د دې کورنۍ لپاره، د وزن وزن ضایع کول او یوازې "په پیل کې" تمرين کوي، مګر دا روښانه ده چې دوی په سمه لار روان دي!

32. د اعتبار وړ نه وه، مګر د دوی د ودونو مینه والو لپاره په بیړنۍ توګه باید د XXL د M د اندازې تنظیمات بدل کړي وای!

33. کیدای شي تاسو ته داسې ښکاري چې 37 کیلوګرامه ټیټه شوې دوه د "سمندر کې غورځیدل" دی، مګر دا د دې کورنۍ لپاره د ریښتینې ژوند په څیر لیدل کیږي!

34. د ګډ روزنې او اتمسمې په لومړۍ اونۍ کې پایلې. اغېزمن؟

35. ښه، دا جوړه نه غوښتل چې خپلو اړیکو ثبت کړي حتی د ماشوم شتون سره سره. په داسې یوه غښتلي او مسؤلي ګام کې دوی یوازې د وزن له لاسه ورکولو وروسته وروسته پریکړه وکړه!