یو سرغړونکی شخص بریالی، خپلواک کس دی، او ډیری وختونه دا خلک ځوروي او د ځینو لخوا یې غندل کیږي، پداسې حال کې چې نور د اطمینان او حسد احساس احساسوي. محاسبه یو مهارت دی چې کیدی شي که وغواړي وده ومومي.
تعقیب څه دی؟
سرغړونه د هغه چا سلوک چې د هغه د احساساتو، احساساتو کنټرول په غاړه اخیستی دی، د هغه یوه نمونه ده چې څنګه د ژوند تجربه او په ټولنه کې اړیکې لري. د افراطیت مفهوم د انګلیسي ژبې څخه راغلل، د یو نظر دفاع، د حقوقو حق او په اعلامیه کې بیان شوی دی: "زه تاسو ته هیڅ شی نه لرم، زما په څیر، مونږ برابر شریکان یو."
په ارواپوهنه کې ځواکمنتوب
د لومړي ځل لپاره، د افراطیت مفهوم ځان د ایکس ایکس پیړۍ په 50 برخو کې څرګند کړ. د A. Salter په کارونو کې (یو امریکایی مایکولوجسټ-انسانیتست). د هغه په نظريه کې، الف. سالټر په ټولنه کې د انفرادي کسانو زيانمنتوب، د دفاعي يرغمل جوړونه او د تخريباتي چلند وړتيا، د خلکو تر منځ دا اړيکې د مړينې لامل ګرځي. د تیریو بل بل فعالیت دی، دا یو غیر فعاله سلوک دی، او یوازې د عمودی شخصیت دی، د الف. سالټر په نظر کې، د ټولنې لپاره اړین ځانګړتیاوې لري.
د زورزیاتي چلند نښه
د استراحت چلند یوه مفهوم ده چې د ځان بسیا کولو سره ورته وي او ډیری وخت یې ورته یو شان دی. د کومې موقعیت په اړه تاسو د کودتا چلند موندلی شئ:
- هغه شخص چې په سمه توګه او شعور په ځان او نورو باندې پوهیږي؛
- داخلي او بهرني سوله؛
- په سمه توګه خپل کارونه ارزوي؛
- موخې
- په رښتینې توګه خپل احساسات څرګندوي؛
- د سرحدونو دفاع کوي او د نورو خلکو سرحدونو ته درناوى کوي؛
- په لیوالتیا سره لیستونه او تاسو نور کیسه درکوي؛
- د ژباړونکي سره د سترګو تماس ساتل؛
- د خپل احساس څرګندولو لپاره بشپړ مسؤلیت دی؛
- پوهیږي چې د نورو خلکو احساسات څنګه مینځ ته راځي.
د زورزیاتي چلند اصول
د احتیاط چلند په ځان کې ستاسو د ژوند مسؤليت په غاړه اخلي او هغه څه چې پیښیږي. عمومي اصول یا قواعد، چې د دوی په پراختیا کې تعقیب شوی هغه شخص چې د افراطیت په لور روان دی:
- د اخلاص، صداقت او صداقت په اهمیت کې د خلکو سره اغیزمنه اړیکه.
- د مثبت اراده څرګندول.
- په شخړو کې د نه ښکیلتیا او د نورو په برخه کې د تیریو څرګندونه
- د ژباړونکي نقطه درناوی وکړئ، نه د ځان تاوان.
- د دواړو لوریو لپاره د هوکړه لیک او دوه اړخیزې ګټې اخیستنې لپاره هڅه کول.
د بشري حقونو
هغه خلک چې د دې رواني مفکورې ملاتړ کوي ځینې ځینې پوسټولونه تعقیبوي چې مینول سمیټ (امریکایی رواني ناروغۍ) په خپل کتاب کې "د ځان باور" روزنه کړې. د ځان باور په اساس د هر اړخیز حقونه چې هر څوک حق لري:
- د دوی چلند، احساساتو، فکرونو ارزونه؛
- مه تشریح کړئ او بخښنه مه کوئ.
- پریکړه وکړئ چې د نورو ستونزو د حل لپاره څومره حد وي یا مسؤل نه وي؛
- خپل فکر بدل کړئ
- تېروتنه کول
- ووایه "زه نه پوهیږم!"
- د نورو په زړه پورې نظر باندې متکي مه کوئ؛
- غیر منطقي پریکړې جوړې کړئ.
- باقی نه پوهیږئ ".
- په ښکاره توګه، د جرم پرته، ووایه چې "زه نه لرم."
د تعصب اندازه څنګه؟
د یو شخص په اړه پوهیدل شخصیت پیژندلو لپاره، یا هغه د دې طرزالعمل سره تړاو لري، د تعقیب لپاره یو ساده آزموینې شتون لري، پدې کې د "هو" ځواب، وړاندیز شوي پوښتنې ته "نه" ځواب ته اړتیا ده:
- د نورو تیروتنه په ما کې د ځورونې لامل ګرځي.
- زه په خاموشۍ سره د خپل پخوانۍ دنده ملګري یادوم.
- ځینې وختونه زه دروغجن یم
- زه کولی شم خپل ځان ساتم.
- زه د ټرانسپورت لپاره د ترانسپورت لپاره پیسې نه لرم.
- رقابت د همکارۍ په پرتله ډیر ګټور دی.
- زه د ګوتو په اړه اندیښمن یم.
- زه ډیر قوي او خپلواک یم.
- زه د هر چا لپاره د مینځ احساس احساس کوم چې پوهیږم.
- زه په ځان او باور پوهیږم چې زه به د ډیرو ستونزو سره مخ شم.
- زه باید تل د خپلو ګټو ساتنه او ساتنه وکړم.
- زه په ناڅاپي ټوکو کې خندا نه لرم
- زه چارواکو ته پیژندل او درناوی کوم.
- زه نشو کولی له ما څخه وباسي - ما مظاهره وکړه.
- ښه پیلونه زما لخوا ملاتړ کیږي.
- زه هیڅکله دروغ نه یم
- زه عملي یم
- زه د ناکامي ناکامۍ له واقعیت څخه اندیښمن یم.
- هغه وویل، "د مرستې لاس ته غوږ ونیسئ، ستاسو په اوږه کې پورته" سبب کیږي چې ما موافق شي.
- ملګري زما په کلکه تاثیر کوي.
- تل تل، حتی که نور زما حق نه پیژني.
- ګډون د ګټلو په پرتله خورا مهم دی.
- مخکې له دې چې زه کوم کار وکړم، زه تحليل او تصور کوم چې نور خلک به پدې اړه فکر وکړي.
- زما حساسیت ندی.
دا اړینه ده چې په کلیدي برخو کې د مثبت بیانونو شمیرل:
- کلیدي A: 1،6،7،11،13،18،20،23.
- کیلي ب: 2،4،8،10،14،17،19،22.
- کیلي C: 3،5،9،12،15،16،21،24.
- کلیدي A لیګ د مثبت ځوابونو له مخې: د افراطیت په اړه استازیتوب شتون لري، مګر په ژوند کې دوی نه پلي کیږي. په دې کچه، بې ځایه نه یوازې د نورو لپاره، بلکې پخپله اړیکه کې ده. د مثبت ځوابونو تر ټولو کوچنی شاخص: یو سړی په ژوند کې ډیری فرصتونه نه کاروي.
- دا کلی دی. که چیرې دلته مثبت مثبت بیانات شتون ولري، نو یو کس کولی شي یو کس په سمه لاره وګوري چې د زورزیاتي چلند مهارتونو ته وده ورکړي. ځینې وختونه تیریدلی شي. د دې کلیدي ټیټ ټیټونه پدې معنی ندي چې تاسو د زور زیاتې زده کول نه شي کولی، دا خورا مهمه ده چې د اراده او بښنې ښودلو لپاره.
- کلیدي C : په دې کلی کې لوړ پیرامیټونه د اشغال د ماسټرۍ لپاره د شخص لوړ فرصتونه څرګندوي. د مثبت بیانونو لپاره ټیټ شاخص - یو سړی په خپل ځان کې په ډیر ښه رڼا کې لیدل کیږي، د ځان او نورو سره خیانت لري. د غور لپاره یو څه شتون لري.
څنګه د زورزیاتي وده کول؟
عارضی شخص، دا هغه شخص دی چې د خپلې ویجاړونکي سناریو احساس یې کړی او پریکړه یې وکړه چې خپل ژوند بدل کړي. تاسو کولی شئ خپل ځانونه د زورزیاتي وده وکړي، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ:
- په څرګند ډول د تخلیقی یا "تخلیقی" شخصیت په بیان کې وګورئ؛
- پوهیږئ چې نور خلک په خپلو نظرونو، احساساتو او احساساتو کې هم وړیا دي؛
- بې باوره او صادقانه وي.
- وګورئ، غږ، د مخ څرګندونې او اشارې باید اعتماد راولي.
تاوان او زورواکي
د تعقیب پرمهال د تعقیب چلند د مینځلوونکي لخوا د طریقو د تطبیق کولو لپاره یوه غوره وسیله ده، مګر په لومړي مرحله کې د توقیف کچې کچه ته د تلو خطر شتون لري، کله چې یوازې د اشغال چلند عمل کوي د ارزښت وړ پیژندل کیږي، نو باید دا پوه شي چې دا حقونه حق لري د نورو خلکو حقوق او بیا - دا یو مساوي اړیکه ده.
محاسبه - کتابونه
د افراطیت د پراختیا لپاره تمرینونه او کړنې په غوره پلورلو کتابونو کې وړاندې شوي:
- "هرڅه څنګه کولی شي په خپله لاره وکړي." ایس بشپ . یو زورور انسان یو بریالی شخص دی چې د توقیف او تیریو مخالفت کوي. کتاب د شخړو له مینځه وړلو پرته، د دوی د ګټو دفاع ساتي.
- د ژوند ژبه. غیر متضاد اړیکه. " M. Rosenberg . د نادولتي مؤسسو کړنالره په زرګونو خلکو سره مرسته کړې او په ښه توګه یې خپل ژوند بدل کړی.
- "د افراطیت تیوری او عملیات، یا څنګه څنګه خلاص، فعال او طبیعي." G. Lindelfield . کتاب د خلکو سره د اغیزمن اړیکو لپاره د ځان ځان وژونکي ځانګړتیاو پراختیا ته لارښوونه کوي.