د پښو تخریب د لاندی برخی د یو یا څو هډوکو د صداقت څخه سرغړونه ده. دا ډول سریزه ډیری وختونه د کوڅو یا کور په اوږدو کې د بې پروایی غورځنګ پایله ده، یوه حادثه، د لوړوالی څخه راوتل. دا کیدی شي او د یو کوچنی بوټی له کبله، که یو سړی د اوستیوپروسیس څخه ډک وي. د ضایع کیدو وروسته، پلستر (معمول یا پلاستيک) د پیښو په شاوخوا کې نږدې 100٪ پیښو کې کارول کیږي.
زه جپسمم څومره باید وخورم؟
څومره چې د پښو خنډ کولو وروسته په مینځ کې کډوال شئ د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي، د دې په اساس چې سږ کال څومره د سږو سخت او په کوم ځای کې دی. که د ټیټ ټوټه ویجاړ شوی وی، مګر تعصب شتون نلري، باید د 4 نه تر 7 اونیو پورې د پلستر پلي کولو لپاره اړین وي. هغه کسان چې هډوکي یې لیږدولي دي باید په پام کې ونیسي چې په درې میاشتو کې مصرف شي. کله چې ټبیب په ضایع کې شامل شي، دا د څلورو میاشتو لپاره غیرقانوني شوی.
ایا د شیطان پرته پرته شین ټوټه وه؟ پښه باید په دری میاشتو کې پاتې شي. د پښو د ویجاړولو په صورت کې ، باید د موټرو په حالت کې یواځې د 1.5 میاشتو لپاره وټاکل شي، مګر که چیرې شتون ولري دا موده ممکن تر 3 میاشتو پورې لوړه شي. د ګوتو فالګنګونه د نورو هډوکو په پرتله د ټیټ غوټی په پرتله خورا چټکه ښیې. که ضایع شي، دوی به د دوه اونیو لپاره ځای پرځای شي.
که چیرې ټوټې خلاصې وي یا هډوکي بې ځایه شوي وي، نو دا ممکن ناشونی وي چې په مینځ کې پښه ګامونه پورته کړي، مګر دا ترسره کیدی شي کله چې داسې پیچلتیاوې شتون ونلري؟ د کم ټیم د هډوکي د بشپړتیا څخه سرغړونې سره، باید د زیان څخه ډډه وشي. په لومړي سر کې، ناروغ سپارښتنه کیږي چې نه یوازې په پښه ګام پورته کړي، مګر د څو اوونیو وروسته تاسو کولی شئ د شا او خوا کې حرکت وکړئ، په بدن کې لږ لږ آرام کړئ، او حتی د فزیوتراپی په تمرینونو کې برخه واخلئ.
په پلستر کې د پښو تلو سوځول
ډیری وخت په کاسټ کې پښه سوځیدل کیږي. توسینسیشن کله چې:
- د راټیټیدو یا د مائع د راوتلو تخفیف؛
- د لفف سرغړونه کمول
- د لیمفیکټ نکتور ته زیان رسوي.
- د لیګامونو یا عضلاتو بشپړتیا څخه سرغړونه.
اډیما په هغه قضیه کې هم لیدل کیږي کله چې د پلستر پواسطه ډیر پیاوړی شوی. دا د ضایع کیدو په ځای کې د سخت درد سره کیدی شي. د پیسو د لرې کولو لپاره، تاسو باید بیا رغونې ته اړتیا ولرئ
- ګړندی کول او په منظمه توګه ستاسو پښې مساوي کول
- د سمندر د مالګې سره غسل وکړئ
- د میګټوتوتراپی عملی کول .
داسې پېښې شتون لري چې سوځیدلي وروسته له دې چې پلستر له پښو څخه لرې شي. د دې پیچلتیاوو څخه د ځان ساتلو لپاره، ناروغ باید د پلستر د بندیز لرې یوازې د ډاکټر الرښوونو او د ایکس رے ازموینې وروسته ترسره کړي.