دا کفاس ډیر خوښ دی. دا یو روسی پیژندل شوی څښونکی دی، حتی په کلنو کې هم یادونه شوې ده. نن ورځ، کفاس په صنعتي پیمانه تولید شوی او د ښار شاوخوا شاوخوا بیرلونو کې لیږدول کیږي. شکایات کیدی شي دا وي چې آیا کفاس له هټۍ څخه ګټور دی که نه. نو له دې امله، دا د تولیدونکي پوښتنه کوي. ښه کوچی نه یوازې د ډوډۍ څخه چمتو شوی، په کورس کې د شته تولیداتو شتون دی.
آیا کفاس د روغتیا لپاره ګټور دی؟
هو، که هغه:
- ډوډۍ
- بیټروټ
- سوریه
- بادغیس؛
- باربیری
- کرینبری؛
- کفر
- مڼه.
او دا بشپړ بشپړ لیست نه دی. د کفاس لپاره د پاڼو بوټو، ځینې بوټو، کله چې د څښاک د کارولو میتود چمتو کول او یو کوچنی تامین چمتو کول. ځینې وختونه سپین یا سرخ، او همدارنګه د اکروشکي لپاره، هره ورځ.
د کفاس ګټور ځانګړتیاوې
- د کفاس ځانګړی جوړښت د لویانو او ماشومانو لپاره دا ګټور کوي.
- څښاک بدن پاکوي او د میتابولیک پروسې فعالوي.
- د هضم ښه والی، هضم ته وده ورکوي.
- په بدن کې د اوبو مالګې توازن تکرار کړئ.
- د ویټامین بډایه محتوا (په ځانګړي ډول د ګروپ B) او د مایکرو وړو ډیری ډلی ګروپونو کې، چې د معالجې سریټریټ پرمختګ کې مرسته کوي.
- همدارنګه د ویټامین سی امیر محتوا په کفر کې، نو حتی په روسیه کې دا د سټیفوني او مخنیوي لپاره د درملنې په توګه کارول کیده.
- کفاس د کفارو د میتود په واسطه د کفیر سره ورته دی. هغه زيانمن مایکروفور سره مبارزه کوي او ګټور ساتي. نو دا د انتاني ناروغیو لپاره یو ښه درمل دی.
- داسې انګیرل کیږي چې څښاک د نارینه روغتیا لپاره ښه دی.
- په کلسيم کې ډېر کلسيم، چې د غاښونو انډيل د بيا رغولو لپاره ګټورې دي.
- د کاسانس غوښه د پوستکي په برخه کې د اکس او الکسر درملنې کې مرسته کوي.
پخوا، دا څښل ټول کال راټیټ شو او فکر نه کاوه چې آیا دا د کڅوړو د څښلو لپاره ګټوره ده. هرې کورنۍ خپل ځانونه د دې سواد او خورا ګټورې څښاک لپاره ساتلي دي. دا مصئونیت مصرفوي، د ورځې لپاره ځواک او انرژي ورکوي. نن ورځ دا دوديزه تودي څښل دي.
آیا روغ کورنۍ د صحي روغتیایی حالت لري؟
البته، دا غوره دی، ځکه چې دا د طبیعي محصولاتو څخه جوړ شوی دی.
په زړه پورې خبره، تاسو کولی شئ یواځې دننه د څښاک اوبه وکارئ. د مثال په توګه، د کفاس سره د ویښتو پاملرنې لپاره معلومات. دوی د څښاک پاکوالی او ریشې ته د مینځلو وروسته له ویښتو څخه راټیټ کړل. تاسو کولی شئ هرچا ته پیوند وڅښئ، که چیرې شتون نلري. خو د ګیسټریت او پیپټیک السرسی خلک دا څښاک د ستونزو سبب ګرځي، همداراز د الرجیک خلک.