د درملنې دودیز ميتودونه معمولا د اعلان شویو مخدره توکو په پرتله خورا مؤثره وي د دوی د بشپړ طبیعت له امله، په نسخه کې د عضوي اجزاوو لوړ فشار. برسېره پردې، هر ښځه وخت نشي موندلی او د درغليو د لیدلو وسیله پیدا کوي. نو ځکه، دا د بدیل الرې موندلو ارزښت لري چې څنګه په تل لپاره په هیلو کې د ہیلونو درملنه، د خلکو، پخپله جوړ شوي، فنډونو کارول په مستقل ډول له منځه یوسي.
څنګه کولی شي په کور کې د هګیو او پښو په سمه توګه ککړ شی؟
د درملو درې ډوله اقدامات شتون لري چې کارول کیدی شي:
- حمام
- کمپرسونه؛
- د کریمونو او غوږونو تطبیق.
البته، تر ټولو اغېزناک به د هر ډول اغیزو په کارولو سره د کور د هګۍ د درغلیو جامع درملنه وي.
دا د بدن داخلي حالت پاملرنې ارزښت لري. په جلد کې د بیاجوړونې پروسې هڅولو لپاره، دا خورا مهمه ده چې غذایی ویټامین ای ته بډایه وي، چې یوازې د ویټامین اې سره جذب شوي. دا د معدني پیچلو پیرودلو لپاره هم د پام وړ دی چې په درملنه کې زین او وسپنې لري.
د ہیلسونو د ډیری دردو لپاره د کور درملنه د معالجې پښو حمام
لومړنۍ شی داده چې د پوستکي پوستکي په تلو کې نرم کړي او د درملو د تطبیق لپاره چمتو کړي. د دې لپاره، تودوخه حمام ښه دی. د دوی په کارولو کې بریاليتوب کلیدي او سیستماتیک دی، پروسیجر باید هره ورځ ترسره شي.
نشار غسل
عنصرونه:
- د کچالو نشایسته - 1 میز. سپون
- ګرمو اوبو - 0،5 l؛
- قوي ګرمې ورور رومامیل ګلونه یا کلینډولا - 1 ل.
چمتووالی
د نشری او سبزیج ورور سره ګډ کړئ، تر هغه چې په بشپړ ډول له مینځه وړل کیدی شي په ښه ډول سره مخلوط کړئ. په ترلاسه شوي ډله کې پښې ځای پرځای کړئ. کله چې مايع ګرم شي نو ګرمو اوبو ته اوبه ورکړئ. له 20 څخه تر 30 دقیقو وروسته خپل پښې پرته له صابن څخه لوټ کړئ، د نرم تولیه سره مینځ ته کړئ.
سوډا او مالګې غسل
عنصرونه:
- ګرمو اوبو - 0.8،8؛
- د کڅوړې سوډا - 1 میز. سپون
- د سمندر مالګې - 100 g؛
- لیمو - 1 ټوټه؛
- د زیتون غوړ - 2 ټنه.
چمتووالی
په اوبو کې سوډا او مالګه وویشئ، پښو په حل کې ځای ونیسئ. د 15 دقيقو وروسته، خپل پښو مه ګړئ، د تولیه سره وخورئ، د لیمو په یوه ټوټه کې ټوټې ټوټې کړئ او غوړ یې کړئ.
څنګه د کورونو په کښتۍ سره د کمپریانو سره د درملو درملنه وکړئ؟
تشریح شوي طرزالعملونه د پورته توضیح شوي غسلونو بشپړول، نور نرم کول، د ویجاړ شوي پوستکي درملنه او مایع کول.
د شاتو او کچالو کمپ
عنصرونه:
- کچالو خام - 3 ټوټې؛
- طبیعی شات - 2 میز. شګو.
چمتووالی
د غوښې په څنډه کې، سبزيجات یا په ښی ګوتو کې سبزیجات، د شاتو سره مخلوط کړئ. د تناسب ډبرې ته د رسکونو ګولۍ وټاکئ، د خواړو فلم لغوه کړئ. له 1.5 - 2 ساعتو وروسته، ډله ایسته کړئ، د هګیو پاکول.
د شپې ټوټه د افسوس سره
عنصرونه:
- د دوه کالو زاړه - 4 پیسو ډډونه.
- بادام یا کلاډر تیل - 1.5 میز. شګو.
چمتووالی
د نبات پاڼي وخوري او ګل کړئ، تر هغه پورې چې د تیلو سره نرمه وي. نتیجه اخیستونکی جوړښت د زخمونو سره تطبیق شوی، د ګوزڼ او سیلففین سره پوښل شوی. د پنبې جرابۍ وخورئ، د شپې څخه وتل. په سهار کې کمپۍ لرې کړئ او پښې یې وخورئ.
د تاکونو او کریمونو په شکل کې د څاګانو په مقابل کې د درملو په وړاندې خنډونه
د کور جوړ شوي چمتووالی د غسل او کمپرسۍ وروسته په منظم، چمتو شوي او نرمه پوستکي کې تطبیق کیږي.
سرسري غوړ
عنصرونه:
- طبیعي ګوتو - 100 g؛
- د سرپرست اړین تېل - 4 راټیټونه.
چمتووالی
موم په هر ډول طریقه سره مینځ ته راوړي، هغه فشار راولي، دا د سرسري پیسټ سره مخلوط کړئ. د وریځونو په نرمۍ سره اخته وخورئ. تکرار کړئ
د شیدو درملنه
عنصرونه:
- د لینډین اړین تېل - دوه ځلې.
- د ماشومانو کریم - 1 میز. سپون
- کیمیایی اړین تېل - 2 کمیټه.
چمتووالی
په ټولیز ډول ټول عناصر سره مخلوط کړئ. په ورځ کې درې ځله زیانمن شویو ککړ شویو سیمو ته پلي کړئ.