د انټرنټي ناروغۍ، چې د هغه ستونزمن خالي اخته دي، د سر درد، د هډوکي سوځیدنې او حتی د بدن نشو کول هم ګرځي. له همدې امله تاسو باید تل داسې لارې ولرئ چې په کور کې د رواني ناروغیو د پراختیا په لومړیو څو ورځو کې د اختلاطاتو مخنیوي کې مرسته وکړي، د هضم نورمال کړي.
د قبضې لپاره ساده کورنې درملنه
د روغتیا د ښه کولو او د حشراتو کار کولو ترټولو اسانه او اسانه لاره د خواړه سمولو لپاره دي. په مینو کې یوازې یو څو لاسوند توکي اضافه کول، تاسو کوالی شئ ستونزه حل کړئ.
خواړه او څښاک شوي سپارښتنې:
- کیفیر (یو ورځ)؛
- د پیسو پیسو څخه د ډوډۍ ډکول
- انټیمال، غنمو، وربشی کڅوړه؛
- کیی، مڼی، مڼې، زردالو، انګور؛
- تازه تازه سبزيجات، د آلو پرته؛
- میوه لرونکی چوغندر، او همدارنګه له جوس څخه؛
- د زیتون طبیعي تېل
- د انګورو کښت، سپي - ګل
- شنه چای.
دا باید مخنیوی وشي:
- تازه سپینه ډوډۍ
- د لوړ کیفیت د اوړو ارقام؛
- وريجی او سمولینا لوټری.
همدارنګه، د ځله مودې لپاره تاسو باید پریږدوئ؛
- کافی
- کوکوا؛
- چاکلیټ
په لويو درملو کې، د قبضې لپاره د کور درمل ډېر ښه کارول کيږي:
- په ورته ډول کې د غرونو راش تازه تازه بیره.
- په ریفورمینټ کې د 28 ورځو لپاره پریږدئ، کله ناکله یو شیان اضافه کړئ، که چیرې ډیرې جین تخصیص شي.
- د ټاکل شوي وخت وروسته، د انګورو غوټی وخورئ او د 25 ملی لیتره پاک الکولي الکولي په هر 500 ملی لیتر موټرو شربت کې اضافه کړئ.
- په بشپړه توګه مخلوط کړئ.
- هره ورځ د خوړلو دمخه هر سهار 50 ملیونه شربت وخورئ. که چېرته درمل ډیر خوښ وي، نو دا د اوبو سره راټولیږي ترڅو د مرکب کولو لپاره.
د کور په شرایطو کې د قبضې درملنه؟
که ستونزه یو اوږدمهاله بڼه ترلاسه کړي، او تاسو د اوږدې مودې حرکت سره د ستونزو څخه رنځ شوي یاست، تاسو کولی شئ په خپلواک ډول د طبیعي اجزا څخه تیاری چمتو کړئ.
د قبضې لپاره کورنې درملنې اکثرا ډبرې شاملې دي. راټولول، کوم چې د لومړۍ ورځ سره مرسته کوي:
- په عین تناسب کې د خښ شوي او وچ واښه د سینه، بوټورینګ او تالار مخلوط کولو لپاره.
- د فایټو ډیری نږدی 20 ګرامه باید د ګلاس سوړ اوبو سره ولګول شي او په تامین شوي غذا کې ځای پر ځای شي.
- د ایجنټ فوټیټ څخه وروسته، د اور شدت کم کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.
- د ورور پایله، د 200 ملی لیتره حجم ته د اوبو راویستل شي.
- په ورځ کې 100 ملیونه وخورئ.
همدارنګه، دا امکان لري چې په چټکۍ سره د دې درمل په کارولو سره کور کې د قبضې له منځه وړلو امکان ولري:
- د ترمام فوټ د 400 ملی لیتره بریښنا اوبو کې د ډنډ ډیزاین او دوه ټوټې خام مواد راټول کړئ.
- درملنه په 12 ساعته ټینګار وکړئ.
- هره ورځ 3 ځله وخورئ، د هر ډوډۍ څخه 30 دقیقې مخکې.
وړاندیز شوي ترکیبونه د 6-8 ساعته لپاره د سټیل سره د ستونزو څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي. د وحشیانو د لوړې موثریت په پام کې نیولو سره، دا د دوی ډیری وخت خړوب ناشونی دی، ځکه چې د بدن بدن کارول کیدی شي، او انټین به خپل ځان خالي کړي.
په کور کې د قبضې لپاره انډیم
دا تخنیک یوازې په سختو حالتونو کې کارول کیږي، کله چې د تعقیب کولو څخه تر 2-3 ورځو ډیر کار نه و شوی.
تیلیا انیما:
- کاليز، زیتون، جوار یا د لمر ګل غوړ د اوبو غسل کې تقریبا 37 درجې ته رسول کیږي.
- شربت د اوبو سره ډک کړئ (تاسو کولی شۍ غوړ تیل سره د اوبو ضایع کړئ) او د 20 څخه تر 50 ملی لیتره د درملنې څخه انجیک ته داخل کړئ.
- د سولې لپاره د 20 دقیقو لپاره لیږدول.
ساده پاکولو کړنالره:
- د خونې د حرارت درجه تر 500 ملی لیتر اوبو څخه راوباسي.
- د پیرو اسمارار په مرسته د انیما جوړول.
- تشناب ته لاړ شئ ترڅو خپل تاوونه خالي کړئ.
اینیما سپارښتنه نه کیږي چې ډیری وختونه ترسره شي، ځکه چې دا کولی شي د مایکروفورورا او ډایسی بایزس څخه سرغړونه راولي.