تاسو کولی شئ د ژمي لپاره د مڼو حاصلات په مختلفو لارو وژغورئ. ډیری وختونه په ساده توګه په وچه او وچ ځای کې ساتل کیږي یا د مرکب په بڼه کې جام، جام، جام. مګر په روسیه کې د دغو میوو څخه چمتو شوي او د ژمي یو بل ګټور سټیټ مڼې ګړندی دي. د دې ډول ډول پروسس لویه ګټه د اصلي تولید لپاره د ډیری ګټورو موادو ساتنه ده. له دې امله، پوښتنه دا ده چې ایا د تشناب مڼې ګټورې دي، د تغذيې په نظر کې نیولو سره یوازې یو مثبت ځواب شتون لري. دوی سپارښتنه کیږي چې د غذايي موادو په توګه د یو دایمي محصول په توګه شامل شي، په سلادونو کې اضافه شوي. دوی ته سپارښتنه کیږي چې د غوښین خواړو لپاره د ضمیمه په توګه کار واخلئ ترڅو د درانه ذائق اندازه توازن او اضافي خوشحاله یادداشت چمتو کړئ. بله، په ډیر تفصیل سره په پام کې ونیسئ په حقیقت کې د میوه لرونکو مڼو لپاره ګټور دي.
د روغتیا لپاره د میوه شویو مڼو ګټې
د دې محصول جوړښت خورا لوی فعاله مواد دی، ځکه چې میوه میوه د موسمی ویټامین کمښت لپاره اصلي سیسټم دی. د تغذيې متخصصین په متفق سره موافق دي چې په دې اړه ترټولو ارزښتناکه ارزښت د انتونکوکا د مختلفو بیلګو مڼې دي. د دوی استعمال د ویټامین سی د زیاتو توکو او د میوو په کاربوهایډریټ مرکبونو کې د کمولو له امله دی. د خولې مڼې د ارقامو زیان نه رسوي او د وینې شکر کچه نورمالوي.
د کم کموري او د فایبر کثیرت - دا د میوه شویو مڼو لپاره څومره ګټوره ده. د محصول په 100 ګرامو کې یوازې 50-60 کیلو ګرام لري. په ورځ کې یوازې یوه لیوالتیا سیب کولی شي د معدنی جریان ښه کولو، په طبیعي توګه د خوړو هضم ښه کړي، قبضې پریږدئ، او نور. ستونزې او دوی د هاضمي غړو معمول مایکروفرورا او د طبیعي امونیم ضد دواګانو لپاره ساتل کیږي.