تراوسه پورې د زیاتو وزنونو ستونزه د دې لپاره چې د صحي خوړو او د ژوندانه د ژوندانه په اړه د معلوماتو شتون شتون سره تړاو نلري، خپل مطابقت له لاسه نه ورکوي. د ډایټانو او جدي فزیکي تمرینونو سره د وزن کم وزن ممکنه ده، او دا د تغذيې او فزیکي روزونکو اوږد مهاله تمرین لخوا ثابت شوی. ستونزه دا ده چې دا لومړنۍ، د اعتبار وړ فزيکي هڅې، او دویمه برخه، رواني جزو مهم دی، ځکه تاسو باید نه یواځې خواړه بدل کړئ، مګر د ژوند ټوله لاره، د ماښام د چای ګوندونو بډو سره هیر کول به وساتئ. او البته، تاسو باید صبر ولرئ، ځکه چې تاسو نشي کولی په شپه کې وزن له لاسه ورکړو - دا یو اوږد بهیر دی.
که تاسو غواړئ د یوې لنډې مودې پایله ترلاسه کړئ او پخپله پخپله د خوړو په سختو محدودیتونو سره نه پریږدئ، نو بیا به عصري درملنه د ژغورنې لپاره راشي، چې یو یې د تاو د تخمونو د وزن د ضایع کولو لپاره پیچلی دی. د تولیدوونکو سره سم، تاسو په هره اونۍ کې د 4-5 کیلو ګرامو په اسانۍ سره اسانتیا ترلاسه کولی شئ، خپل ځان معمول خواړه نه منلو.
د تخمونو جوړښت تاو
د تاو سلنډ کولو کمپلډ یو بډای او متنوع جوړښت لري، د ناریل پوزې، کاسا توري، کوکا، د نیکانګ او چینايي نکل پریل پاڼو پاڼو او تخمونو سره یوځای کول. د پیچلي جوړښت جوړښت له کبله د نرم ډیریوریک اثر لري، د مدافعې سیستم هڅوي، بیا رغونه او ټونیک اغیزه لري، او تر ټولو مهم - د خام کلوگرام سره د جنګ کولو کې مرسته کوي.
د کاسیانو تخمونه، د ویټامین اې د محتوياتو، او کلسیم، مسو او کلینیمیم څخه مننه، په بدن کې د کولیسټرول کچه معمولوي، په انټرنټونو ګټور اغیزه لري، د دې ستسټالیزم وده کوي.
د Poria کوک په څیر - د ایډیمیتس ضد، ټیکیک، د وینې شکر کمول، د ویټیمومور فعالیت هم درلود. همدارنګه په مثبته توګه، دا نبات د زړه عضلات او دماغ باندې اغیزه کوي، د زړه د حملې، ټکر او غیر انتاني ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي.
د چینی ډنمارک ډډنیک، یو ښه امونیسیمیمټینټ او انټیکیکولینټ دی.
کوکس د عصبي سیسټم پیاوړی کوي، د وزن ضایع ته وده ورکوي.
همدارنګه، د وزن د ضایع کولو پیچله کیټینینس، معمول او کلینیک کې شتمني ده. دا د دې عضوي موادو له امله ده او د وزن له لاسه ورکولو فعاله پروسه ده.
کیټینډز د فلورونایډ ګروپ څخه مادي دي، چې اوس د انټیو اکسیډینټونو ترټولو پیاوړی ځواک دی. د دې عمل له کبله، د غوړ نسج پاک شوی او له بدن څخه ایستل شوی.
روټین لږ ګټور ملګری نه دی، د داخلي او نامتو ویزالیل چربی سره مبارزه کې مرسته کوي کوم چې د غړو لپاره لوی خطر راولي. داخلي موټری کولی شي د فعالو اختالفونو سبب شي د ادارو او سیسټمونو په کار کې او د ویجاړونکو پایلو سبب کیږي.
چولین یو لیپتوپراټیک درمل دی چې په مثبته توګه جگر اغیزه کوي، په دې توګه د بدن ماینونو او زهرجن موادو لرې کولو چټکتیا کوي. د عصبي سیسټم او دماغ معمول فعالیت کوي.
دا د وزن د لاسه ورکولو لپاره د تاو تخمونه د یوې وسیلې په توګه، د پارسيکي لاروا، هورمونوم مواد او شکمنو اضافو کې شامل نه دي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره د ویاړ تخمونه څنګه واخلئ؟
جوړونکی سپارښتنه کوي
د تاو تخمونه کنترول
د تیاریدو تخمونو اخیستلو دمخه، تاؤ ته اړتیا نلري چې د متخصص سره مشوره وکړي، ځکه چې اجنټ د کوم جدي توپیر نلري. شاید د الرجیک او ډیسپپیکیک غبرګون راڅرګندول، په هغه صورت کې چې باید په چټکه توګه اخیستل ودروي. دا سپارښتنه نه کیږي چې د امیندوارۍ په جریان کې او د شیدو ورکولو په دوره کې د غذایي موادو درملنه واخلي.