پوسټمنپینموس هغه وخت دی چې د وینې د ختمولو سره پیل کیږي او له 65- 69 کلونو پورې دوام کوي. په ژوند کې دا برخه هم په ښځو کې د کلیمیکیریک دوره هم ویل کیږي. د پوستینانو په لومړیو دریو کلونو کې، یو واحد پوټکي لاهم په انارو کې لیدل کیدی شي، مګر په پای کې په بشپړه توګه له لاسه ورکړې. نو، پوستینان څه شی دی او څنګه ورسره معامله وکړي؟
پوسترانوپسیال ستونزې
د پوسټینالوژی دوره کې د ښځینه هورمونونو نشتوالی په پایله کې، په سر کې جدي سرغړونه کیدالی شي. دوی په لومړیو کې د منینوپولال، منځني منځني عمر او ناوخته ویشل شوي دي. د پوسټینالوژی دوره د مسمومیت ختمولو څلور کاله وروسته پیل کیږي او د ځانګړتیاوو له پلوه مشخص کیږي:
- د پوستکي او مغز لرونکي جھلی څخه، وچ پوستکي، جغرافیایي، د ویښتو او ناخونو زیاتوالی، د خولې او تنفس پیټ څخه.
- د اندیښنې درد چې د جنسي اړیکو له امله رامنځته کیږي، د مغزتی جھلی خوا، د موناکو، په سمدستي ډول سوځیدنه، وچولو او عمومي ناخوالی؛
- urethral ناروغي - په دوامداره توګه تعصب، په ټوخۍ کې خوله، خندا، نخښه ناک، د ګريډيانو او په ځنډونو کې د بار بار سوځيدنه.
د پوستکي پوسټونو نښې نښانې له 6-7 کلونو وروسته ښکاره کیږي وروسته له دې چې د نارینه وتلو بند پاتې شو. په دې ډول څرګندونو کې اکثرا د زړه ګاني ناروغیو شامل دي. هرڅوک نه پوهيږي چې داسې پوهه چې پوسټمانپپسې په ښځو کې د اوستیوپروسې سره تړاو لري. د دې دورې په جريان کې د دې ناروغۍ د ودې خطر د ښځو تر منځ لوړ دى:
- نازک فیزیک؛
- د 50 کلونو څخه کم عمرونه اخته شول؛
- سګرټ څښاک او الکولو ناوړه ګټه اخیستونکي.
- د تايرايډ ناروغي، جگر سره
- د ژوندانه لارښوونه.
که تاسو د خطر خطرونو کې راشي، نو د منظم منظم میاشتې پای ته رسېدو وروسته، پرته له دې چې پوستکیان یې شتون نلري، د اسټیوپروزز د مبارزې لپاره د مخنیوي اقداماتو اخیستلو لپاره مهمه ده. که نه، د 5-7 کلونو وروسته، د 25-50٪ هډوکي ډله کیدای شي له لاسه ورکړي.
د پوستینومپ پرمهال درملنه
د پوستیانو د درملنې پیل کولو دمخه، یا د هغه سرغړونې چې د هغې د مخنیوی په وړاندې رامنځته کیږي، ښځې سپارښتنې کیږي چې د آزموینې ټولې هورمونونه مشخص کړي، ځکه دوی کولی شي د نارینه وو د مودې پر بنسټ تغیر وکړي. د رخصتۍ وروسته وروسته، د هورمون ماډل 9.3-100.6 FSH دی، پروجسترون له 0.64 څخه کم دی، او په وینې کې د LH نارینه 14.2-52.3 دی، د نورو پیرامیټونو سره، د هورمونولوژیک پوه لخوا د انفرادي هارمونونو بدلې درملنه باید ورکړل شي.
له درملنې پرته، سپارښتنه کیږي چې هر ښځه الندې کار وکړي:
- په وخت او د ماښام فشار د وخت اندازه کول، د هغه بدلونونو څارنه؛
- د جنین په اړه د خوله کولو لپاره د جنینولوجستان څخه لیدنه وکړۍ، او همدارنګه د زیږونکو ارګانونو او معمار نیمایي الرهراوسونډ هم وکړئ؛
- د متوازن رژیم، ټيټ کولوری ډوډۍ تعقیب، د مالګې مینځلو، الکول محدود کول؛
- په وینې کې هر کلینیک کې کولیسټرول کچه وګورئ؛
- د ویټامين معدنی پیچلی او ملیوټامینز واخلئ، بایوومومپلکس نبات کړئ؛
- د سګرټ څکولو لپاره
- د روغ او روغ ژوند ژوند کول ، لاړ شئ، په تازه هوا کې لاړ شئ.
د هرې مېرمنې اصلي مشوره چې فکر کوي د پوسټینپالوزول دوره یوازې د کندې په شاوخوا کې ده دا حقیقت په ګوته کوي چې په بدن کې ټول هورمونون بدلونونه نورمال دي. بې رحم مه مه کوئ او دا د منفي شیانو سره شریک مه کوئ، مګر دا د یوې ټاکلې مودې په توګه د ژوند نوي دوره وګورئ چې پدې کې شته ګټې.