ښځینه ژوندیزم د وروستیو توضیحاتو په اړه فکر کوي، په هرصورت، دا هم یو څه بدلونونه لري. له څلويښتو څخه دمخه، ډیری ښځې د روغتیا خنډونه تجربه کوي چې د لومړیتوبونو لومړني نښه نښانې مشخصوي. او دا غیر متوقع بدلونونه ډار ته پیل کوي. مګر، هغه څه چې تاسو پوهیږئ، دا به اسانه وي چې د هغو مسلو سره به معامله وشي چې پیدا کیږي.
Premenopause - د ښځینه بدن په بدن کې د هورمونون فعالیت کې تدریجي کمښت چې د ماینونوپیر مخکې مخکی وي. دا د دې دورې په جریان کې دی او د فزیکي سطحې د هرمونونو له امله مختلف فزیکي ناروغي امکان لري. اټکل او پروګسترون چې د میاشتنۍ دورې تنظیم کوي هم په نورو ارګانونو اغیزه کوي، چې د مختلفو نښو نښانو المل ګرځي.
Premenopause - نښی
- د شپې تودې ګرمې او پسې ډیری عامې نښې نښانې دي. ناڅاپي د بدن دحرارت درجه، په مخ باندې تیز رفتار، دا حالت کولی شي په ورځ او شپې کې دواړه د خولې زیاتوالی سره راشي. دا بریدونه تقريبا هر ساعت ترسره کیدی شي، ډیری وخت د ژوندانه ورځني تالار څخه سرغړونه کوي. ځینې میرمنې په پښو کې د فشار او سوغات شکایت کوي.
- اصلي او ځینې وختونه خطرناک، سګرټ د لومړیتوبونو په وخت کې د پیژندنې دوره ده، وروسته له هغې چې د بشپړې نشتوالي تر څنګ د څو میاشتو یا ډیرو لپاره غیر متوقع پای ته رسیږي. دا نښې نښانې او حتی کوچنۍ نښتې هم ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري، ځکه چې دوی کولی شي د ځان څخه وروسته په رحم کې بیلابیل روانيولوژیک بدلونونه رامینځ ته کړي، چې سرطان یې رامینځته کوي.
- ناڅاپه د خوږ ژغورلو، ستړیا، د خوب نشتوالی او د زیاتیدو زیاتوالی د لومړیتوبونو د دورې په جریان کې طبیعي حالت ګڼل کیږي. احتمالی سر دردونه، زغم او غلا.
- د زیږونیزو فعالیتونو ضایع د جنسي غوښتنې، خوندیتوب او ناخالص جنسي اړیکو کې د کموالي المل ګرځي. له بلې خوا، دا ډیره مهمه ده چې پدې دوره کې د امیندوارۍ په اړه هیر نکړئ، ځکه چې د ډیرو کلونو لپاره امیندوارۍ شتون لري.
ډیری ښځې یوازې د لیست ځینې علامې سره موندل کیږي. د نسایی علومو په سمه لار او مشاهدو سره تاسو کولی شئ لږ تر لږه ستاسو په ژوندانه ژوند کې خپل نفوذ کم کړئ.
د لومړیتوبونو عمر
په ښځو کې تر ټولو عام روغتیايي حالت د 40 او 50 کلونو ترمنځ منځته راځي، مګر د نامتو "ابتدايي لومړیتوب" هم ممکن وي، کوم چې کیدای شي د دویم ځل لپاره ښکاره شي. لکه څنګه چې موږ ګورو، دا دوره د عمر بیلابیل کټګوري لري. دا د جینیاتي وړاندیزونو، جراحي مداخلو او لیږدول شوي ناروغیو پورې اړه لري. مګر په عین وخت کې، په ساینسي څیړنو تکیه کوي، له سلو څخه تر پنځو میرمنو دا ستونزه د 60 کلونو پورې نه مخامخ کوي.
دا پوښتنه ده چې څومره موده مخکې مخکې شتون لري، د ښځو د ژوندیزم، تغذيې او د مختلفو درملو کارول، په هرمونونو کې د پام وړ ځانګړتیاوو ته پام کول اړین دي. په منځنۍ توګه، د پریزنپینپین دوره د نارینه وو د پیل پیل څخه نږدې 4-10 کاله ده.
د لومړیتوب په وخت کې درملنه
د Premenenopause د درملنې لپاره، نو د موجودي نښې نښانې پر اساس، تاسو اړتیا لرئ چې د نیورولوجیسټ، یو د عصبي علوم او یا جنینولوژست سره اړیکه ونیسئ.
د ډاکټر، فزیکي روزنې، روغې خوړو، او تر ټولو مهمه، د بدې عادتونو رد کول به په راتلونکی کې د مختلفو پیچلو مخنیوي مخه نیسي او ستاسو په روغتیا کې ساتنه وکړي. همداراز، د ځان په درملنه کې ډیرې لېوالتیا مه اخلئ، په ځانګړې توګه په زړه پورې پاملرنه چې د هرمون مخدره توکو کارولو سره وي. له بلې خوا، ستاسو بدن اصلي خزانه ده او باید غیر ضروري ازموینې ته پام ونلري.