بدلون د هر شخص په ژوند کې واقع کیږي. ځینې وختونه دوی غیر منظم شوي.
خو اکثرا خلک پخپله پخپله پخپله یو څه بدلوي. څوک هڅه کوي چې وزن خپل وزن له لاسه ورکړي، او څوک به خپل ځان ونه مني تر هغه چې پلاستيکي سرجن په ظاهري بڼه کار وکړي.
په هر حالت کې، بدلونونه لوی او ستونزمن کار دی. او د دې ترسره کولو لپاره، تاسو ډیر جدي انګیرنې ته اړتیا لرئ. د دې انتخاب څخه لمانځنې، هغه په شک پرته وه: دوی ټولو هڅه وکړه څو خپل بدنونه جوړ کړي او ښه ژوند وکړي.
1. کریسی اللي
ستوري "ستارټریککا II" غوښتل چې وزن 13 کلوګرامه له لاسه ورکړي، او تقریبا 20 کمیټه یې ورکه کړه! په واقعیت کې هغه پخپله او د هغې کورنۍ د پایلې څخه خوښ وه.
2. ټیمبلند
ستوری په اتیا سره د 8 میاشتو لپاره ښکیل شو او شاوخوا 60 کیلوګرامه یې واخیستل. موسیقار نه پیژندل شوی - هغه ډیر جدي او زړه پورې ښکاري.
3. چلو کاردشین
پخوا، دا یو کوچنی پوست وه. د قحطۍ کمیدل، او اوس چلوونکی د کاردشینانو ترټولو ښه دودونه ګوري.
4. جیری فیرارا
د تلویزیون لړۍ "ښکلي نارینه" د ستوري هڅې د ضایع کیدو له لاسه ورکولو لپاره. مګر جیری خپل لاس کم نه کړ. دریم ځل بیا هر شی وګرځید، او فیریر په 10 میاشتو کې تقریبا 20 کیلوګرامه له لاسه ورکړ. اغېزمن، نه دا؟
5. زیلی ویګر رینجر
د رین ظاهري بدلونونه د پلاستيکي جراحاتو وړتیا دي. که څه هم ټولې عملیات بریالي وو او هیڅ کوم منفي پایلې یې ندي راوړې، د زیلویجر مدافعین ناخوښه دي. اوس د دوی غوره خوځښت د ځان سره ورته دی. او د افسوس، دا خبره نه شي کیدی ...
6. ريکي ګراويس
د "ډیکیر" لړۍ لوبغاړی د مینې لپاره 20 کیلوګرامه له لاسه ورکړي. د هغه اصلي مينه د هغه عاشق جین فیلون وه، چا چې له هغه څخه وغوښتل چې د زیاتو وزنونو څخه ځان خلاص کړي.
7. جینټ جیکسن
دغه جشن د "نوری سیسټمیم" پروګرام لاندې وزن ضایع کړ. جینټ وايي چې وزن ندی ستونزمن نه و. بله شی - د وزن ساتل. مګر جیکسن په بریالیتوب سره د ټولو ستونزو سره لاس وهنه.
8. ګابوری سیدوبی
د هغې نوی بدن د مثالی څخه ډیر دی، مګر هغه څه چې کولی شي د ځان سره وکړي د تاوان مستحق دي. دا د بدلون په پیل کې هیڅکله ناوخته نه دی!
9. جیسن سیګل
د "ستاسې سره مې څنګه لیدلی" لړۍ ستوري یوازې باید پیزا پریږدي، او څومره سمدلاسه هغه سمدلاسه هغه شو.
10. سیت رامین
خواړه هم د سیت سره مرسته وکړه. داسې ښکاري چې د 16 کیلوګرامو په واسطه لږ کوچنی شي، هغه داسې ښکاري چې ډیرې جدي ګوري. آیا تاسو موافق یاست؟
11. شیلی
آسټن د یو حقیقي ماشین په څیر ګوري. او د هغه مخ په څنګ کې څومره ویاړ دی.