اتوماتیک برید د ډیرو عصري ټولنی ناروغی دی. ځینې خلک د هغې په اړه فکر کوي، مګر هغه دلیل چې ستاسو نږدې ملګري په سمولیاډسټوم کې یا په ځینې وختونو کې فزیکي زیان رسوي، ځانونه یې راولي، د خپل بدن ټوپک کوي، پخپله ځان سزا ده. ترټولو ناوړه خبره دا ده چې ماشومان او لویان دې ته مراجعه کوي.
اتوماتیک - دا څه دي؟
په رواني ناروغیو کې د اتوماتیک برید هم د خپل ځان په واسطه ګرځیدلی دی د دې نوم قضاوت، تاسو پوهیږئ چې دا یو ډول فعالیت دی، هغه فعالیتونه دي چې هدف یې ځان ته زیان رسوي. د ساینسي ارواپوهنې په کتابونو کې، د دې رجحان لاندې تعريف لیدل کیدی شي: د اتومي حملې یوه ځان وژونکې عمل دی چې د تیریدلو د بیرته ورکولو له امله رامنځ ته کیږي، پخپل ځان غوسه کوي. هرڅوک عقیده پوهیږي چې دا غیر معمولي ده چې خپل ځان ته زیان ورسوي، ترڅو د خپل خوښې سره مداخله وکړي. د اجنګریسر په حالت کې، حالت مختلف دی.
اتوماتیک - عوامل
د اتراګرافیک لاندې دلیلونه شتون لري:
- بهرنۍ . په دې کې د چا په فزیکي او رواني تاوتریخوالي کې شامل دي چې په راتلونکي کې به ځان ته فزیکي زیان ورسوي. برسېره پردې، د اتراګرافیک بهرني الملونه د ټولنې سره د متقابل عمل پروسې څخه سرغړونه ده) سایزیزیز (. په ماشومانو کې، دا بنسټ په ښوونځیو کې د مور او پلار، سپکاوی او ځورونې تر منځ په پرله پسی ډول توپیرونه کیښودل کیږي.
- داخلي د ځان احساسات د خورا احساساتي خلکو، د غیرقانوني ذهنونو سره، غیرقانوني شخصیتونه چې اکثرا په ټولنه باندې لوړ هیلې لري، اغیزمن کیږي. دا خلک زموږ خواخوږۍ (خواخوږۍ) ته زیان رسوي، د ناڅاپي دولتونو تابع دي. ارواپوهنه استدلال کوي چې د اتوماتګریجن او ټيټ ځان باور په منځ کې مستقیم لینک شتون لري.
- بیولوژی . اتوماتیک کول د لیدلو، د تفتیش خوندیتوب، رواني ناروغۍ سبب کیدی شي.
د اتوماتیک تیري - نښې نښانې
دا د یو شمېر السته راوړنو لخوا ټاکل کیږي لکه:
- د نشه یي توکو څخه ناوړه استفاده، الکولي، تمباکو (پدې کې شامل دي نور کیمیاوي تړاوونه).
- کوچني ویجاړونکی سلوک (د زخمونو څخه خټکی اچول، د غوږونو وینې او نور).
- د اترایګریګریشن بریدونه د ځان وژونکو هڅو، ناراضۍ، د ځان سره یواځې د خواخوږي وړ دي؛
- شعار یا بې شرمه هیلې چې ژوند ته خطرناکې وضعیت ولري (خورا لوبی سپورت)؛
- په عمدي ډول د هغو اعمالو ترسره کول چې د ټولنې لخوا وغندل شي؛
- د خوړو نه انکار کول یا د تغذیې اوتوماتګریشن
- د انسانانو په ټولو ګناهونو کې د ځان تورونه؛
- د خپل ځان دوامداره ذلت.
د اتراګرافیک ډولونه
تراوسه پورې، څلور ډوله ځان وژونکې کړنې دي چې کیدای شي پرانیستې وي (ځان وژونکي سلوک) او تړل شوي (د خطرناک مسلک مالکیت، د څښلو لپاره تمایل). د بیان په اساس، لاندې ډولونه "د ځان په وړاندې بدله" توپیر لري:
- روحاني آورګرافیکون . دلته، یو څوک چې ځان ځان احساسوي، د هغه د اخلاقی اصولو، ځانګړتیاوو توقیف کیږي، ځکه چې هغه کولی شي د مخدره توکو تړاو ته وده ورکړي. ډیری وختونه، دا افراد د ویروس په حالت کې دي. دا هم داسې پیښیږي چې دا ډول اتوماتیک د ګډون کونکو سره تړاو لري چې په مذهبي گرډ کې دی چې په منفي احساساتو کې د منع کولو منع دی.
- فزیکي . دلته هرڅه روښانه دي. انسان، که هغه خپله مجرم ځواب نه شي کولی، پخپله یوازې ځان سره ټپي کیږي، په خپل بدن جنسي تیری کوي. که اکثرا د فزیکي آورګورجینشن سره مخ شي، نو ډیری وخت هڅه کوي چې د اوږد لښکر، میسسي سکرټ سره د جامو الندې د وهلو وهلو پټی پټ کړي.
- دماین تیریدونکی پخپله . ټول هغه څه چې تاسو د دې سړی څخه اوریدلی شئ دا دی چې هغه هیڅ شی نشي کولی، هغه د هیڅ شی وړتیا نلري. آیا یو څه خراب شوی؟ آایګریگر به ووایې چې دا د هغه ګناه ده او بل څوک نه. هغه تل د خپل کم ظرفیت، نیکمرغه په اړه خبرې کوي. پخپل ځان سپکاوی.
- ټولنیز . دا یو شمیر بد خلک دي، هغه څوک چې سپینه کالي وي، په ټولنه کې یو تبعیض. دوی غیر اخلاقي، او ځینې وختونه اشتعال، چلند. دا عجيب ښکاري، خو داسې شخص خپل ځان سره خوښ دی کله چې خلک له خپل چلند سره ناخوښه وي.
د اتوماتیک عملیات
که موږ د آورګراګرافیک سره څنګه معامله کولو په اړه په ډیرو تفصیلاتو سره خبرې وکړو، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا باید په سمه توګه تشخیص شي. دا اختیار د ځان ویجاړونکي سلوک (د انورکسیا ، بلیمیا، الکوليزم او داسې نور) د سخت توپیرونو په صورت کې مناسب دی. يو متخصص (رواني پوهه، رواني ناروغي، رواني ناروغي) د ناروغ درملنه کوي، هغه ته بلنه ورکوي چې د پوښتنليکونو ډکولو لپاره پروجويکي آزموينې تير کړي.
د درملنې لپاره د ځان لپاره، یو انفرادي کړنلاره دلته مناسبه ده. دا مهمه ده چې پوه شي چې د آواګرافیکون المل شوی. اصلي شی د یو کس لپاره دی چې د هغه ستونزې احساس کړي، پدې پوه شي چې دا د هغه د ژوند کیفیت خرابوي. د انتفاعي درملنې لپاره غوره انتخاب د یو رواني ناروغۍ د مرستې په لټه کې دی چې د سنجیکري چلند چلند کوي. د رواني لاملونو سره د کار کولو سربیره، یو متخصص د درملو درملنه کوي) انتینپیډینټینټس، انټيپسیټیککس (.
که چیرې د درملنې دغه طریقه پلي شي ستونزمن وي، آایګریسرور باید پوه شي چې څنګه خپل احساسات په سمه توګه بیان کړي. نو، دا مناسبه ده چې یو غصه لیک ولیکئ، وروسته له دې چې مات شي. که چیرې تاسو دننه په غوسه کې غوسه ولرئ، نو تاسو تکمیل کولی شئ، چيغې کولی شئ. د مثبت احساساتو، تاثیراتو سره داخلي خاليۍ ډک کړئ. خپل ځان ګټور احساس کړئ. آرامۍ زده کړئ (د طبیعت سره اړیکه ونیسئ، د خوشحاله موسیقۍ اوریدلو لپاره).
په ماشوم کې اتوماتیک برید
د کوچنیانو آرایګریګریشن د مور او پلرونو، د ماشوم نږدې قریبی خلکو، پاملرنه، نیکمرغۍ او مینځلو درملنه کیدای شی. که تاسو په دې پوهیږئ چې ماشوم پیل کوي، د بیلګې په توګه، د سر په مقابل کې سر یې وسوځاوه، ځان یې وینځئ، د هغه ویره یې مه ښودئ. دلته دا مناسبه ده چې د هغه څه په اړه چې د هغه په وړاندې یې سرغړونه کوله، مجرمین ونیسئ، او په غیر حاضر شکل کې یې انځور کړئ. دا اختیار مرسته نه کوي؟ کله چې ماشوم ځان ځان ته زیان ورسوي نو هغه ته د زړه نازک او پاملرنې ورکړه. ماشوم د ځان له منځه وړلو چلند څخه وژغورئ، د هغه څخه ډیره ستاینه وکړئ، او تر ټولو مهم - په ځان بیرته السلیک کولو کې ښکیل نه یاست .
په ځوانانو کې اتوماتیک برید
یو شعور یا بې هوښیار برید د ځان سره په ځوانانو کې څرګندوي چې د ټیټ فشار سره مقاومت لري او هغه کسان چې احساساتي ناپاک دي. دا مناسبه ده چې د یوې ځوان سره خبرې وکړئ، ترڅو دا واضح کړئ چې تاسو یې د هغه سره مرسته کول غواړئ. دا واورئ. د یو ځوان ځوان پام چې د خپل حاکمیت ته اشاره کوي، د ځانګړتیاوو لیست جوړ کړئ (د ځانګړتیاوو لیست جوړ کړئ). دا مهمه ده چې دا روښانه کړئ چې هغه تل د لویانو په مرسته تکیه کولی شي.
په لویانو کې اتوماتیک
اتوماتیکریشن، په لويانو کې درملنه چې څوک یې په اسانۍ سره ندي پیژندل شوي، لکه څنګه چې د ښوونځي په ماشومانو یا کوچنيانو کې، له منځه تللی شي. په لومړی ځای کې د رواني ناروغۍ سره اړیکه لري، که دا کار پلي نشي اساندی، نو د تیریو حملې په وخت کې د درملو ساتلو لپاره سپارښتنه کیږي، د هغه خلکو سره چې تاسو به د مختلف زاویه څخه خپل ژوند ته سترګې په لار کې وګرځي سپارښتنه کیږي. دا زموږ د ستونزو په وړاندې د روڼتیا بیاکتنه مناسبه ده، زموږ د ژوند مسوولیت په غاړه واخلو او په دې باور یو چې هیڅ حالت ندی خراب شوی، دا به سمه شي.
د کډوالۍ مخنیوي
که د اتوماتیک کولو علاج ستاسو قضیه نه وي، مګر کله کله تاسو ځان ویجاړونکی سلوک لرئ، نو دا مناسبه ده چې د هغې مخنیوی وشي. تاسو اړتیا لرئ چې په سمه توګه خپل غوسه څرګند کړئ، ستاسو د نظر دفاع وکولی شئ. که چیرې زیان منفي احساسات وي ، نو دوی به په تخلیقیت کې ګډون وکړي، ورزشونه (د سختې ورځې وروسته د تودوخی بوټ ووهئ، په یوګا کې آرام کړئ).
اتوماتیک - کتابونه
اتوماتیک، د دې په اړه چې هرڅوک به په تفصیل سره پوه شي چې دا څه دي او څنګه یې درملنه کوي، د ځان ویجاړونکي چلند دی چې د ډیرو په اړه خبرې کیدی شي:
- " د الکولو سره د ناروغانو کورنیو کې د اترایګریشن د پیښې رول او ځای " لیکوال میرینوا ا. تاسو به د الکولي "واده" په اړه زده کړه وکړئ او طلاق د آواګراګریژیک شخصیت په اړه څه اغیزه کوي.
- " یو ځوان. د ځان وژنې له ځان سره د ځان پراختیا ته. "الاتاتووا اې لیکوال لیکي چې څنګه د یو ځوان عمر ژوند له منځه وړلو توان لري.
- " محافظتي میکانیزمونه " McWilliams N. دلته تاسو د ځان لپاره روښانه توضیح کوي چې ولې د احساساتو د محافظتي میکانیزم په توګه لیدل کیږي.
- " اتوماتیک برید، ځان وژنه او الکوليزم " Shustova D. دا کتاب به ټولنیز او طبي کارکونکي، رواني پوهان، چې اکثرا په دې عمل کې پدې دریو ستونزو سره مخ دي ګټور وي.