ولې ماشوم اوږد وخت لپاره ټوخی نه کوي: ترټولو مهم عوامل
د دې لپاره پوهیدل چې د درد سره د خټکو بریدونو سره څنګه چلند وکړئ، تاسو باید پوه شئ چې دوی څه کیدی شي. د دې دولت د دلیلونو له مخې، موږ لاندې توپیرونه توپیر کوو:
- په کور کې ناسمه فضا. اپارتمان کیدی شي ډیر ګرم یا ګوتو وي، نو دا سپارښتنه کیږي چې تاسو هره ورځ پاکه پاکه کړئ، هوایی څاه ګرم کړئ، د غالۍ بوټۍ غالۍ لکه غال یا نرمې لوبی لرې کړئ.
- ماشوم کافی اندازه نه څښي، کوم چې د سږو خوندیتوب زیاتیږي او د پاججیک باکتریا زیاتوالي سبب کیږي. له همدې کبله یو ماشوم څو اونۍ لپاره ټوخی نه خوري.
- ستاسو په کورنۍ یا ګاونډیانو کې څوک چې سګرټ څکول کیږي، چې د غاښونو تنفس هم کوي.
- ستاسو په کور کې ډیری وختونه مسودې پرمخ ځي، نو ستاسو ماشوم، د بیرته راستنېدو وخت نیسي، کولی شي یو ځل بیا يخ ونيسي.
- ستاسو زوی یا لور الرجی ټوخی لری لکه د اون او خاوری غبرګون.
د وچ اوږدې ټوخی سره څنګه معامله وکړئ؟
که یو ماشوم وچ خوله ولري چې د اونیو لپاره پای ته نه رسیږي، دا د ارزښت وړ دی چې وضعیت څنګه سمه کړي. دا کولو لپاره:
- په احتیاط سره وګورئ چې د هوا نمی 40-60٪ ده. یو غوره اختیار هوایی هوایی ډیزاین دی ، مګر که تاسو دا نه لرئ، تاسو کولی شۍ د ګلي تندلونو څخه کار واخلئ چې په ګرم موسم کې بیټریټونو ته ځي، څو څو ځله د فرشونو مینځل او د اوبو د ویستلو لپاره ډیری ټانکونه نصب کول.
- د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ کوم ځانګړي خامونه لیکي چې وچ وچ ټوخی په یوه ټوخه ټوخې کې ولیکئ: Stoptusin، Gerbion، Libexin، Sinekod، Bronholitin، او که. د ازمایښتونو پایلې سره سم، د باکتریایل انفیکشن سره یوځای شوی، اینټي بیوټيټونه ټاکل شوي.
- ښه نتیجه د سوډا یا الکلین منرال اوبو سره د سلم تنفس ده.
د اوږدمهاله خوله ټوخی سره څه وکړي؟
اکثر وخت ماشوم یوازې یو خوله ټوخی نه لیږدوي. مګر تاسو کولی شئ د دې حالت سره هم مخامخ شئ:
- هڅه وکړئ د ماشوم ګرمۍ (18-20 درجې) پاک او پاک وساتئ. لوی رول د هوا نمیټیټ سره لوبیږي، کوم چې باید دومره ډیر لوړ وي ترڅو د تنفس سیسټم کې د موټرو څخه مخنیوي وشي.
- ډاکتر څخه وغواړئ هغه درملونه وټاکي کوم چې د غضب کمزوري کړي او د هغې تمرین ته وده ورکړي: Mukaltin، Ambroxol، Ambrobene، او نور.
- د خلکو اغیزمنه حل هڅه وکړئ: په مساوي تناسب کې د پاڼي کلکس، جواز اخیستل، انور، مارشمریل، سیج، غوړ کې مخلوط کړئ. د ګازو 8 ګرامه مخلوط 0.5 لیټره ابلایي اوبه راوړي او د یو نیم ساعت لپاره ټینګار کوي. راځئ چې ورځ په ورځ کې 4-5 ځلې وخوږو.