داسې پیښې لکه د پښو په تلو کې د پوستکي وچېدل او سکال ډېر عام دي. د وضعیت زیاتوالی به لا نور مشکلات رامینځته کړي - د درملو او وینې ورکولو ظاهرا. راځئ هڅه وکړو چې ولې د پښو په تلو کې پوټکي دروغ وي، او څه شی کیدای شي د پښو پوستکي یو عادي حالت ته راوړو.
د پښو په تلو کې پوستکي سبب کیږي
دلته ډیر عام فکتورونه دي چې ولې د پښو په تلو کې پوستکي:
- د پوستکي ناکافي رطوبت ډیری وختونه د دې حقیقت سبب کیږي چې د پښو پوټکي په ډیره پوښۍ پیل کوي. د دې رجحان سره، دا په ځانګړي توګه په ګرمو مودې کې ورسره مخامخ کیږي، کله چې بدن د ډیرو مايعاتو اړتیا وي.
- د پښو پوستکي د فنګل انفیکشن هم د پښو په پوستکي کې د پوستکي یو عام لامل دی. پدې حالت کې، اضافي نښې نښانې دي، د ناپاکه ګند شتون.
- د تړلو، محدود، غیر طبیعي بوټو پوښل، مصنوعي جرابې یا ټایټونه، په نتیجه کې د پوستکي تنفس څخه سرغړونه او په نتیجه کې، پوستکي رنګ کول.
- په دې حالت کې د ویټامینونو او نښې نښانې نشتوالی، پرته له دې چې د پښو په تلو کې پوستکي بادل پیل شي، پوستکي د بدن په نورو برخو کې، د پوستکي نازکتیا، د ویښتو ضایع او نور لیدل کیږي.
- د لندبل لندبل، کیمیاوی، الیراییټیلیټ، سخت او کلورین شوی اوبه سره اوږدمهال تعاملات هم د پوټکی حالت ناوړه اغیزه کوی.
که پښې په پښو کې پښو شي نو څه باید وکړم؟
په تلوونو کې د پوستکي رنګول او د منځه وړلو لپاره، او همدارنګه د دې ساتل شوي حالت کې ساتلو لپاره، لاندې سپارښتنې باید وکارول شي:
- هره ورځ تاسو باید د پوټیس ډبرو یا د مرغرو حجرو د لرې کولو لپاره یو ځانګړي برش سره د پوټکي درملنه وکړو.
- دا اړینه ده چې د پوستکي سره غذایي موادو سره یوځای شي، او د ورځی پښو څخه کار واخلئ.
- پوستکی د پوټکی سوډا، د لیمو جوس یا سرک سربیره د ګرمو ګرمو (گرم نه) ګرمو لپاره ګټور دی (1 ډوډۍ خونه
د یو لیتر اوبو اوبه). د تیری تیاری لپاره تاسو کولییمیم، نیتلی، کلینډولا او نور جریبونه کارولی شئ. - د اوبو د درملنې وروسته، پښې باید په تولیه سره په سمه توګه واخیستل شي.
- هره ورځ د بوټانو جامې مه مه خورئ ترڅو وچ شي. دا هم سپارښتنه کیږي چې د سخت او غیر آرامۍ بوټانو، مصنوعي جرابونو څخه مخنیوي وکړي.
- دا اړینه ده چې د کافی اندازه مایع څخه کار واخلئ، څو د متوازن غذايي ساتلو لپاره وساتل شي.
که تاسو ټول وړاندیزونه تعقیب کړئ، ستونزه نده راځي، تاسو باید د ډوتوټولوژیک سره مشوره وکړئ.