د څیړنې په اساس، هرڅوک هرڅوک خوب کوي، مګر په سهار کې هغه دوی ته په یاد سره یادونه کوي. دا ټول د پوښتنې بیړنۍ لامل ګرځی - ولی زه د خوبونو یاد نه لرم. هر څه د دماغ فعالیت او د بې باوري سره تړاو لري. دلته ډیرې لارې شتون لري چې دا وضعیت به حل کړي او موږ به د سهار په ډیری وخت کې د یادولو اجازه راکړئ.
خوبونه څنګه یادول؟
د خوب په وخت کې د موجوده معلوماتو له مخې، د یو شخص شعور د بدن څخه لرې دی. له همدې امله د خپل حالت کنټرول او د خپلو خوبونو یادولو لپاره کومه لاره نشته. کله چې یو څوک پیل شي، کنکشن تاسیس شوی او د دې لپاره فرصت شتون لري چې ځینې وختونه وټاکي.
د خوبونو په یادولو سره څنګه زده کول
- تر ټولو ساده او ارزانه لاره دا ده چې کاغذ او قلم د بست شاوخوا ته یو څه وساتئ ترڅو د ژر تر ژره هر څه چې یاد وساتل شي ریکارډ کړئ. یوازې په سمه توګه د سترګو پرانستلو وروسته دا کار کوي، سملاسي.
- که چیرې کاغذ شتون نه درلود، نو تاسو کولی شئ د بلې لارې کار واخلئ. د بیدارۍ وروسته سمدلاسه، تاسو باید هڅه وکړئ هغه خوبونه چې تاسو یې د حقیقي انځورونو سره لیدلي وصل کړئ.
- یو اغیزمنه سپارښتنه، خوبونه څنګه په ښه توګه یاد ساتئ - تاسو د خوب کیدو څخه مخکې، تاسو باید په یو آرامه حالت کې د یو وخت لپاره دروغ وغواړئ، فکر وکړئ او فکر خوشې کړئ.
- تاسو اړتیا لرئ هغه برقی سامانونه چې په خونه کې دي او تلیفون ته لاړ شئ.
- سترګې ستاسې سترګو بند کړئ نن شپه تاسو به یقینا یو خوب په یاد ولرئ. یو یې کولی شي دا ډول تصدیق وکړي: "په خوب کې، زما ځواب زما سره راځي. زما خوبونه د حکمت سرچینې دي. زه په یاد لرم چې زه خوب لرم. "
- ځینې متخصصین د بستر طبیعی ډبرو ته نږدې کولو وړاندیز کوي، د بیلګې په توګه، راکټ کرسټال یا فيروز. دا خبره دا ده چې دوی د پام وړ تمرکز کوي او د تعويذ په توګه کار کوي.
- تاسو کولی شئ د بوټو سره کوچنۍ تکمیل جوړه کړئ، کوم چې په پخوانیو وختونو کې د "ډاومکا" په نوم یادیږي. په دې کې تاسو لیوینډ، سګرټ او هیټونه کولی شئ. د بوټو بوټان به اړین څپې ته آرام او خوندیتوب سره مرسته وکړي.
په منظم ډول خپل ځانونه د خوبونو یادولو لپاره مجبوروي، یو کس د داسې دندې لپاره بدن وټاکي، او په راتلونکي کې به هر څه "ماشین کې" وي.