د شيدو سره شاتو: د ټولو ناروغيو لپاره يو ساعته
د شاتو د جوړښت او ګټورو مالونو زده کول، ساینس پوهان د حیرانتیا وړ نه دي چې دا محصول څومره بې ساري دی. په دې کې کوچني او مټرو عناصر، ویټامینونه او امینو اسیدونه، د انساني بدن لپاره اړین دي. د دې خوږو علاج درمل هم حتی ډیر حیرانتیا لري: دا د عصبي او زړه پورې سیسټم په کار باندې ګټور اغیزه لري، د معافیت سیسټم پیاوړي کوي، د انففلایل او انتیمیکبولي اغیز لري. شات کولی شي د خوړو په څیر خوړل شي، تاسو کولی شئ چې چای ته اضافه کړئ، مګر دا په ځانګړې توګه ګټوره ګټه ده د شیدو سره شیدې.
د راتلونکو میندو لپاره، هغه د ډیرو ناروغیو سره مخ کیږي، د بیلګې په توګه:
کله چې امیندواره وي، شید د شید لپاره لومړی درمل دی. دا د امیندواره ښځینه بدن بدنامه اړین امینو اسیدونو او ویټامینونو سره ساتي، د مدافع سیستم سیسټم هڅوي. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې ټول شتمن توکي په شاتو کې شتون لري ډیر ژر جلب او جذب شوي، او تر ټولو مهم، په بشپړه توګه، که تاسو د شيدو سره کاروئ.
د امیدوارۍ په امیدوارۍ کې د شاتو سره شیدې څښل او مکھن یا تیل د خولې څخه بیړنۍ مرستې دي . هغه ښځې چې د لاریګیتس، برونچیت یا نورو ناروغیو د پراختیا لپاره پوره خوشحاله نه وي کولی شي د خټکو د بریدونو سره سره د دې عواملو درمل وکاروي پرته له دې چې د نښې نښانې کم شي.
د امیندواری په جریان کی د شاتو سره په اغیزناکه توګه شیدو تودوخه نه یوازې د ژمی لپاره. لکه څنګه چې پیژندل کیږي، ډیری راتلونکی میندې د بې خوبۍ او اعصابو بې ساري ناروغۍ سره مخامخ کیږي. هنی په بشپړه توګه د اعصابو سیسټم آرام کوي، او په شیدې کې امینو اسید تیپټوپین شامل دي، د هارمون د ترکیب په برخه کې ښکیل دی -
د وړاندیز پر بنسټ، د دې پوښتنې ځواب دا دی چې ایا د امیدوارۍ میرمنو لپاره امکان لري چې د شاتو سره شیدې ولري څرګند دی. مګر، دا د کنترولیدنې یادونې وړ دي: الرجی، د لیټاسز ناامني، د شکر ناروغۍ ناروغۍ دي چې پدې کې دا څښاک مصرف نشي کولی. دا د یادونې وړ ده چې د 42 درجو په درجه کې، شاتو خپلې ګټورې شتمنۍ له لاسه ورکوي ، نو د امیندوارۍ پرمهال د شاتو سره ګرم شيدو مشورې وړ ندی.