واکسين کول او درمل
د انفلونزا، ډیری متخصصینو د مخنیوي لپاره ترټولو باوري لار چې د دې ناروغۍ په وړاندې واکسین په پام کې ونیسي. دا غوره ده چې د زېږېدنې پالن کولو په پړاو کې حتی واکسین ترلاسه کړئ، مګر د ماشوم په انتظار کې هم دا امکان هم شتون لري چې دا تاوان ترسره کړي. یواځې د میندو واکسین کولو لپاره یوازې د اصطلاح 14 اونۍ اجازه لري. واکسین ضد مواد لري، نو له دې کبله اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وشي.
د حمل په وخت کې د انفلوینزا په وړاندې د ځان ساتنه د پوښتنې په پام کې نیولو سره، تاسو باید د درملو په اړه هیر نکړئ. د اوکولوولینوفیا تغذیه، چې د کوڅو څخه د تګ کولو دمخه د ناول موزیکوس سایټ ته اړتیا لري، خورا مشهور دی. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د دې وسیله اغیزمنتیا باندې هیڅ موافقه شتون نلري. په درملتونونو کې وړاندې کیږي او د انټي وییرال ایجنټونه، د بیلګې په توګه، د Viferon په څیر داسې درمل، به د امیدوارۍ په موده کې د فلو د اخیستو لپاره مرسته نشي کولی. مګر په هره قضیه کې د نشه یي توکو کارولو دمخه باید د ډاکټر سره مشوره وشي.
عمومي وړاندیزونه
د انتان څخه د مقاومت لپاره، تاسو باید د خپل ژوند ساتنه وکړئ او مصؤونیت تقویه کړئ. هغه کسان چې د امیدوارۍ په وخت کې د فلو سره ناروغ نه شي کولی د دې پوښتنې په اړه اندیښنه لري چې د دې مشورې څخه ګټه پورته کوي:
- د هایپوترمیا اجازه مه ورکوئ؛
- دا اړینه ده چې السونه وخورئ ډیر ځله، په تیره بیا د نورو خلکو سره د خبرو اترو وروسته، یو کلینیکینیک ته یو ځاې لیدل؛
- خواړه باید سبزيجات، سبزیجاتو کې بډای وي، دا د لوز، پیاز لپاره ګټور کار دی؛
- د سپورت لوبو د مصؤونیت په پیاوړتیا کې به مرسته وکړي، مګر یوازې د مخنیوي نشتوالی کې؛
- دا ډیره مهمه ده چې ډیر مایع وڅښئ، دا پرېکړه وکړئ چې د میوو څښاک وخورئ.
د راتلونکی مور روغتیا ته پاملرنه باید او د هغې مینه والو ته. دا په خپل ځواک کې ده چې برخه واخلي
یوه راتلونکې مور کولی شي د هغې ډاکټر څخه پوښتنه وکړي چې څنګه د امیندوارۍ پرمهال د فلو څخه مخنیوي کوي. هغه کولی شي ترټولو درست وړاندیزونه وړاندې کړي.