د سګرټ څکول

تمرین کول ترټولو عام بد عادت دی. له دې څخه د خلاصون ترلاسه کول خورا ستونزمن کار دی، نو خلک د ډیرو خلکو سره موافق دي، یوازې د سګرټونو څخه د وتلو لپاره. د دوی د ظاهریدو راهیسې، د دې مقصد لپاره ځانګړي مقررې کارول شوي دي. په چټکه توګه دا د یادونې وړ ده چې د سګرټ څښلو سازشونه پایلې نه لري، ځکه چې دوی سپینه ماڼۍ ته اشاره کوي . یوازې هغه رسمونه ترسره کړئ چې تاسو غواړئ په مثبتو پایلو کې د بد عادت او عقیدې څخه ځان وژغورئ.

په سپوږمۍ کې د سګرټ څکولو په وړاندې سازش

د یو پیژندل شوی کس لپاره باید یو اغیزمن دود ترسره شي چې څوک باید ویده شي. په نیمایی کې په نیمایي کې، د هغه پیک څخه یو سګرټ واخلئ او په حقیقت کې د تنباکو اوه اووه انار ترلاسه کړئ. خپل خوله ته راوړئ او دا سازش ولولئ:

"تمباکو، په باغ کې د زیان رسوونکو واښو، بد بوی!

تاسو څومره (سر)

د هغه څخه څومره وینه وریده

دا به بیا نه پیښیږي - هغه به تاسو د تل لپاره وساته.

له دې څخه به تاسو له هغه سره مینه نه کوئ،

نه خوږه او نه! "

لګول شوي تنباکو باید په یوه قمیه کې مینځل شي چې په مسلسل ډول د سګرټ لخوا پواسطه کیږي یا نورې جامې کاروي. لومړنۍ پایلې باید د یوې اونۍ په پرتله نه وي تمه کیږي.

د ځان سوځولو په وړاندې سازش

که چیرې د بد عادت له مینځه وړلو لپاره د پام وړ هیله شتون نلري، دا د روایت کولو لپاره ارزښتناکه نده، ځکه چې دا به هیڅکله هم کار ونه کړي. دا اړینه ده چې یو شمعې چمتو کړئ، یو پیک چې په کې په سمه توګه 12 سګرټونه وي، او د مڼو د ونو ډیری ډوډۍ. دوی باید مخکې له دې چمتو شي ترڅو د دوی په اندازه او د سګرټو لپاره موټی ورته وي.

د شمعۍ رڼا او شاوخوا د مڼو د څانګو ایښودل، د سګرټ څکولو څخه داسې سازش ویل:

"زه به ډیر ژر تیریږم، برکت به د اوږدې مودې راهیسې لاړ شم. د پراخه ساحې تر شا، د ځنګله څخه بهر د ځنګل په غاړو کې سترګو ولاړ دی، په شیطان باندې ناست دی، دا وایی چې: "څوک به تنباکو پیاوړي روغتیا او خالص سرو زرو ته ورکړم، زه به انعام ورکړم." زه به هغه ته ووایم: "لکه څنګه چې زه نه ویل کیږم چې د اورتدوډکس څکولو ته وهم، زه به نور هم ونه اخلم، لرې یې واخلم، زما تنباکو بهر به وي، مګر پیاوړی تمباکو به، زه به د خدای د بنده روغتیا (زما نوم) واخلم او د کدایانو او ماینونو لپاره زر زرو واخلم. .

څوک به زما خبرې ماتوي، مګر د شيطان نه ما بیا د شیطان څخه راوباسي، د هغه شیانو څخه چې هغه لیږدول شوي وو. زما خبرې پیاوړې دي او به پیاوړی وي. آمین. "

بیا د پیک څخه، یو سګرټ واخلئ او په ورو ورو یې د شمعې په پاسه واچوئ، او دا ټکي یې واخیست:

"شیطان ځان ته تنباکو واخلئ، مګر هغه څه راکړه چې ما ژمنه کړې."

بله مرحله دا ده چې سګرټ نیمایي په توقیف سره مات کړئ او په ځای یې د مڼې رال په پیک کې وساتئ. دا پروسه بیا تکرار کړئ تر څو چې ټولې لینونه سګرټ ځای ونلري.

د دې پاڼې د پایلو د حل کولو لپاره، دا اړینه ده چې ځانګړي آمبل جوړ کړئ. د ګوتو کڅوړو بنډلونه واخلئ او د تار سره یوځای یې کړئ. دا مهمه ده چې د غوټۍ تړل څومره سخت وي. پدې موده کې تاسو داسې سازش یاست:

"لکه څنګه چې د يعقوب دولسو زامنو هر ډول تاوان مات کړ، نو زما خبرې به وکړي او زما به به ولاړ شي، آمين."

د چمتو کولو آمین باید هر وخت وپلورل شي. کله چې د سګرټ څښلو تمه وي، تاسو باید دا په لاسونو کې وخورئ او پلاټ بیا تکرار کړئ.