د لاس وړو کوچنیو ملګرو درملنه

د دی ناروغۍ په لومړیو پړاونو کې د کارملینګین نسب نسب اخته کیدو تقریبا نایټومیومیک، درد او سوز رامنځ ته کوي، او همدا رنګه اختطاف د 2-4 پړاوونو کې شتون لري. له همدې کبله، د لاس وړو کوچنیو لاسونو درملنه د سمدستي درملنې سره پیل کیږي، چې نه یوازې د درملو کارول، بلکې فزیوتراپی، د اضافی لارښوونې لارښوونې، جمناسټیس او مساج شامل دي.

څنګه د تمرينونو او فزيوتراپي لاسونو کې د کوچنيو مټرو لرغونو آثارو درملنه وکړئ؟

جمناسټیسټ د دې ستونزې د درملنې لپاره خورا ساده دي، او دا په آسانۍ سره په کور کې ایستلو لپاره اسانه دي:

  1. په عین حال کې، "سوراخ" ګوتې په یوه نرمه سطحه.
  2. په موټرو د موټرو له لارې وګورئ.
  3. خپل ګوتې د نرم جامو رابرټونو سره وخورئ، هغه کڅوړه چې له اوړو ډکې وي.
  4. د کوچنیو غوږونو د لیږد لپاره، د بیلګې په توګه، بډوټ.
  5. لاس لاس په مټ کښیناستئ او ګوته یې کړئ، خپل ګوتې په پراخه توګه خپور کړئ.

لاندې فیزیوتراپی تخنیکونه هم مرسته کوي:

د جوڑوں د تغذيې بیا رغول او د دوی حرکت کول مساج ته اجازه ورکوي. دا په لومړي ځل د درمل شوي پوستکي سطحه کې شاملیږي، د وینه د وینې پیاوړي کول پیاوړي کوي، او بیا په احتیاط سره ګډ کړئ. دا ډول پروسیجرونه په خپلواک ډول ترسره کیدی شي، یوازې تاسو ته اړتیا لرئ چې مسله د درد بریدونو المل ونه کړي.

د هډوکو سره د لاس وړو کوچنیو لاسونو درملنه

د طب بیان شوې برخه د انفسيري پروسې شدت کمولو لپاره د مخدره موادو وړاندیز کوي، د درد سنډوم، د مصنوعی مايعاتو تولید او د کارملج نسج تولید توازن بیايي:

د یو یا ډیرو دغو درملنو ترلاسه کولو دمخه، دا مهمه ده چې د هډوکو مسلکي مسلک سره مشوره وکړئ ترڅو ډاکټر نه یوازې د ګډ زیان اندازه وکړي، بلکې د ټول بدن حالت هم.

درمل د السونو د کوچنیو ملتو د ارګانونو درملنه کې

کله چې د روژېولو پروسې ځاییږي، د ورته درملنې پالن د نورو ډولونو لرغونو ډولونو په څیر تطبیق کیږي:

  1. د ننوتلو درد دردونکي - ډیکلوفیک، Ibuprofen، Ketanov، کیتوکول.
  2. د چوندروپيټاکټور کارول - آرټرا، چاندروکسایډ، هانډولولون، ډان.
  3. د انټراټیریکیر سټرایډ انجیکونو تطبیق - پریډنونولون، هایروروسورتیسون، کیینالوژ.

د محافظتي درملنې درملنه که چیرې د فزیوتراپی او لارښود مداخله سره ګډ وي ښه او چټکه کار کوي.