د ناروغ ناروغي یو عام رواني حالت دی. د دویم نوم د نري رنځ کنډک سنډومر دی. دا ستونزه د ځینې فکتورونو له لارې رامنځ ته کیږي او د ځانګړتیاوو ځانګړتیاوې ورسره مل کیږي. په وخت سره درملنه او خواړه مرسته د ناروغ حالت ته د اسانتیا لپاره.
په یو چا کې د ناروغ ناروغۍ څه شی دی؟
د دې پوهیدو لپاره چې د دې ناروغۍ په اړه د پام وړ دي پوه شي، هغه اصطلاح چې تشریح یې کارول کیږي دا به مرسته وکړي. د "ناروغ ناروغۍ" نوم د حيواناتو د سلوک پر بنسټ د فشار په وخت کې دی. شکمنانو ته دا معلومه شوه چې هغه د سخت نس ناستې له امله پیل کیږي. ورته ورته غبرګون په یو چا کې لیدل کیږي چې د چټکي کڅوړې سنډروم لري. د رواني ټولنیز سیسټم د کارونو د خنډونو له امله، د میوه ناروغۍ را منځ ته کیږي - ولې ورته ویل کیږي، د روژې د پراختیا میکانیزم د ورته والی څخه لیدل کیدی شي.
د احصایې په اساس، د هغو کسانو 60٪ چې د دې ناروغۍ اخته وي روغتیايي مرستې نه لرې. دوی د دې ستونزې د حل سره د مقابلې په هڅه کې دي. دوی کولی شي د اوږدې مودې پای ته ورسيږي: 10-12 اونۍ هر کال. په ګروپ کې په لوړ خطر کې ځوانان دي، عمر یې له 25 څخه تر 40 کلونو پورې وي.
د ناروغ ناروغۍ - لاملونه
دلته د دې ناروغۍ د پراختیا لامل ګرځي. د نري رنځ د انډول سنډوموم دلیل په الندې ډول دي:
- غیر منطقي تغذیه - زیاتره وخت د غیر متوازنې مینو سره د روانیولو حالت رامنځ ته کیږي. وضعیت د هغو محصولاتو په ډیریدو سره چې محافظت، استحکام ورکوونکي او نور زیانمن شوي اضافی مواد پکې شتون لري زیاتوالی موندلی دی.
- ډیر فشار - پدې کې نه یوازې د تاوتریخوالی منفی احساسات، بلکه اوږدې تجربې هم شاملې دي. د دوی ونډه د ویره او شکونو لخوا راوړل کیږي: دوی د اعصابو سیسټم په کار باندې منفي اغیزه کوي. دا د انټین په شمول د ټولو غړو فعالیتونه کنترولوي.
- ډیسبایټرییرسیسیس - د حیل اسیدونو د میابابولیزم څخه د سرغړونې له امله، د کاربوهایډریټ محصولاتو هضم پیل کیږي. په هاضمي ځنډ کې ناکامي شتون لري. د پایلې په توګه، د روژانيک مایکروګلورا په شدت سره د انټرنېټ سره ضرب کوي. د ماینونو له امله خوشې شوي زهرونه د هاضمي پیښو دیوالونو ته زیان رسوي.
- د سینټریټ ژوند طرز - د هاضمو ناروغیو په پایله کې هایپوډیمینیا ترویج کوي.
- د ضایع کولو غوښتنه کوي - که طبیعی جریان فشار راوړي، هغه کولی شي په بشپړه توګه له لاسه ورکړي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري، د بیلګې په توګه، په کار کې پارکینګ، د عامه تشناب کارول او یا سخت حالت کې د کار اخیستلو نشتوالي.
- د زراعت کارونې ناوړه ګټه - د انسټالین دیوال ډیره شدت سره، دا عضوی عادی محرکاتو ته غبرګون وهي.
د ناروغ ناروغۍ - نښې نښانې
د رواني ناروغۍ حالت د ځانګړو نښانو سره دی. د IIS سنډیموم د تنفسي کڅوړې نښې نښانې دا دي:
- د حاکمیت وروسته په نس کې درد.
- د غال په دوامداره کې بدلون
- لوړېدل ؛
- په غال کې د مغز موجودیت؛
- د سټولو فریکوسي بدل کړئ.
د نس ناستې سره د نري رنځ کڅوړې سنډروم
په ورته ناروغي حالت کې، لاندې نښې لیدل کیږي:
- د ضایع کولو لپاره قوي غوښتنې - دوی کولی شي په ورځ کې څو ځلې په نښه کړي. ډیری وخت د دې ناروغۍ اختر د سهار په ساعتونو او همدارنګه د خواړو په موده کې لیدل کیږي.
- د نري رنځ کڅوړې سنډومر درد په زړه پوري پیښې دي. دوی په سیمه کې احساس کوي.
- د راوتلو وروسته - د ضایع کیدو وروسته قوي او کمښت.
د نري رنځ کڅوړې سنډروم د قبضې سره
په دې ناروغي حالت کې، لاندې نښې نښانې لیدل کیږي:
- د انټرنېټ خالي کول په اونۍ کې 2-3 ځله کیږي.
- د IBS سره قبضه کول هماغه رنګه ده، کوم چې د تلپاتې ځانګړتیاو څخه دي (دوی یوازې د حاکمیت وروسته ودروي).
- غالۍ د روښانه یا سپینې مایکروسیا سره سمون لري.
- د قبضې سره، کیدای شي په خوله کې د اشتها، د زړه بوټو او ناپاکستانو وروسته سرغړونه وي.
د نري رنځ کڅوړې سنډروم - زغم
دا دریم ډول د روانیولو حالت. د دغه ډول IBS د ناببره کڅوړې سنډومر لاندې لامین لري:
- په پیر-اوفوریکیک سیمه کې سخت درد؛
- په نس ناستې کې
- معمولا قبضه کول
- د نامناسب تولیدو حرکت احساس.
- لوړېدل.
د ناروغ ناروغۍ درملنه
د معالجوي کورس کورس باید د معالجې معالجه تشریح کړي. د ملاقات کولو دمخه، هغه به سپارښتنه وکړي چې ناروغ په بشپړه توګه معاینه کړي. دا تګلاره به د نورو خطرناکه ناروغیو شتون له هاضمي حوزې څخه خارج کړي. تشخیصونه الندې پروسیجرونه شامل دي:
- کاپروګرام ؛
- د وينې معاينه
- استنبول
- sigmoidoscopy؛
- ارریوسکوپی
د تنفسي کڅوړې درملنې سنډومر یو پیچلي وي. دا هدف دا دی چې نه یوازې د روژې په له منځه وړلو کې، بلکې هغه فکتورونو هم چې د هغه پراختیا یې رامینځته کړې ده. د دې دليل لپاره، برداشت (په ټولو ډولونو کې) ناروغي، د نيشه يي توکو درملنه سربېره، د داسې پروسيجرونو په مرسته درملنه کيږي:
- په بدن کې د رواني ناروغیو اغیزې - له نس ناستې راهیسې ډیری وخت د فشار پایله ده، دا مهمه ده چې د عضوي عضوي موادو لپاره د بدن ځواب تعدیل شي. ډیری وختونه د داخلي ډارونو، پیچلو او نورو مریضې ناروغیو له منځه وړل د ځانګړو مخدره توکو او تنفس ضد درملونو سره مرسته کوي. دوی باید یو رواني ناروغۍ ټاکي.
- د خواړو سمبالول - د غضب د کښت سنډر سره د غلا یا د مریض د ناروغۍ بل توپیر په انفرادي توګه وده شوي. دا باید د ناروغ بدن او د هغې اړوند تړلو ناروغیو ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي.
Irritable Bowel Syndrome
د درملو درملنه د ناروغۍ په ډول پورې تړاو لري چې په ناروغ کې تشخیص شوی. دلته د نري رنځ د کڅوړې سنډومر څنګه درملنه کوي کله چې روحيه د نس ناستې سره وي:
- Diphenoxylate، Diar، Loperamide او نور مخدره توکي چې د انفلاین حرکت کموي؛
- تنالین او سمیکا - د بالقوه تاثیر سره چمتوالی؛
- انوسزیلګ، پولیسورب او نور سورنۍ؛
- Alosetron د Serotonin رسیدونکي یو ماډل دی.
کله چې قبضه د بیړنۍ ناروغۍ سره وي - د ناروغۍ څخه د خلاصون څرنګوالی پوهیږي چې ډاکټر. هغه زیاتره دا ډول مخدره توکي وړاندې کوي:
- Mukofalk، Naturolax او نور وسیله چې د کولمو حجم لوړوي؛
- Laxigal او نورګلاکس - د زراعت کمزوری کول.
- Dufalac، Normase - Lactulose؛
- فورلاکس، نیکمرغه، ترانسپایګ - د آومومیک لیکسایټس؛
- پروکوپراډیډ، ټګسورتو سیروټینین ماډل کارونکي دي.
د سپاسمونو او دردناک احساساتو په وړاندې مبارزه کې، دا مخدره مواد اغیزمن دي:
- خو شپا
- سپاسموډیک؛
- پولیسیلین؛
- ډیکیلیټ؛
- زولیت؛
- اسپيمين؛
- Hyoscyamine.
د تنفسي کڅوړې سنډروم - د خلکو درملنه
د بدیل میتودونو څخه کار اخیستل مخکې له دې چې د معالج د معالج پوهانو سره مشوره وشي. هغه پوهیږي چې څنګه د ناروغ ناروغۍ درملنه کوي. ځان وژونکی کولی شي د جدي زیان سبب شي. کله چې د SRK سره مبارزه وشي، نو دا ډول تغیرات یې کارول کیدی شي:
- مرچ - دا درملو نبات د دردناک احساساتو، تغیر او د معدې سپاسیم څخه راحت کوي. دا کولی شي په سلادونو کې اضافه شي یا د شفا ورکولو ورور په توګه کارول کیدی شي.
- مڼه - د دغو میوو مصرف د هاضمي حوصالتو ښه والی او د بدن نښو کموي. دا اړینه ده چې په ورځ کې د 1 مېوو د خوړلو لپاره اړین وي، او د IBS نښې به لږ روښانه شي.
- د جوارو جوس - د قبضې څخه ځان خلاصولو کې مرسته کوي او د هاضمي لارې کار ته وده ورکوي. د دې لپاره، د نبات غوښینه برخه په جوارو کې ځمکه ده او د جوس څخه بهر ویستل کیږي. بیا بیا د دې درملو یو 1 چاسون د شیشوی تودو اوبو سره مخلوط شوی چې د خونې د حرارت درجه ته ککړ شوی. دا معجزه کاکټل تاسو ته د ډوډۍ نه مخکې څښلو ته اړتیا لرئ.
- د انګلینډ سره د انګور په څیر - دا اضافه کڅوړې کیدای شي مختلف ډوډۍ پخه شي. دا مصالحې سره مرسته کوي د لوړېدو او ناامني څخه ځان خلاص کړي.
د نري رنځ کڅوړې سنډومر کې خواړه
د تغذیې رول د تعظیم لپاره ډیر ستونزمن دی. د لازیاتوالی په جریان کی، تاسو باید فټی، مسالین خواړه، کیفین، سمارټ خواړو او الکولو څخه مخنیوی وکړئ. د غصب د کښت سنډروم لپاره خواړه باید دا ډول محصولات ولري:
- انټیمال (د قبضې سره) او یا د وریجو تشناب (د نس ناستې سره)؛
- کیانا؛
- د ټیټ غوړ لرونکی غوښه
- کوریډر یا د غواو کريټیل؛
- رئیس؛
- سبزیجاتو یا بوی لرونکو فورمو کې سبزیجات او نور.