هرڅوک په نړۍ کې خالص، مهربان او خوشحاله زیږیدلی دی. د هغه په ماشومتوب کې، هغه د زړور، مینه وال او مخلص خلک ډیریږي. په هرصورت، کوچنيتوب په چټکۍ سره تېرېږي او د ودې لپاره وخت دی، نو هغه وخت چې يو شخص منفي او منفي احساسات راټولوي.
ډیری خلک لا پخوا په عمر کې د عمر سره ډیر سخت نا رضامندی تجربه کوي او ځان ځان ناخوښي ګڼي او کوالی شي په بشپړ ډول د ژوند څخه خوند واخلي. نو څنګه د سولې او ځان باور په لټه کې شئ، څنګه د دلیل څخه ډډه وکړئ او د نړۍ روښانه رنګونه وګورو - راځئ هڅه وکړو چې دا یوځای شي.
د ژوند لارښوونې څخه خوند اخیستلو لپاره څنګه زده کول
ایا تاسو پوهیږئ چې یوازې هغه څوک چې نړۍ ته خلاص دي او د دې توان لري چې هر څه په بې رحمه توګه پیښ شي، بې رحمه او ناخوښي پرته، په ریښتیا سره خوشحاله او مسکر کولی شي؟ که تاسو د دې خوشحاله کسانو څخه یو څوک وټاکل شو، نو تاسو به زموږ د مشورې تعقیب ته اړتیا ولرئ.
نو، د خوښۍ او بریالیتوب په لاره کې لومړی او شاید تر ټولو مهم قوي د نږدې او پیرو خلکو لپاره یو خوندیتوب اندیښنه ده. البته، تاسو غواړئ چې د خپل محبوب لومړی سره مرسته وکړئ، خو ځان بسیا د خوشحالۍ او ځان باور په لټه کې د خورا مهم اړتیا څخه ډیر دی. تاسو باید د کوچنیو شیانو څخه خوند واخلئ چې نه یوازې تاسو سره.
راځئ چې ووایاست یو ملګری د خپل محبوب سړی څخه د هامبکس ترلاسه کولو لپاره، کوم چې تاسو اوږدې مودې لیدلي دي. مه کوه او چالان مه کوئ، د مسکرا کولو لپاره هڅه کول. د بد نظریه لرې کړئ او په صادقانه توګه د مینه والو لپاره خوشحاله شئ. هڅه وکړئ، او تاسو به د دې پروسې څخه خوند واخلئ.
دوهم مشوره چې موږ غواړو تاسو ته درکړو - لا تر اوسه نه ګورو، تل په حرکت کې، ورزش وکړئ. ډیری وختونه، خلک د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو په برخه کې ډیر بوخت دي، چې دوی په بشپړ ډول د خپل روغتیا په اړه هېر کوي. مګر دا ښه او ښه حالت دی چې موږ سره په مثبت مثبت چلند کې مرسته کوو.
تل په هر حالت کې، مثبت لمړیتوبونه وګورئ. کله ناکله داسې ښکاري چې هر څه ناسم کیږي، لکه څنګه چې تاسو غوښتل، مګر تاسو یې نشو کولی بدل کړئ. که تاسو د پیښو کورس نه شي بدلیدلی، دوی باید ورته ورکړل شي. ولې انرژي او اعصاب په ساده ډول ضایع کړئ؟ دا به ښه وي چې په مثبت ډول سره وساتل شي او ویټ کړئ.
څنګه د ژوند څخه خوند اخیستل او مثبت وګورئ؟
د ژوند څخه د خوند اخیستلو لپاره زده کړه او تل تل مثبت وي، تاسو باید د خپل ځان په اړه خپل نظر بدل کړئ. هرڅه له ځان سره پیل کیږي، تر هغه چې تاسو د خپل ځان په بده توګه فکر کوئ، نو ستاسو په شاوخوا کې به ستاسو په اړه فکر وکړي.
د ځان ځان ته د زیاتوالي لپاره یو خورا اغیزمنه لاره شتون لري. د دې طریقې اساس په لاندې ډول دی: په سهار کې، کله چې تاسو سترګې په لار یو، آئینی ته لاړ شئ، خپل ځان مسکر کړئ او ځینې خوشحاله تعبیرونه وکړئ. د مثال په توګه - "تاسو یوه ښه ښکلې ورځ ده" یا "تاسو حیرانتیا لرئ، نن ورځ تاسو ښه ورځ لرئ!"، دا ممکن نه یوازې ستاسو لپاره مثبت وي، بلکه د ځان باور زیاتولو لپاره.
د پوښتنې ځواب، د مثبت زده کړې او ژوند څخه د خوند اخیستلو څرنګوالی، تاسو ځواب کولی شئ - دا خورا ساده دی، که تاسو هر څه د مزاحم سره چلند وکړئ. که تاسو تمه لرئ چې لومړنی یا
خلک د ټولو شدتونو سره قضاوت مه کوئ، هرڅه په اسانۍ سره درملنه وکړئ، هڅه مه کوئ چې هرڅه او هر څه کنترول کړئ. په هر حالت کې، تاسو بریالي نه شئ. مګر که تاسو د هغه پلویانو ملاتړ وکړئ څوک چې په خورا زړه خوار حالت کې نه وي، خندا نه کوي، خو د بدبختۍ سره، بیا یقینا درناوی لري.
د ځان باور په ترلاسه کولو کې هڅه کول، د نورو او خپل ځان ناکامۍ بخښنه مه کوئ. موږ ټول په بشپړ ډول نه یو، او موږ ټول د یو غلطۍ حق لري. دا مهمه ده چې پوه شي چې منفي جذبات او تیریدنه نشي کولی یوازې ستاسو په ښکلي مخ جغرافیايي راوباسي، بلکه ستاسو په وجود کې هم د پام وړ زیاتوالی راځي. نړۍ او نړۍ به خلاص شي