ټوخ او سړې د يخنۍ دوه مهم علامتونه دي. د هغوی بڼه ښایي په اسانۍ سره تشریح شي - له دې امله بدن هڅه کوي د هغو پیروجنانو څخه چې د تنفسي جریان سره اخته وي له مینځه یوسي. او د دې لپاره ژر تر ژره، هغه کولی شي ډیر لږ مرسته وکړي.
څومره ژر چټک ناک او خوله درملنه کوي؟
کمپلیکس درمل د دې لپاره چمتو کوي:
- ویزوليجینج، مکولوټیک او اټکل شوي درمل. دوی به د Mucosa سوزیا له منځه وړلو کې مرسته وکړي، فارغیم کمزوری کړي او بیرته واخلي. ترټولو مشهور او اغېزمن دي: لیبرین، لیزولان، ټیزن، اګروکسول ، ګیډیلکس، فلیمیم، نازیوین، فومیموتیل.
- انتيحسټامين. دا هم رامینځته کیږي چې الرجري غبرګونونه د سخت رنځ پوزې او ټوخی لامل دی. په دې حالت کې، د اینټيحسټامین پرته درملنه ناممکن ده. په طبيعي توګه، که د محرک سره تماس د درملنې له پیل څخه مخنیوی ونه کړي، حتی د هلالالجیک ایجنټان به اغیزمن نه وي.
- رینجونه. حلقه د طبیعي ګرمو ضایعاتو سره په رینونو اغیزه لري. چامومیل، سیج، د کلینډول ډیر ژر په سوځیدنه اخته کیږي. برسېره پردې، نباتات مغز نرموي او د وینې له مینځه وړل دي.
- انسټول. ځینې وختونه د وینې ناک او ناک خوله کولی شي د بڼو سره درملنه وکړي. سر بیره پر دې، تاسو اړتیا نلرئ چې د درملتون څخه پیسې واخلئ. ښه درمل - د چرګانو، الکو یا پیاز څخه - کیدای شي پخپله پخلی او په خپلواک ډول.
- ډیره څښاک دا د سرد، ټوخی او سر درد سره د درملنې ترټولو آسانه لار ده. دا په پام کې نیولو سره مرسته کوي پرته له دې چې ناروغ تبه ولري یا نه.
- غسل. دوی یوازې هغه وخت اخیستل کیدی شي چې د تودوخی درجه شتون ونلري، او ناروغ ښه احساس کوي. د اوبو درجه باید د 35 - 37 درجو څخه لوړه وي. په تشناب کې تاسو کولی شئ د انارو سایټونه، کټومیل، لرګي، بابا، یورو. لرګسن او سرسري ډیر ګټور دي. مګر د دغو اضافه موادو سره غسل یو خورا زړه اغیزه لري، نو په شپه کې دوی غوره نه دي چې هیڅ کار ونه کړي.