په واقعیت کې هرڅوک د پریو بایټکس او پربیو بایټکسونو په اړه اوریدلي، د دې غوښتنلیک نن ورځ هم نه بلل کیږي، بلکې په نسبتا ډول هم د منلو وړ دی. هرڅوک پوهیږي چې دوی د روغتیا لپاره خورا ګټور دي، مګر له هرچا څخه ډیر پوهیږي چې د انبیو بایټیکونو پروبیککسونو څخه توپیر لري، او په عمومي توګه دوی پخپله دي.
د پریو بایټکس او پروبیوټکسونو ترمنځ توپیر
پروبی بایټس مایکروجنیزمونه ژوند کوي چې د صحتمند انسان انټرنټونو ته عادي وي. په اصل کې، دا باکتریا (لیټوباکیکیل، بیوډایډایټرایریا ، او نور) دي، مګر خمیر فنګسي هم د هغوی پورې تړاو لري.
د انسان معمولی کوچنی مایکروفور د ډیرو مایکروجنیزمونو په واسطه نماینده کیږی چی د خوړو څخه راځی هغه مواد ماتوی چی په نتیجه کی د دوی د اطمینان آسانتیاوی کوی. په هغو حالتونو کې چې د ګټورو کوچنیو مایکروجنیزمونو مړینه (چې د اوږدې اسهال، انټي بیوټيټونو او نورو لخوا رامنځته کیدلی شي)، ډیسبایټریروسیس وده کوي. د دې ریاضیولو سره، د خوړو د هضم پروسه له مینځه وړل کیږي، د انټرنېټ کې د روژاني مایکرو فلورا زیاتیدونکي وده شتون لري، او د ژوندیزم محافظت ملکیت ضعیف دی. دا ټول کولی شي د بدن د سختو ناروغیو پراختیا ته وده ورکړي. د ډیسبایټریروسیس د درملنې لپاره د یوې اغیزمنې وسیلې په توګه، د یوې قاعدې په توګه، پروبیککس توضیحيږي.
پروبیکټیکونه لوی انسټیټیوټ ته ننوځي، په معدې کې هضم نه دي او په پورتنۍ حوزه کې هضم نه دي. دا په لوی لوی انسټیټیوټ کې دی چې دوی فعالیت کوي، له دې څخه د روانيجیک تعبیر مایکروفور بې ځایه کول. په هرصورت، د ګټورو مایکروجنیزم لپاره چې په عام ډول وده کوي، دوی ته اړتیا لري ترڅو د دوی لپاره مناسبه شرایط رامنځته کړي. یوازې د دې لپاره، مخکې پربیو بایټکسونه شتون لري، د پروبیبکسونو سره په ترکیب کې ټاکل شوي.
د Prebiotics او پروبیکټکسونو ترمنځ توپیر دا دی چې دوی مایکروبیل تیاری نه دي، مګر د خوړو اجزا چې د هضمي پیښو په پورتنیو برخو کې هضم نه دي، مګر په لویه حوزه کې ویشل کیږي او د ګټور مایکروفورا لپاره د غذايي موادو په توګه خدمت کوي. پربی بایټکسونو کې لیټز، لیټولوز، پالیساکرایډس، غذائی ریبر، انسولین، oligosaccharides، او نور شامل دي.
د چمتو پروتوکولونو پروټوبیټکس او پربیو بایټکسونه
پروبی بایټس په هر "ژوند" کې د شیدو شیدې تولید کې دي، پداسې حال کې چې د تولید تولید ګټور مایکروجنیزمونه ساتل شوي دي.
Prebiotics په لبنیاتو کې د لبنياتو تولیداتو، د جوار غالۍ، انګور، پیاز، لیلین، لوبیا، چک، میو، کیلا او نور ډیری محصوالتو کې شتون لري.
د چمتو پروتوکولونو پروسیبیټکس انټرنېټونه کیدای شی وچ او مايع وی. وچ پروبیکټیکونه (د پاؤر، کیپسول، ګولۍ په بڼه) کوچني مایکروجنیزمونه دي، په ځانګړي ډول وچل شوي. دا د مثال په ډول، معنی د Acilact، Bifiliz، Linex، لیټوباکاکرین وچ، پروټوفورور، او نور.
مايع پروبيوټيوټونه په فزيولوژيکي فعاله حالت کې کوچني ميراثونوزمونه لري. دا دا ډول درمل دي لکه:
- بایوسټینین؛
- بایوسټین-لیکٹو؛
- Bifidumbacterin؛
- لیټوباکاکرین؛
- Trilact او نور.
Prebiotic Complexes د غذايي موادو د درملنې په بڼه تولید شوي چې درمل نه دي. پدې کې شامل دي:
- لیټوسان؛
- لیټفوتوتلم؛
- پرلایل؛
- مبارک او نور.
سنبابوبونه څه دي؟
ځکه چې د پروبی بایټکس کړنې د کافی پروتیک انټرنېټ په شتون کې خورا اغیزمن دي، دا د دې لپاره مشوره ورکول کیږي چې د دوی د معالجې موخو لپاره یوځای کارول شي. د اسانتیا لپاره، دوی د ځانګړو کمپونو تولیدولو پیل کړی - Synbiotics، چې دواړه پروبیکټس او پری بیوکسونه لري، کوم چې د انسان په بدن کې د متقابله پیاوړي مثبت اغیزه په ګوته کوي. د انتي بیوکسونو په منځ کې چې نشه يي توکي پیژندل شوي لکه:
- بایوسټین-لیکٹو؛
- مالټیوفیلس؛
- Bifido ټانګ او داسې نور.