زموږ بدن ډیر ګټور بکتیریا لري، ډیری یې د حشري سیسټم کې موقعیت لري. دا یو ډول انټیلر دی چې د پیروجن عمل مخه نیسي. د ګټور بکتیریا د ګډون پرته، موږ نشو جذب کولی، غذایی مواد ترلاسه کړو او نورو ستونزو سره مبارزه وکړو. Bifidobacteria او lactobacilli د انتن مائکروفورا ډیری ډیری استازی دي.
د لیټاساکاسیل او بفایډوباکیریا ترمنځ فرق څه شی دی؟
دا دواړه او باکتریا دواړه د لیټیک باکتریاوي دي، د معدې د فعالیت لپاره غوره چاپیریال رامنځته کوي. دوی د حبس، نس ناستې له منځه وړل، د کولمو وخت په پاکولو کې وده کوي. د مایکرو فلورا استازو دا توپیر لري چې لیټبوکاسیل د داخلي سیسټم په دننه کې موقعیت لري، او بایډوبوبرایریا په لویه حوزه کې وي. یو بل توپیر د لیټاکوباکیل او بائیډابوبیکیریا دا دی چې وروستنی، د مدافعتي سیسټم پیاوړتیا برسیره، کولی شي د کاریکینګ عمل مخه ونیسي او د الرجس څخه مخنیوی وکړي.
د ګټورې مایکروفور رول
د پیرودونو او لیټوباکاسیل شمیر د پیروجنانو د شمیر سره کمږي. د هغه عواملونو تر مینځ چې د دې المل ګرځي، شتون لري:
- فشار ، احساساتي او فزیکي فشار؛
- معدنی ناروغی
- د غوړ، سګرټ او بوټو ډوډۍ کارول؛
- د انټي بیوټيټونو اوږدې مودې کارول
- ویروس انتانات
دا ټول د ډایسی بیزیا راڅرګندېدل او د لیټوباکیلیل او بائی ویډ بکتیریا نشتوالی. په انسانانو کې، د معدې او معدني سیسټم، د میټابولیزم خرابول، الرجیک غبرګونونه، انیمیا، د عصبي سیسټم ناروغۍ شتون لري. د بدن بیارغونه د ځانګړو درملو اخیستل، د تغذيې او ژوندانه طرزالعملونو ته اړتیا لري.
لیټوباکاسیل او بیوډوبوبرایریا - درمل
هغه میتود چې د دوی په جوړښت کې بکتیریا ژوند کوي د پرویو باکتیکیو په نامه یادېږي. د دوی د کارونې شاخصونه د ډیسبایټرییرسیس درملنه کوي او د انتي بیوکسیکونو، انتاناتو او د معدني جریان د اخته کیدو درملنه کې د هغې مخه نیسي.
پروبيوټيکونه په رواجي توګه په درې ګروپونو ويشل شوي دي:
- هغه نشه يي توکي چې د پاؤر په شکل کې توليد شوي وي په کې يواځې يو ډول باکتريا (Bifidumbacterin، کولباتيري).
- هغه ماده چې په کې د لیپولوبیکیل او بفیوبایټیریا دواړه د کیپسول په بڼه (لینکس، Bifikol) کې شامل دي.
- د مایع پروبیکټکس، کوم چې د ګټورو ریښو سربیره، د انټرنېټ دیوالونو ته د بکتیریا د جذب ښه والی نورې برخې لري (بایوسټسټین، فلوریستین).
نشه يي توکي تقريبا هيڅ توپير نلري. دوی د دوی اجزاوو ته د ناراضۍ په حالت کې د کارولو سپارښتنه نه کوي. او له هغه وخته چې لیټزیس په جوړښت کې شتون لري، کیدای شي دا هم د هغو کسانو لپاره چې د شيدو تولیداتو په سمه توګه هضم نه کوي مخنیوی کیږي.
هغه محصولات چې د بفیوبایټیریا او لیټوباکاسیل لري
په انټرنېټ کې د ګټور بکتیریا شمیره د هغوی د لوړې محتوياتو سره کیدای شي.
دوتورت او دورت پروبی بایټس سره ډیر مشهور تولیدات دي. د دوی منظم استعمال د نس ناستې، ډیرو پیښو او د هاضمي سیسټم نورو ستونزو سره مرسته کوي.
د صحي مایکرو فلورا ملاتړ لپاره، تاسو کولی شئ ستاسو په مینځ کې سیرکرکرټ شامل کړئ. د بکتیریا ترټولو غلظت په غیر غیرقانوني محصوالتو کې لیدل کیږي، چې په دکان کې د لیدلو لپاره خورا ستونزمن دي.
سوپ، د سویابین څخه د ګوډاګی توکیو سره ډک شوی، د هضم فعالول، ځکه چې دا د ژوندانه بیټیریا لري.
د پروبیو بایټس سره ستاسو د خوړو ډکولو ترټولو ساده طریقې یو اسیدفیلیک شيدو کارول کیږي. دا محصول خمیر شوی دی، په کوم کې چې لیټاکاکاکی ګډون کوي.