داسې ښکاري چې کوچنۍ ستونزه د لویې ستونزې سرچینه وي. د امبولانس د خولې څخه ګوښه کول کولی شي د خبرو اترو له سوداګرۍ څخه د سوداګرۍ خبرو اترو پرمخ وړلو کې له مینځه وړلو مخه ونیسي، د مینې اعترافونو ته غوږ ونیسي، یا حتی په عام ډول د شیانو په اړه خبرې وکړي. هغه څوک چې د هغه ساه د ناپاکو شتمنیو په اړه پوهیږي، ناامنه احساسوي، کله چې د خبرو اترو په وخت کې دوامداره تکلیف تجربه کوي. نو پوښتنه دا ده چې "څنګه چې د خولې څخه بوغ لیرې کول" د هیڅ یو معنی نه دی.
د خراب ساه سببونه
د ناپاکه ګند لاملونه (په ساینس کې چې د هټلیوسس په نوم یاديږی) یو څه دی. اصلي ستونزې د هضمي پیښو، د غاښونو ناروغیو او ګاسټرونیک ضد لومړیتوبونو سره ستونزې دي. د هټلیتوس سره د مخنیوي لپاره، تاسو باید لومړی د دې پیښې مجازات وټاکئ. له دې څخه، د ناوړه ناوړه پیښو سره د مقابلې لارې تکیه کوي.
د معدنی جریان په ناروغیو کې، غیر فعال باکتریا په esophagus کې راټولوي، چې د هایدروجن سلفایډ پټوي. که تنفس په سمه توګه د سرې هګۍ یا سرکا بو بویي، نو د خولې څخه څنګه غوښه لرې کولی شي یوازې د ډاکټر لخوا حل شي.
د غاښونو او میو د حالت لپاره، دا د فزیکي ساه یو اصلي مرتکب دی. باکتریا د شفاهي ګزمو په خرابو سیمو کې استوګنځی موندلی او د فعال تولید لپاره یې منل کیږي. د دوی ژوند فعالیت د هلوټیسوسس سرچینه ده. وړاندیزونه دلته واضح دي - په منظمه توګه خپل غاښونه برش کړئ، په دې اړه مه هیروئ چې خپل غاښونه د غاښونو له لرې کولو لپاره انفرادي مشوره درکړي. دا مشوره ورکول کیږي چې د هر ډوډۍ وروسته خپل غاښونه برش کړئ، مګر که دا ممکنه نه وي نو بیا به ژغور د غاښونو برش ځای ونیسي.
د ځینو محصولاتو له امله د پاکوالي نقصان او د تنفس تازه توب هم دی. د خوله څخه د الکول بوس په اسانۍ سره د لرې کولو لپاره آسان نه دی، او د لشکر خولې څخه خوله حتی د لرې کولو لپاره سخته ده. دا پیاوړي محصول پیاز، مچھلی، بیر، او هم د سخت ټرانسپورټ بو جوړول. له دې امله د یوې مهمې غونډې دمخه، موږ باید د دې خواړو څخه ډډه وکړو. د خوشحاله ساه او تمباکوونکو سره توپیر مه کوئ.
آیا زه کولی شم لاهم د ساه خوندیتوب لرې کړم؟
دوامدار مخنیوی، د بوټو پیل کولو محصولاتو منځنی لګښت، ستاسو روغتیا باندې کنټرول به ستاسو تازه ساینس بیرته راوستلو کې مرسته وکړي. مګر دا ټول په تدریجي ډول ترلاسه کیږي. او څنګه د خولې څخه بو بو لرې، که په یو څو دقیقو کې یوه مهمه غونډه او "خوشحاله" په بشپړه توګه نه غواړئ؟ د دې لپاره، دلته طبی او ټولنیزې درملنې شتون لري.
د خوله څخه د الک بو بو کیدای شي په درملتونونو کې پلورل شوي مخدره توکو په څیر لکه مشهور انټپولوټیټ سره وپیژندل شي. ځینې وختونه د نورو ذائقو د لرې کولو لپاره کارول کیږي، د بیلګې په توګه، هڅه وکړئ د خولې څخه پیاز غوږ لیرې کړئ. په اصل کې، دا ممکنه ده، مګر دا باید یاد وي چې د دې مخدره توکو اغیز ډیر لنډ دی.
ډیری لوې لارې شتون لري چې چټکه او اغیزمنه توګه د ساه ساه لرې کړئ. تر ټولو ډیر
هر څوک کولی شي هغه ستونزه حل کړي چې "د خولې څخه د بو بو له منځه وړلو" په نامه یادیږي. دا مهمه نه ده چې د بو بوټ ماسک محدوده کړي، مګر د هغې د له منځه وړلو لپاره.