موږ عادی یو چې خپل ژوند په تور او سپین رنګونو ویشلو. مګر که چیرې روښانه او خوشحاله لمریزونه تل د خوښۍ احساس وکړي، نو بیا هر څوک د منفي او ستونزو سره مخ نشي کولی. پخپل ځان کې یو خوشبیني چلند باید تعلیم ولري. د دې کولو لپاره، تاسو باید یوازې د زده کړې په اړه په مثبت ډول فکر وکړئ. موږ به څنګه وکړو چې څنګه وکړو.
څنګه کولای شی د مافیا څخه خوشبین شی؟
یو نس ناستی هغه کس دی چې د بدترین وخت په تمه کې د هغه د ژوند ښه تجربه کوي. د دې بیان لیکوال د حقیقت ډیر نږدې وو. له بده مرغه، په عصري ټولنه کې دا د دودونو او لاسته راوړنو په اړه خاموش ساتلو لپاره رواج دی، پداسې حال کې چې ډیری چمتو دي ترڅو د دوی لپاره د ساعتونو لپاره د ستونزو په اړه بحث وکړي. د ژوند په اړه شکایتونه د روحیاتو د محافظتي میکانیزم کار نه بلکې د بلې خوا دي. د ستونزو لټون د هغه اصلي دنده ده. او د خوشبیني او د امید وړ تر مینځ توپیر دا دی چې یو مثبت فکر کوونکي کس د دې میکانیزمونو غلا کول زده کړي او مثبت ستونزې یې په هره ستونزه کې موندلې. هغه څوک چې لا تر اوسه د "خوشبیني کس" ادعا نه کوي؟ د ژوند لپاره خپل ذهن او خپل رویه بدل کړئ - دا یوازینی سم انتخاب دی، څنګه چې خوشبین شي. ځینې اغیزمن مشورې به پدې کې مرسته وکړي:
- دا دومره خوشحاله نه ده چې د خوشبیني رویه رامنځته کړي. دا کار کولو لپاره لږترلږه په خپل ځان او ستاسو په باور باور لري. په ځان بیرغ السلیک کولو کې ګډون مه کوئ. حتی که چیرته همکاران یوځل اجازه ورکړي چې تاسو ته یو بې وزله کارپوهان ووايي، په یاد ولرئ چې دوی دا حساس کړي. فکر مه کوئ چې تاسو به هیڅکله ترسره نه کړئ. ښه ځان ژمن دی چې د ناکامۍ په صورت کې به تاسو بیا بیا هڅه وکړئ.
- ایا تاسو غواړئ خوشبین شئ؟ له مثبت خلکو سره اړیکه ونیسئ. منفي او ډیری موارد د ښه چلند په پرتله خورا حساس دي. کله چې تاسو د غیرمسلمانه اشخاصو غوږ ونیسو، نو تاسو به وګورئ چې ستاسو خوږ ورځ ورځ په ورځ ښه کیږي.
- د خپل کار او کارونو سره چې تاسو یې نه خوښوي ځان وژورئ. په سهار کې ټول مهم او غوره نه شیان کول زده کړئ. له یوې خوا، د دماغ فعالیت به تاسو ته اجازه درکړي چې په چټکۍ سره مقابله وکړي، او بل بل - تاسو به د خپلې خوښې شیانو لپاره د ورځې آزاد آرام ولرئ او د غم او اندیښنې لپاره هیڅ دلیل نه وي.
- څومره چې ممکنه وي، خپل ځان مختلف امید امید بیانونه ولیکئ او ووايئ. ورځ په پیل سره د مثبت توافق سره پیل او پای ته ورسوي. جمله وباسئ: "زه نشم کولی،" "زه ډاډه نه یم،" "زه دا نشم کولی." خپل ځان ته ووایاست: "ارمان ..."، "زه به ولرم ..."، "زه به وکړم ...". همدا راز ستاسو موخې د لوی خلکو ښکلا کلمه کیدی شي:
"ځینې وختونه، د ګرمې پورته کولو لپاره، تاسو باید یو څو ګامونه واخلئ"
"یو باید په جدي ډول ستونزه ونه لري: خوشبینه ده چې د ټوپکو سره ستونزې حل کړي"
"د پلي کیدو دمخه د څومره پیښو ناممکن ګڼل کیده"
"برخلیک د چانس مسایل ندی، مګر د انتخاب نتیجه؛ قسمت نه تمه کیږي، دا د "
"لوی کارونه باید ترسره شي، نه یوازې په فکر کې"
- په یاد ولرئ چې یو څوک چې خوشبین دی، د قواعدو په توګه، تل د خوب خوب، لیږدول کیږي
د ژوند فعاله لاره، په هرڅه کې هغه هڅه کوي چې یوازې مثبت اړخونه وګوري او هیڅکله یې بې باوره نه وي. داسې خلک یوازې د خرابۍ په اړه فکر کولو وخت نلري. حتی که کومه ستونزه وه، دا د بل ازموینې په توګه واخلئ، او د برید په توګه نه او د غم لپاره یو فرصت.
که تاسو ستونزې نه لرئ نو بیا ... تاسو لا پخوا مړ شوي یاست! دا مسله تر ټولو خوشبینه نه ده، مګر دا په بشپړ ډول ښیې چې ستونزې د لاسونو د پری کولو لامل نه دی. ستاسو ژوند هغه څه دي چې تاسو یې فکر کوئ. خپل ځان ته د ژوند څخه خوند واخلئ، ځکه چې یو شخص خوشحاله دی لکه څنګه چې هغه خوشحاله دی.