کومې ګټورې زردالې وي؟
د دې بډایه جوړښت له کبله، دا رسشوی، روښانه ميوه د مختلفو ارګانونو او سیسټمونو په کار باندې مثبته اغیزه لري.
نو، پوتاشیم چې زردالو کې شتون لري ، د ارتباط سیستم سیسټم هڅوي، او په عین حال کې د اعصابو سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي.
د فاسفورس او میګنیشیم په څیر داسې ډول عناصر د مغزو جوړښتونو فعالیتونو ته وده ورکوي، د دماغ فعالیت او حافظه وده کوي. د جوړښت په جوړښت کې د اوسپنې موجودیت د وینې د رامینځ ته کیدو لامل کیږي، او آیوډین د تايرایډ غلا ښه کوي.
د ویټامینونو په مینځ کې چې په زرغون کې شتون لري، تاسو کولی شئ: A، P، C، Group B
آیا د مور لپاره د مور د شیدو په وخت کې د زردالو خوړلو لپاره ممکنه ده؟
دا د یادولو وړ ده چې ډاکټران د دې پوښتنې مثبت ځواب ورکوي. په هرصورت، په عین حال کې دوی د زردالو استعمالولو قواعدو ته پام کوي.
دا خبره دا ده چې دا ميوه کولی شي د ماشوم رنګه وده رامنځ ته کړي ، چې تل د درد درد سره مل کیږي، چې د افشاء المل کیږي او د مڼو په مینځ کې ژړل کیږي.
د داسې حالاتو څخه د مخنیوی لپاره، دا د زعفرانو کارولو لپاره سپارښتنه نده کیږي کله چې ماشوم 3 میاشتو عمر نلري. یوازې هغه وخت چې هغه مشخص عمر ته ورسيږي، مور کولی شي په تدریجي ډول د خپل خواړه زردالو ته معرفي کړي.
په دې حالت کې، نیمایي، حد اکثر 1 پی سی پیل کړئ. په سهار کې دوی خوړلو سره، د ورځې په اوږدو کې د کوچنۍ ژوندی غبرګون غبرګون ته اړتیا ده. که چیرې ټوټې وي، په پوټکي کې نښې شتون نه لري، مور کولی شي په عارض ډول زردالو څخه ګټه واخلي. په هرصورت، په دې لپاره چې الرښونه ونه کړي، دوی ډیره مه خورئ - په ورځ کې 3-5 میوه به کافی وي.
په همدې ډول، د مقالې څخه کله چې د شیدې ورکولو په وخت کې لیدل کیدلی شي، ممکن د زردالو وخوري، مګر د پورته ذکر شوو تجهیزاتو په پام کې نیولو لپاره اړین دی. سربیره پردې، یوازې میوه میوه باید وخورئ. غوره که چیرې دوی په خپله باغ کې کرل کیږي. په دې حالت کې، مور به د کیمیاوي سرې منفی اغیزو څخه د خپل ماشوم او د هغه روغتیا ساتنه وکړي، چې د تولید پیمانه وده کوي کله چې ډیری وخت د زردالو درملنه کوي.