آیا زه کولی شم د مور مور غوښتي؟

والټ د ویټامینونو او معدني موادو ذخیره خونه ده. دا په عضوي اسیدونو او ریشیر کې بډای دي. له همدې امله دا نبات د ژوند ونې بلل کیږي. مګر د مور د شيدو ورکولو په وخت کې د میرمنو غوښتنه د ډیرو غذاونو سره منفی غبرګون څرګندوي، او دا د سمدستي ماشوم ښه والی تاثیر کوي. موږ وړاندیز کوو چې پوه شي، آیا دا ممکنه ده چې د نرسنګ میندو ته د غوز وخورئ.

دا محصول به مور او د هغې ماشوم ګټه واخلي، ځکه چې دا اړین فایټ امینو اسید لري. غوز د پروټین په برخه کې شتمن دی، کوم چې خورا اړین دی او ښځینه، او د هغې ماشوم. Tannins او ضروري غوړي، چې په مغز لرونکو مقدارونو کې په کافی مقدار کې شتون لري، په مناسب ډول د ماشوم نسص سیسټم تاثیر کوي، دا سم او روغ صحي نیسي. د دې پوښتنې ځواب کول چې ایا ممکنه ده چې د میرمنو غوږو ته د مور غوږو شي، ډیری ماشومانو ته مثبت غبرګون ورکوي او پدې اړه فکر کوي چې دا ميندو د مور په خواړو کې اړین دي.

غوټین لا اوس هم د آسوربیک اسید په بډایه کې دي او مصونیت زیاتوي. له دې امله، د ژمي په جریان کې ستاسو د خوښې مغز لرونکي خواړه خوړلو لپاره ګټور دي. مګر بیا هم د دې ګټور محصول کارولو په وخت کې د منځګړیتوب څارنه ضروري ده.

تاسو د نرسنګ مور لپاره څومره وینه اخستئ؟

موږ غواړئ په یاد ولرئ چې د مغز لرونکو دانه کې د پروټین لوړه برخه اصلي لامل دی چې ولې د مور په شیدو کې د دوی استعمال محدود دی. په لوی مقدار کې پروتین کولی شي په ماشوم کې د الرجور عکس العمل تکرار کړي. دا اړینه ده چې د غوز پریښودل که چیرې ښځه قبضې، السرس، کولیټ، د پوټکي ستونزې) د مثال په توګه، اکزیما، psoriasis (یا د خوړو دې محصول ته د انفرادي نشتوالي سره مخ وي.

یو روغ کس باید په ورځ کې له 100 څخه زیات غوړ نه خوري. او تاسو د نرسنګ مور لپاره څه ډول کولی شی؟ هغه ښځه چې مور یې شیدې باید په پام کې ونیسي. لومړی تاسو ته اړتیا لرئ ترڅو د نیوکلیو هڅه وکړئ او د ماشوم غبرګون وڅارئ. که چیرې د ماشوم په بدن باندې منفي اغیزه ونلري، نو تاسو کولی شئ د خپلې خوښې مغز لرونکو میوو شمیر زیات کړئ هره ورځ 5 ټوټې.

په دې توګه، پوښتنه دا ده چې آیا د نرسنګ مور لپاره د لیدو لپاره ممکنه ده ، موږ غواړو ټینګار وکړو چې دا د دوی ناست په توګه کارول مناسب دی. بیا به دا خواړه ستاسو او ستاسو ماشوم ګټه پورته کړي.