موږ هغه څه یو چې موږ خوړو، او دا متل په اصل کې کار کوي، ځکه ساینس پوهانو ثابته کړې چې د پسونو بوی په مستقیم ډول هغه خواړو پورې اړه لري چې یو څوک کښوی. زما باور مه کوئ؟ بیا خپل تجربه پخپله ترسره کړئ.
ټول خلک د بدن بوی لري، او داسې وختونه شتون لري چې دا ډیر خوشحاله نه وي. دا باور لري چې باور لري، مګر دلیل د ځانګړو خواړو په کارولو کې دروغ دی. خپل ریفورم ته وګورئ او "ښکیلان" ومومئ کوم چې ستاسو په وړاندې بې رحمه لوبه کوي.
1. د هغو کسانو لپاره سبزیجات چې غواړي ځانونه وپیژني.
ډیری فیشن رستوران د اسپرګوس خوراغونه لري، کوم چې د هغو خلکو سره هم مشهور دي چې وزن یې وګوري. هو، دا خوند دی، هو، دا غیر کلوریک دی، مګر دا سبزی کولای شي د پسونو او مایع بوی بدل کړي، او د غوره لپاره نه. دا شتمنۍ په پخوانیو وختونو کې وټاکل شوې، او شکمنانو د اجنګګوس څخه کار اخیستل ترڅو د دوی بوټونو بوغ وخوري او په بریالیتوب سره ځان په لویدیځ کې وپیژني.
.2 یو مایه وخورئ، مګر د پایلو په اړه فکر وکړئ.
مچھلی د بیلابیلو لوښو د جوړولو لپاره کارول کیږي، مګر داسې خلک شتون لري چې څوک یې کنترول شوي وي. د کب په ځینو ډولونو کې، د بیلګې په توګه، ټراټ او ټونا، په جوړښت کې ډیر کلینین شتون لري. دا د یو شخص د طبیعي بوی سره مخلوط کوي او د مایع ذائق ورکوي. دا د یادولو وړ ده چې دا په سوري کې احساس کیږي.
3. په ډیرو هیوادونو کې د نازیانو فولیدو منع کول.
د غیر ملکی هیوادونو لیدنه، ډیری ډیری د غیر معمولی میوو سره د دوستانو په توګه لیدلي دي. دا د خپل ناپاکۍ ګند لپاره پیژندل کیږي، کوم چې له مینځه تللی، دا یوازې د هغه د مینځلو وړ دی. که چیرې تاسو د خپل نیک لاسونو سره ویریږئ، نو هغه به دوی ته خپور شي، او دوی به څو ورځې لپاره وسوځول شي.
.4 د فوم سره واښه، مګر د ګوبو بوی.
هغه خلک چې د شیدو د څښلو وروسته غیرمعمولي میټابولیزم لري کولی شي پسې پسه د ګوبو په څیر بوخت پیل کړي، او دا یوه خوله نه ده. په هغه صورت کې چې بدن نشو کولی د لزین، ویلین او ایولوکوک ویجاړ کړي، نو د میپل شربت پسې د پسونو په واسطه حساس دی.
5. تیزه مینه کول، مګر د نورو په اړه فکر وکړئ.
ډیری ډوډۍ په پیاوړتیا، پیاز او مرچ کې شامل دي، چې د پورتني اضافه کولو سبب کیږي. برسېره پردې، دا معتبر خوشبوونکی به د خولې څخه احساس شي، هغه مواد چې په سبزیجونو کې ننوځي، په بدن کې راټولوي او د پسونو په وسیله جذب کیږي، د هغې ذائق بدلوي.
6. خوږ، خو بالقوه خطرناک ټیمونه.
ساینس پوهانو د تجربو په واسطه رامینځته کړې چې کارتوینډینډونه او ټوپونه، د ډیری پیومانو لخوا د مینه والو په مینځ کې شتون لري، د پسونو بوی اغیزه کوي. دا د یادولو وړ ده چې دا تاثیر د میوو په شمیر پورې تړلی دی، نو یو څو شیان به هیڅ شی ونه کړي.
7. کوم شرم نه و.
د ډیری ګټورو روغتیایي محصولاتو لیست په ګوتو کې شامل دی، چې په ډیری سلفر کې شتمني لري، او دا مواد کولی شي د خلکو له امله ستاسو څخه مخنیوی وکړي. دا د دې حقیقت له امله ده چې سلفر وروسته له دې چې بدن ته ویشلو وروسته له هغه موادو سره ویشل کیږي چې ناپاکه ګند ترسره کوي. د شرم کولو لپاره، یوازې د قابلو مصرف کنټرول کړئ.
د مصالحو څخه په پام سره کار واخلئ.
ګرين يو مشهور مساله ده، کوم چې د بيلابيلو لوښو د پخولو لپاره کارول کيږي. دا باید په پام کې ونیول شي چې په لویو پیسو کې کارول کیږي، تاسو کولی شئ د پسونو په بوی کې بدلون راوړو، کوم چې د ګل په څیر نه ښکاري.
9. سټس، شش کباب، چپس ...
داسې خلک شته چې د دوی ورځ هیڅکله د غوښې غوښه نه لري، فکر کوي چې د روغتیا لپاره ښه دی، مګر دا په ورو ورو هضم او هضم کیږي. په لویو مقدارونو کې د هغوی کارول، تاسو کولی شئ د خوځښت تشخیص او د خوړو د ویجاړولو پروسې ثابت کړئ. دا ټول د انسان د سپکاوي په بو بو منفي اغیزه لري. د ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، دا په کافی ډول د اونیو غوښین خواړه خوړل د اونۍ په پرتله.