د تنفس نمونه

ځوانان ترټولو ستونزمن عمر ګڼل کیږي، ځکه چې دا په بدن کې پدې دوره کې ده چې د بیا رغونې د نړیوالې پروسې د ځوانان په ذهن او د هورمونډو سیسټم کې واقع کیږي. یو ناپاکه پدیده چې د هغې په وده کې نږدې د ماشوم سره شتون لري د ځوانانو نمونې دي.

ولې ځوانان د خوږ اخته دي؟

د دې حقیقت له امله چې د بلوغت په شتون کې رامنځ ته کیږي، د دې لپاره مسؤل هورمونونه، د خاورو غصبونو کار فعالوي. دوی، په پایله کې، یو زیات شمیر راز تولیدوي، چې د بیالبیل بکتیریا د ضایع لپاره مناسبه چاپیریال دی. د پایلې په توګه، د ګرمو نښو سوځیدنه شتون لري، او د یوې ځوانې پوټکي پوستکي جوړ شوي.

کله به ځوانان لامبوي؟

دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ستونزه د ښځینه او نارینه دواړو لخوا په پام کې نیول کیدی شي، او د 10-13 کلونو په عمر کې د لومړي قانون لپاره د لومړي ځل لپاره ښکاري. په ډیری مواردو کې، کڅوړې په نخشو کې په ناک یا په لمړنۍ برخه کې لیدل کیږي. معمولا، د پوستکي ستونزه د ځان له خوا حل کیږي 20 کاله کیږي، مګر دا غیر معمولي نه ده چې د ماین پاکیدل د وخت له وخت څخه او په ډیر عمر لرونکي عمر کې واقع کیږي. د دې دلیل یوازې نه یوازې هورمونګ فټس، بلکې د نورو الملونو، فشار، خوب او د تغذيې اختالفونه، د اکن لپاره ډیرې خوښې.

په ځوانانو کې د مینی درملنه

د عمر په جریان کې د انفس د ستونزې څخه د خلاصون ترلاسه کول خورا ستونزمن دي، ځکه دلیل یوازې نه یوازې په بهرني فکتورونو کې بلکه بلکې د بدن دننه بدلونونو کې هم شتون لري. همدارنګه، دا باید په ذهن کې ولګول شي چې ټول ځوانان پوټکي لري، او په نتیجه کې، اړین درمل باید په انفرادي توګه وټاکل شي. مګر په هر حالت کې، بریالیتوب کلیدي ورځني مخ د پاملرنې پروسیجرونو کې دی. د منظم واشنګټن سره، د ماشوم سره مخامخ مخونه به د دوی د موجودیت اصلي لامل څخه بې برخې شي - خاورې او مټ چې په ټوله ورځ کې جمع کیږي. په دې توګه، په ورځ او ماښام کې د مخ پوست لږ ترلږه دوه ځله پاکول. په یاد ولرئ چې تاسو باید ځان د ګرمو اوبو سره وینځئ، ځکه چې دا د پورونو پراختیا او دوی پاکول پاکوي. او د سرد اوبو سره ښه واټن پاک کړئ - دا د پورونو محدودول او تر یوې اندازې د دوی د ککړتیا مخه نیسي. همدارنګه، یو باید د ژور پاکولو په اړه هېر نکړي. لږترلږه دوه ځله، تاسو باید د بام حمام اخیستلو وروسته، د خپل مخ سره پاک کړئ.

د تنفس نمونو درملنې لپاره، تاسو کولی شئ د څو کلونو لپاره ځینې ثابت وسیله وکاروم:

  1. ترټولو مشهور درملنه د سیلابیلیل اسید په توګه ګڼل کیږي. په پلور کې هره فارمسي کې مختلف حلونه شتون لري چې د سلیلیل اسید فیصده (1٪، 2٪، 3٪، 5٪، 10٪) کې توپیر لري. دا اړینه ده چې د پاکې پوستکي پوټکي پاک کړئ چې د حلالولو لپاره د پنبې لیب شوي وي. دا غوره ده چې د٪ 1، 2٪ یا 3٪ حلونو څخه کار واخلئ.
  2. Tar Soap د اکن لپاره یو اغیزمنه درمل دی. دا سپارښتنه کیږي چې د شپې لپاره د صابن سره واشئ، ځکه چې دا هم پوستکي خوري.
  3. چتر یو د زاړه اغیزمن درمل دی چې د اکن په درملنه کې دي. له بده مرغه، اوس دا د چمتو شوي فورمې نه اخیستل کیږي. تاسو به د خپل ډاکټر څخه نسخه واخلئ، د کومې لپاره چې تاسو په یو ځانګړي فارمیسي کې دوی غلا کوي. د پنبې غوټۍ کې لغوه شوي کس او په ماښام کې په ماښام کې پلي کړئ.
  4. د بسپنو په اړه، بهرنۍ کارول، دا د انارو په وړاندې د بوی خمیر مثبت اغیزه پیژندل کیږي. دوی د میتابولیزم عادي کول او د دې ستونزې څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي.

په ورته وخت کې، یو ځوان باید د خواړه تعقیب کړي. سپارښتنه کیږي چې نه غوړ، سګرټ شوی او مسالد خواړه، مصنوعي رنګونه او محافظت، همدارنګه مچیو او سوډی واخلئ.