لکه څنګه چې د احصایې ښکارندوی کوي - زموږ د سټراټیټ 50٪ څخه ډیر خلک د ساه له لاسه ورکوي. سربېره پردې، ډیری خلک د دې ناروغۍ په اړه هم شک نه لري، ځکه چې زموږ د ساه کولو ماشین په داسې ډول طرح شوی شوی دی چې موږ یا خپل بو بو نه احساسوو، یا موږ په چټکۍ سره کارول کیږي. که چیرې تاسو په ناڅاپي ډول د خولې څخه ناپاک بوغ لرئ، نو دا کیدی شي ستاسو په بدن کې زیان وي. او که تاسو د ناخوشۍ بو احساس نه کوئ، مګر شاوخوا شاوخوا تاکتیکه نښه یې په نښه کړې، نو تر ټولو احتمال یې د شفاهي غوږونو کې دی. په هر حالت کې، که د خولې څخه ناپاکه بو بوځي، نو اړینه ده چې د دې لامل شي چې د پیچلو پیچلو مخنیوۍ مخه ونیسي.
د خراب ساه سببونه
اصلي لامل د بکتیریا فعالیت دی چې د ژبې په شا کې راټولوي، د غاښونو تر منځ، د ګالونو دننه. که چیرې د حفظ الصحې اصول او د پروټین خواړو استعمال په مناسبه توګه ونه لیدل شي، باکتریا ډیر فعاله شي.
د داخلي ناروغیو سره، د خولې خوله ځانګړي کیږي:
- د تنفسي پیښو ناروغۍ (ټیسسیلیتس، برونچیت، انینینا، رینټیسټس، سینوسایټس، همدارنګه نری رنځ او اکسیولوژيکي ناروغۍ) د پیسو بوی شتون لري؛
- کله چې د معدني غصب سره ستونزې شتون لري نو یو بدبختۍ بوی دی. معمولا په خوله کې د خوند او په ژبه باندې قوي رابطه سره سره. که چیرې په معدې کې ناپاک احساسونه د خولې څخه یو بو بو سره وي، نو دا د خوارځواکۍ نښه یا د ناروغۍ پراختیا کېداى شي؛
- د جراحی بوټ هم د جین د ستونزو په اړه شاهد کولی شي؛
- د خولې له اشغالونو څخه د ایټون بو بو هغه خلکو ته چې د شکر ناروغۍ احتمالي ناروغۍ په اړه د شکرې میتیتیتس سره دي؛
- کله چې د ګریانو سره ستونزې د خولې څخه امونیا ګند شتون لري.
د خراب ساه سبب کیدای شي وچ خوند وي (xerostomia). لیلا د انفلاسیون ځانګړتیاوې لري، نو کله چې وچې، جراثیم ډیر خورا آرام احساسوي، د دوی مهم فعالیت زیاتوي، دوی په فعال ډول په چټکتیا سره پیل کوي. نتیجه د خولې څخه ناپاکه ګند ده.
تمرین کول، الکول، خوار ځواکۍ - په واقعیت سره د خولې څخه د بد بوی سرچینې دي.
د ځینې درملنې اخیستلو سبب کیدی شي د ساه ساه سبب شي.
که ستاسو روغتیا سمه وي، د خراب تنفس دلیل ستاسو د غاښونو او ګوتو سره ستونزې وي.
په عمومي توګه، کله چې د خولې څخه بوخت وي، درمل باید د غاښونو دفتر ته لاړ شي. یو ښه ډاکټر کولی شي په اسانۍ سره د دې المل وګرځي. کله ناکله د داخلي غړو ناروغۍ د شفاهي غوږونو سره د ستونزې وده او بیا حتی د دې ناروغۍ څخه د ځان وژنې په لټه کې وي، تاسو د بد ساه سبب نه ختموي. همداراز، غاښونه به تاسو ته د صحي حفظ الصحې په اړه مشوره درکړي.
که تاسو د خولې څخه د ماشوم بوی یاداښت پیل کړ، بیا، د غاښونوستینو برسیره، تاسو اړتیا لرئ چې د دوی د شتون لپاره وګورئ.
په لومړي ځای کې د خولې څخه د خولې څخه لرې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې اصلي الملونه له منځه یوسئ او د شفاهي غایطه پاملرنه وکړئ.
د خولې څخه د بوی درملنه
د داخلي ناروغیو اړوند د ستونزو لپاره، درملنه باید د حفظ الصحې سره پیل شي. د خوړو وروسته، د خوراکي توکو د پاتې کیدو خوندیتوب د خوندیتوب پاکول، او د غاښونو ترمنځ د غاړو ترمنځ د پاکولو لپاره هم اړین دي. په خاصه توگه احتیاط، د زیان مخنیوی، ژبه پاکول، ځکه چې ډیره بکتریا یې په شا کې راټولوي. یو ځانګړي سپن د داسې موخو لپاره مرسته کوي، مګر تاسو کولی شئ د برش سره عمل وکړئ. ښایي حتی دا سمه طریقه هم ستاسو د خراب ساه څخه وژغوري . د دې اغېزمنتیا لپاره، تاسو د ځانګړي کلینرونو څخه کلورین ډای اکسایډ سره کارولی شئ - دوی نه یوازې د بکتیریا شمیره کموي، مګر د دوی د ژوند پایلې بې طرفه کوي، غیر مستقیم سلفور جذب چې مستقیم او بو بوځي. مګر د رینجرز څخه د لوړې الکولي موادو سره، دا غوره ده چې ځان خلاص شي، دوی د شفاهي غوږو مخه نیسي، چې د بکتیریا بیا وده ته وده ورکوي.
څنګه د خولې څخه بو بو له منځه یوسي؟
د خولې څخه د بو بو له منځه وړلو کې د مرستې لپاره او د خلکو درملنه، هره ورځ د دې 5-6 ځلې لپاره، خپل خوله د دې بوټو د ضایع کولو سره لرې کړئ:
- نیم ساعت، په یو ګلاس د اوبولګولو اوبو کې یو میلیون ټنه میتر ټینګار کوي.
- د یو غوړ پاک پوستکۍ د ګازو اوبولګولو اوبو سره چټک کړئ او د اوبو غسل کې یې د 30 دقیقو لپاره ونیسئ. یو ساعت ټینګار وکړئ. د شفاهي غلا کشف او خنډ کول - د اوک پوټ هم یو وړونکي اثر لري.
- د یو ساعت لپاره، د ګازو اوبولګولو اوبو سره د چټومومیل 3 چټۍ واچوئ.
چيچ پروپلولس، لبنان، مصالحې کولی شي د وخت لپاره بو بو بې وسلې کړي.
د خړوبولو له منځه وړلو نمایندګیو څخه کار اخیستل، مه هیروئ چې دوی یوازې پایلې لیرې کړي. مګر د دې لامل له منځه وړلو سره، تاسو په اسانۍ سره ژوره کولی شئ او تازه کړئ.