د خوړلو وروسته په معدې کې سخته خوله کول د ټولنیز ستونزو له امله رامنځته کیږي. که چیرې دا رجحان اکثرا لیدل کیږي، یو سړی پیچلي پیل کوي. موږ به هڅه وکړو چې ولې د ډوډۍ نه وروسته په پښو کې خوندیتوب را منځته شي، او هر څه د ناکامۍ غږ وروسته له هغې ترسره کیږي.
د خوړلو وروسته په معدې کې د خندا لامل کیږي
په پښو کې غلا کول او ځورول یو طبیعي فیزولوژیکي غږ دی چې موږ یې د یو قاعدې په توګه، اوریدلی نه یو. د هضم پروسې د معدې او حشراتو د دیوالونو (ناپاکیشن) پرته ممکن نه وي. په ځینو قضیو کې د پام وړ غږونه کیدی شي:
- په خورا منظم ډول د خواړو مصرف تنظیمول. که یو څوک په چټکۍ سره خواړه وخوري، په چټکه سره چالان کوي او د خوړلو په بهیر کې خبرې کوي، هغه هوا نیسي، کوم چې په معدې کې راټولوي د نفتو احساس رامنځته کوي. په دې حالت کې، دا د هوا د حرکت حرکت دی چې د غلا سبب ګرځي.
- تیل او ډیر اضافی فابریکه خواړه. د مثال په توګه، میوه، ګوبو، انګورو او نور ورته ورته محصولات په سخته سره هضم او کمزوري ویشل کیږي.
- کم یا ډیري مايع. حالت هغه مهال پیښیږي کله چې غوره توزیع وچ سیسټمونه - سینڈوچ، تیزې خواړو ته ورکول کیږي. د ډیرو مايعاتو مینځته کیدل) په ځانګړې توګه کاربن شوي اوبه (نه یوازې د خنډ سره مخ دي، بلکې د زغم وړ .
ډیری وختونه خنډ کولی شي چې یو شخص د ګیسټروټرولوژي په ساحه کې ځینې ستونزې لري. موږ د دوی تر ټولو ډیر عام یادونه کوو:
- د ډیسایسوسیس، چې د معدني مایکرو فلورا وده وده کوي د معدني جریان کې، شاید د خوړو څخه وروسته په معدې کې د خولې او سوځولو تر ټولو عام المل وي؛
- اوږدمهاله ګیسټریټس، په ایراضي سیمو کې د درد سره، د مینځه وړلو او معتبرۍ سره؛
- د ډډ شوي ډوډۍ د ودې په برخه کې د ستونزو سره تړاو لري.
- اوږدمهاله پانانسرايټايټس - د انزايمونو توليد څخه سرغړونه چې د خواړو د هضم پروسې اغيزه کوي.
د حشراتو د غصب او خپګان لاملونه کیدی شي انتاني ناروغۍ (ډیسینټریټ، سلمونیلس او نور).
په ډوډۍ کې د ډوډۍ څخه وروسته د خوندیتوب درملنه
دا باید ټینګار وشي چې درملنه په مستقیمه توګه د خوړو څخه وروسته د معدې د راوتلو سببونو پورې تړاو لري. که دا یو اوږدمهاله ناروغي وي، نو بیا د دې لپاره اړین دی چې د معالج د معالجیت په نظر کې نیولو سره د خوړو او سیسټمیک درملنه تعقيب کړئ. ډاکټران دا ډول نشه یي توکې سپارلې:
- میډیم فورټ؛
- اسپيمين؛
- لینکسکس
- پانکریفلاټ، او نور
د مناسبو هضم لپاره، دا مهمه ده چې د خوړو قواعد تعقیب شي:
- متوازنه خواړه وخورئ.
- خوله وچ مه اخلئ.
- دلته کوچنۍ برخې دي، نه ډډه وکړئ.
په ځینو مواردو کې، هغه محصوالت چې د هضم ستونزې رامینځته کوي (بیکک، لوبیا، لوبیا او نور) باید بې برخې شي.