په یو حالت کې ډیری خلک کله چې تودوخی لوړیږي، هڅه وکړي چې دا ژر تر ژره راټیټ کړي - دوی مختلف درملونه اخلي، کوم چې درملتون یې تضمینوي چې تودوخه به د لاس په نیمایي کې د نیم ساعت څخه وروسته د مینځلو وړ وي. او ډیری وخت دا معلومات ترلاسه کوي، بلکې د ګولیو اخیستلو لپاره چټکۍ وکړي، د کنډکینډریشنونو یا ضمنی اغیزو په اړه هیریږي. هغه بدن ته د زیان په اړه لږ فکر کوي. په هرصورت، د تودوخی لوړه کچه شتون لري، کله چې دا ګولۍ اخیستل کیږي، مګر دوی په لاس کې ندي. په دې قضیو کې مشوره به ګټوره وي، د حرارت درجه د عامو وسیلو له لارې څنګه راوړي.
ولې حرارت درجه نه لري؟
د دې لپاره چې پوه شي ولې د حرارت درجه نده رسیدلې، تاسو باید لومړی پوه شئ چې دا ولې لوړېږي.
د حرارت درجه تل د بدن محافظه کار غبرګون دی. دا د بکتیریا له امله رامینځته کیدی شي چې په بدن کې ننوتلي وي - د مدافع حجري په فعاله توګه وده کوي او بدن داسې پروګرام پیل کوي چې داسې شرایط رامینځته کړي چې مایکروبونه د ژوند کولو لپاره ناامنه وي. همدارنګه، د لږ سوځیدنې له کبله د تودوخی درجه لوړه کیدی شي، او بدن پدې ډول داسې شخص ته خبرداری ورکوي چې هغه ستونزې لري چې اصالح شي. د یوې قاعدې په توګه، په دې حالت کې د فرعي سربېره حرارت ساتل کیږي - په اړه 37.
بله دلیل چې ولې د تودوخې درجه لوړېږي په اعصابو سیسټم کې ناکامي ده. مسلسل فشار فشار کولی شي 37 درجه ورکړي، چې یوازې په ماښام کې راځي. په ورته ډول، حالت ممکن د هورمونول ناکامۍ او د تايرايډ ستونزې سره راښکاره شي، ځکه چې پدې پیښه کې د پیټیوټریټ ګنډل چې د تودوخی درجه تنظیموي په کې شامل دي.
اوس موږ به معلومه کړو چې ولې د حرارت درجه نده ترلاسه شوې:
- د فرعي سربېره حرارت له لاسه مه ورکوئ. که د حرارت درجه 37 نه وي، نو اکثره وخت د دې لامل یا توصیه ماتول، یا پیوټریری تومور، یا د هرمون په ساحه کې د سرغړونې یوه برخه ده. ډیری انټي بیوټکس په دې میکانیزم باندې اغیزه نلري چې دا ساحې تنظیموي، له همدې امله د تودوخی درجه ندی راځي. همدارنګه، د دې سبب کیدای شي د سږو سږو ناروغۍ د زیاتوالي له امله سوډان وي.
- دحرارت درجه لوړه درجه مه کوئ. که د حرارت درجه 39 نه وي، نو پدې مانا ده چې بدن د مایکروبلو سره ندی نښلوي او هڅه کوي چې دوی له منځه یوسي، که د طبي اصطلاحاتو سره خبرې نشي کولی. پدې حالت کې، تاسو باید امبولانس ته بلنه ورکړئ، ځکه کیدای شي د تودوخې کنټرول مرکز خراب شي. په یو شمیر ناروغیو کې، دحرارت درجه د څو ورځو لپاره دوام لري، او وروسته له منځه ځي.
د حرارت درجه د مشهور طریقو له لارې څنګه ډکوي؟
د تودوخې درجه د ډیری لوبو میتودونو کې شتون لري. دا خورا ساده دي:
- د نورو جامو لرې کول جامې د تودوخې ساتلو کې مرسته کوي، او د تودوخې درجې کې دا د تودوخې اضافی فکتور کیږي. دحرارت درجه د 0.5 درجو څخه په ګوته کول، ګرمې جامې لیرې کړئ او کمبل پاک کړئ.
- کمپرسونه د ګرمو اوبو په کمپ کمپنۍ باید د جگر په ساحه کې، د پیچلو برخو، انټیوټ او مخونو لپاره کارول کیږي. دا سیمې په شدت سره تودوخه پورته کیږي کله چې تودوخې لوړه شي، او له دې امله، د تودوخې وروسته، تاسو د حرارت درجه لږه لرې کولی شئ.
- څپې. بدن د لندبل تولیدو سره پاک کړئ د ګرمو اوبو سره لندبل کړئ. د اوبو تودوخه دلته ډیره مهمه ده - که چیرې دا سړې وي، بدن به هڅه وکړي چې حتی ګرم شي، او دا به د حرارت درجه زیاته کړي. د عین دلیل لپاره، د الکولي او سرک کارول ناڅاپي دي.
- څښل. د حرارت درجه لوړ وي، څومره چې ممکنه وي مايع وڅښي. دا معمولا اوبه یا د هيبل چای د شاتو (تودوخې یا ګرمو) سره وي.
- محصولات داسې محصولات شتون لري چې د انتفاع اغیزه لري. دا د ليمويي ميوو دي، او له دې کبله د ناروغۍ په وخت کې تاسو بايد هڅه وکړئ چې نور ډوډۍ وخورئ. برسېره پردې، نارنج، نیبو او انګورو د ویټامین سی ډیری لري .
- هوایی. د کوټې وینځل کول نه یوازې د خونې په بکتیریا څخه له ځانه لرې کولو کې مرسته کوي، بلکې بدن هم لږ سوځي.