په دې وروستیو کې، د وزن د ضایع لپاره کاسمیټونه په پراخه کچه مشهور دي، ژمنه کوي چې موږ سره د وزن په چټکتیا او ډیر اغیزمنه توګه له السه ورکړو. موږ هر یو په ذخیره کې باید د وزن له لاسه ورکولو لپاره کریم ولرو. مګر دا دومره اغېزمن دی او د وزن کمولو لپاره کوم کریم ستاسو لپاره غوره دی؟ تاسو کولی شئ دا محاکمې او تېروتنې سره زده کړه وکړئ، مګر دا به ښه وي چې د هغې د اغېزمنتیا په اړه فکر وکړو آن د اخیستلو دمخه هم.
د وزن د ضایع لپاره کریم څه شی دی؟
راځئ چې یوځل یو کوچنۍ نوبت په ګوته کړو چې تولیدونکي په اعلان کې یادونه کوي، ډیری یې غلا کوي. د وزن د ضایع لپاره کریم یو حاضر دی، مګر خپلواک نه دی. دا څه معنی لري؟ ابتدايي! که تاسو په منظم ډول د ستونځو سره کریم سره په کریمه توګه مرسته وکړئ که چیرې په بریالیتوب سره دا ویاړ ویجاړ شي نو نتیجه به یې درسره ونه کړي. ځکه چې کریم د فزيکي تعقیب لپاره د مرستې په توګه کار کوي. دا هغه څه دي چې امریکایي ساینس پوهانو ثابت کړي دي.
د تجربې په جریان کې، ښځې په دوو ډلو ويشل شوي. دواړه ګروپونو په منظمه توګه فزیکي تمرینات ترسره کړل او ویاړ. مګر د یوې ډلې میرمنې د تودوخې کریمه کارولې، او په بل ګروپ کې پرته له دې درملنه کیږي. د پایلې په پایله کې، د اندازه کولو د پایلو سره سم دا معلومه شوه چې هغه ګروپ چې دوی یې کریم کریم نه کارولي د کمر په وخت کې 10 سینټره له لاسه ورکړی .هغه ډله چې چیرې د فزیکي تمریناتو دمخه ښځې میرمنو ته د کمر سیمې ته تاوان ورکوي، د 15 اضافي اضافو سره وصل شوي. !! مګر دلته دا د یادولو وړ ده چې د څیړنې په جریان کې دا وموندل شوه چې د کریم کریم فعاله اغیزه د امینوفیلین برخې د منځپانګې سره. دا د سوځولو یوه برخه ده او په عضلاتو باندې د فزیکي پوهاوي له لارې فعاله کیږي. نو له همدې امله د موټری د مبارزو لپاره مثالی فارمول د تنفس کریم کریم او فزیکي دی.
د وزن د ضایع کولو لپاره د کریم کوم انتخاب کول؟
د دکانونو په سرونو کې د کریمونو په ډله کې په ګرانه کولو کې ستونزمن کار نه دی. زموږ په وخت کې ډیری مختلف وسايل شتون لري. تاسو د وزن د ضایع کولو لپاره په غیر مساوي ډول د ښه کریم نوم نه شي کولی، ځکه چې په هر یو کې د موټی د مبارزو طریقې توپیر لري. نو د کریمیا ډیری ډولونه شتون لري:
- په لومړي ګروپ کې د لیپتوپروپي محصولات شامل دي، چې موخه یې په حجرو کې د میټابولیک پروسې نورمال کول او د پوستکي د مرستې ښه والی دي.
- د کریمام دویم ګروپ شامل دي ترمامینیک محصولات، پداسې حال کې چې د وزن د ضایع لپاره نامتو ګرمي کریم شتون لري، چې د بدن تودوخی راټیټوي، په دې توګه د میتابولیک پروسې چټکتیا کوي.
د وزن د ضایع لپاره ترټولو اغېزمنې کاملونه د الندې بریاوې دي:
- د بدن لیږد (لارښو)
- ډین مینونور (بایټرمم)؛
- ریفیلیکس منکسر (لینانس)؛
- سالین دی بایزیل؛
- فټو - جیل منینور (سیسلي)؛
- سیلولي - زون؛
- فایټو - کمپکسی امینیسسنټ او ریسوربین.
البته، د وزن کموالي دلیل د ټولو لپاره توپیر لري. له همدې امله هيله لرم چې هغه کريم چې ستاسو د نجلۍ د زيات وزن سره مقابله وکړي، ستاسو لپاره مثالي وي، نه. دا مهمه ده چې د کریم کریم جوړښت ته پام وکړئ، کوم چې باید شامل وي، د نامناسب نومونو سربیره، طبیعی اجزا چې د ډیرو حجمونو سره د مبارزې لپاره ډیزاین شوي دي. دا نارنج غوړ کېدای شي، او په عموم کې، د ليمويي نفتو، هر ډول غوړي، د غوړ غوړي، د انګور غوړ.
ډیری یې د وزن له لاسه ورکولو او په ورته وخت کې بچول غواړي، ځکه چې د وزن کمولو لپاره کریم
په هر حالت کې، د تودوخې کریم کول په فعال ډول د وزن زیاتوالی سره یوازې د فزیکي پوهاوی او مناسب تغذیې سره مبارزه کوي. په دې حالت کې، دا توان لري چې د هغوی اغیز لوړ کړي.