یو شمیر لویې ښځې د مخدره موادو د څښلو خوب کوي او له اضافي کلوګرام څخه پاک دي. نو ځکه، دوی په دې اړه لیوالتیا لري چې دقیق وزنونه د وزن له کمولو سره مرسته کوي؟ رنګینګ اعلانونه موږ ته وایي چې د معجزه درملو څخه مننه کوم چې تاسو کولی شئ یو ځل بیا د ټولو لپاره خورا اضافه وخورئ، مګر دا د دې معلوماتو اعتبار کول دي؟
کوم شیان واقعی په وزن کې له لاسه ورکولو سره مرسته کوي: د تولیدونکو نظر
نن ورځ په شبکه کې تاسو کولی شئ د مخدره توکو ډیری اعالنونه ومومئ: ریډوسین ، لدا، میرزیا او د چینايي نورو نورو ګولیو. د دوی تولیدونکي وايي چې د دې ګولیو څخه مننه کوم چې تاسو ژر تر ژره کولی شئ د اضافي پونډو څخه لیرې شي. برسېره پر دې، په کڅوړه کې ښودل شوي کنډکونو لست خورا کمزوری دی، مګر په حقیقت کې دا مخدره توکو د وزن له لاسه ورکولو لپاره د خطرناکو وسیلو لست لیږدول کیږي، چې کولی شي روغتیا ته جدي زیان ورسوي.
د ټولو ټیټ لګښت ډیزاین، کوم چې د وزن کمولو کې مرسته کوي، د ډیوریتیک په توګه کار کوي، په پای کې د dehydration المل ګرځي.
ګولۍ څه شی دي چې وزن یې له لاسه ورکولو سره مرسته کوي؟
- که تاسو اوس هم پریکړه کوله چې د وزن له لاسه ورکولو دغه ډول ډول کارولو څخه ګټه واخلئ، بیا د مخدره موادو پیرود چې د نباتاتو اجزاو پکې شامل دي.
- ټول هغه ګولۍ چې "د چټک وزن ضایعات" ژمنه کوي ستاسو لپاره نده.
- د مخدره توکو اخیستلو کورس باید د میاشتې نه تیریږي.
- برسیره پردې، د څو څوتینونو کارول.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ورزش لپاره لاړ شه او ښه خوړو.
- د نشه یي توکو د پیل کولو دمخه، یو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کوم ول ول د واقعی وزن سره د وزن کمولو کې مرسته کوی؟
البته، مثالي انتخاب شتون نلري، مګر که تاسو د مشهور انتخابونو پرتله کول، بیا ټول، تاسو کولی شئ څو مخدره توکي وټاکئ:
- د لینکسکس ګلیټونه. ډیری ښځې وایي چې دا
نشه يي توکي به د څو پونډو څخه ځان وژغوري. مګر د کنډوډونو او ضمنی اغیزو یو مهم لیست مه هیروئ. - د اورینټلینټ ګولۍ. په دې تیاری کې د یاستین فعاله برخه ده، چې د وریجو جذب له مینځه وړل کیږي. دا د هغو لږو انتخابونو څخه دی چې د ډاکټرانو لخوا د کارولو سپارښتنه کیږي. مګر دا مخدره توکي هم اغیزې لري، کوم چې باید هیر نشي.
تر اوسه پورې، داسې داسې ټیلیفونونه شتون نلري چې د اړخ اغیزې نلري. نو په غور سره فکر وکړئ، آیا دا د څو کیلو ګرامه، ناخوالو او دردناک احساساتو لپاره د وزن له لاسه ورکولو ارزښت لري چې په پای کې ستاسو په تمه دي. او کیدی شي د مناسبو تغذيې او تمرین په اړه فکر وکړي د ریښتیا ښه پایله به درکړي.