د ګلز کورنۍ مشوما د پاڅون او د ونو ونې دی، دا هم نیسپریو یا شیسک په نامه هم یادیږي. په ډیرو هیوادونو کې، د بیلګې په توګه، آذرباییجان، ایران او ترکیه، دا نبات 3000 کاله دوام وکړ. د دې ميوې ميوه د روميانو او يونانيانو په لرغونې وختونو کې مشهوره وه. دوی د خپلو ملکیتونو او ګټو ارزښت لري.
مډالر څه شی دی؟
د ایو، ناک او ناورینګ په توګه د دې نبات نږدې قریبان دي. A لوکات د میو سره یو ونې دی او دا دوه ډوله ډولونه دي:
- د آلمان لښکر یو کوچنی وری دی، په اوږدوالی کې دا کیدای شي د 3-4 مترو په اوږدوالي. A loquat د میوه لرونکو میوو لرونکی دی چې د خوږ او خوند غوړ لرونکی دی، مګر ډیره لنډه، دوی سپینه رنګ لري. دا د حاصلاتو لپاره د منلو وړ دی لکه څنګه چې لمړی فرخونه به برید وکړي، او که دوی انتظار ونه کړي نو دا به د سالم حل په حل کې د میوو ذخیره کول ضروري وي. د مڼو څخه د خال د ډیری یادونو یادونه.
- میډرر جاپاني کیدای شي تر 7 مترو پورې وده ومومي، د دې ونې تاج پراخ او خټکی دی، او د سپینو رنګونو ګلونه ډیر خوشبوونکي دي. د سپینې زرد یا نارنجي رنګ لرونکي رنګه میوه کولی شي د 5 سانتي مترو قطر ته رسیږي. د جاپاني لوټی غوڼي د خوږو او خوند لرونکو چکونو سره روښانه رنګ لري، دوی د پسرلي په وروستیو کې د اوړی په لومړیو کې ميوه راټولوي.
میډریل - جوړښت
په اسراییلو، جاپان او اسپین کې د دې ميوو قیمتي او خوښۍ. په دغو هیوادونو کې، د جاپان مختلفو ډولونو ریښه نیولې ده. د بډایه مډالرونو په پرتله هیڅ راز پټ نه دی. د غذایی ریبس، پروټین، مالیک اسید او سیتریک اسید، سربیره، دا میوه د ویټامینونو او منرالونو مجموعه ذخیره لري.
- beta-carotene؛
- کارتوین؛
- niacin؛
- فولیک اسید ؛
- ویټامين ای او اې؛
- د ګروپ ویټامین
- کلسیم
- فاسفورس؛
- ایډینین؛
- اوسپنه؛
- میګنیشیم
- پوټاشیم
ولی مډالر ګټور دی؟
د دې نبات ميوه د جام، مومند، جیلی، جام په چمتو کولو کې کارول کیږي، کیدای شي په څښاک کې وکارول شي. د جاپاني مډالر، په سمه توګه، د هغې وریجی جوس پخپله یو څښاک دی، که څه هم ټیټ الکول. د آلماني مډالونو میوو څخه تاسو کولی شي سرک جوړ کړي، یو خټکي جوړ کړئ. د جاپاني نوعیت هډوکي د قناعت وړ قهوه جوړولو لپاره مناسب دي.
د هغې د جوړښت له امله، لوټات یو ارزښتناکه میوه ده، د امیندوارو میرمنو لپاره میډر کولی شي څه شي راوړي؟ ميوه به د معافيت سيسټم او د اميندوارۍ ميرمنې بدن پياوړي کړي، راتلونکى ماشوم به د ټولو ضروري موادو سره تامين کړي. د درملنې موخو لپاره د خوړو او کارولو ترڅنګ مفید میډرونه څه شی دي؟ د مثال په توګه، د دې ونې لرګی د بیلابیلو ښځو د زیورونو په جوړولو کې کارول کیدی شي، کره شوې کرهڼیزه ونې د کورنی په بڼه کې دننه کارول کیدی شي.
د وزن د ضایع لپاره میډیلر
د مونو ډیوټ لپاره دا ميوه نه کارول کیږي، مګر لابی کولای شي په خوړو کې شامل شي، په کوم کې تاسو ځینې وختونه کولی شي خواړه او میوې وخورئ. دا د دې حقیقت له امله ده چې د میډیلر کوریوري میوه خورا کوچنۍ ده. د مېوې منځنۍ اندازه یوازې 11 کیلوګرامه ده. تاسو کولی شئ د دې ونې میوه د هغو کسانو لپاره چې د بار کولو په ورځو کې ناست وي. د سلمین کولو لپاره ګټور لوټیټ څه شی دی چې دا ډیره ښه ده چې لوږه وي.
د لوک درملو مډالر
کله چې په لوبي درملو کې کارول کیږي دا ميوه کمه نه کړئ. د میډر د درملو درملو ځانګړتیاوې د ريښو څخه د میوو څخه. د میوه لوټات، چې د معدنی جریان کارول خورا اوږد ثابت شوی، د خلکو په درملو کې کارول کیږي. بیا هم دا د فطرت، د مخنیوي او کاسمیفیک مقاصد په فضا کې د طبیعت معجزه ده.
د هضمونو سره د ستونزو لپاره لارښود
عنصرونه:
- 1 cup medlar؛
- اوبه (د دوه ګوتو سره میوه پوښ کړئ).
چمتووالی
- د څښاک اوبه د اوبو سره ویجاړ شوي.
- یو کوچنی اور واخلئ تر هغه چې نرم شي.
- 1-2 ډوډۍ یې له ډوډۍ مخکې واخلئ.
د ټوخی ټوکر
عنصرونه:
- د جوس لوټټ - 1 برخه؛
- شکری د جوس سره مساوی برخه ده.
چمتووالی
- د ميوې جوس د مساوي تناسب سره مخلوط کيږي.
- یو ټوچک د خولې له مینځه وړلو پورې کارول کیږي.
د ګروی مډالر څخه د معالجه مخ ماسک
عنصرونه:
- 50 ګرام میوه ګروی
- د الوتونکو جوس 2 ټوټې
- یو د چای د زیتون غوړ، د سویا اوړه.
چمتووالی
- په بشپړه توګه پیل کړئ.
- د 15 دقیقو لپاره په پوستکي تطبیق کړئ.
- د ګرمو اوبو سره مینځل.