د ډیری ښځو لپاره یوه جدي ستونزه ده. که چیرته مخکې فکر وشي چې دا ناروغۍ په کلونو کې یوازې یوازې بشپړ میرمنې ګواښوي، اوس هم د 20 کلنو نجونو نجونو کې لیدل کیدی شي. د سیلولیت څخه د کور مسله د داسې ناپاکه ناروغۍ سره د مبارزو یو ترټولو مشهوره لاره ده. په ځانګړي توګه ښه مثال د انتخاب امکان لري.
ایا کولی شم سیلولټ له مساج سره لیرې کړم؟
که تاسو غواړئ سیلولټ مات کړئ، او په بې رحمه توګه په قطار کې ټول تخنیکونه و نه آزموئ، دا د دې ناپاکه فیزمین فطرت طبیعت پوهیدل مهم دي. د ښځو په بدن کې فیبرکونه د فطرت څخه راټیټ شوي او د میټابابیزیزم لږ تر لږه د وینې ذخیره کې د زیاتو مايعاتو راټولولو المل ګرځي. نو د "نارنجي چرګ" ښکاري. دا دا هم تشریح کوي چې ولې په سپورټونو او رسوونکو کې دا هیڅکله نه کیږي: په فیصدو کې د هغوی بدن د غوړ نسب پر ځای د عضلاتو لخوا نمایندګي کیږي. او د عضلاتو نسج داسې ځانګړتیاوې نلري.
ډیری ډله ایز کسان شتون لري چې په سخته توګه د پام وړ اغیزه کوي. د سیلولټ ویټیک بانک نن د "نارنجي چرګ" سره د مبارزې لپاره ترټولو مؤثره وسیله ګڼل کیږي. د کمپنۍ پر ځای او د نورو وسایطو لخوا وړاندې شوي پیسینی اثر، تاسو ژور گوټۍ ترلاسه کوئ، تاسو ته اجازه درکوی چې اضافي مايع وباسئ او د پوستکي سطح په نښه کړئ.
دا د سیلولایټ بانکونو مسایل دی چې غوره یې د هغو ژورو ګړندیو کړنو سمبالوي چې مسله یې کړي که تاسو په سالون کې مناسب کورس تیر کړی. البته، دا ترټولو ښه خوشحاله پروسیجر نه دی، مګر تاسو کولی شي په ریښتینې بدلونونو وشمیرل شي. سربېره پر دې، دا یو له خورا ارزانه لارو څخه دی، او د ټول عمل لپاره وخت به یو څه وخت ونیسي.
ویکیوم کولی شي د سیلولټ څخه مساوي شي یوازې اغیزمنه ده که تاسو په ضمیمه کې ترسره کوئ - لمر ته. مخکې مو تاسو پیل کړئ (دا، لومړی پړاو، او دریمه نه)، غوره به پایلې وي. ځینې بانکونه کولی شي د دې درد څخه ځان خلاص کړي، مګر د اوږدې مودې لپاره به ورزش، پوښ او مناسب تغذیه سره د اړیکو لپاره ډیر اغیزمن وي
.پاملرنه - که چیرې تاسو د ویریکس رګونه لرئ یا د هغې وړاندیزونه، دا طریقه تاسو سره نده.
د سیلولټ سره د کنډک مسایل تخنیک
مخکې له دې چې تاسو د سیلولیت څخه په مستقیم ډول د جامو مسایل پیل کړئ، تاسو اړتیا لرئ یوازې دوه شیان چمتو کړئ: کانال او غوړ) د بدن لپاره یا هر ډول زیتون زیتون (. بانکونه مختلف ډولونه دي، او دلته هرڅه انفرادي دي - مختلفو اختیارونو ته ګوري. په حقیقت کې، دوی په ورته ډول کار کوي.
پخپله کړنلاره خورا ساده ده:
- شاور واخلئ او د ستونزو ساحو ته په احتیاط سره مسایل کړئ، په غوره توګه د یوې ښایسته ډنډ یا خاورې سره ، ځان وچ کړئ.
- تېل هغه سیمې ته وټاکئ کوم چې تاسو مساوي یاست.
- خپل لاس په جریه کې واخلهئ، دا ټیټ کړئ یا ناک (د کوم ډول خوښولو پورې اړه لرئ)، او د بدن سره یې شریک کړئ.
- بانک باید وڅښل شي - دا ډیره لږه درد کوي.
- جارو د بدن په ښکته حرکت کې د سرغړونو حرکتونو سره راکښته کړئ. که داسې حرکتونه کار نکړي، په ساده ډول د لاندینۍ برخې څخه ډډه وکړئ.
- په پورتنۍ برخه کې، بانک باید له مینځه یوړل شي - که چیرې "Chpok" شتون ولري، احتمال شته چې دا لږ کمپلور شوی وي.
- د دې لپاره چې په دې پروسه کې بانک غیرقانوني نه وي، داسې موقف ونیسئ چې په بدن باندې غنمو شتون نلري. یو ښه مساج د لیرې کیدو او سوځیدنې احساس کې پای ته رسیږي!
یو زون (یوه پښه، د مثال په توګه) باید د 10-15 دقیقو لپاره ولاړ شي. دا په منظم ډول ترسره کړئ، په اونۍ کې لږترلږه 4-5 ځلې. دا کورس دوه میاشتې پورې دوام لري، وروسته له دې چې اړینه ده چې یو مات شي. دا په خاصه توگه اغیزمنه ده چې د ټنګنګ یا سپورټي روزنې وروسته د ماښام پروسیجر ترسره کړي. که تاسو د رګونو سره ستونزې ولرئ، مساج ته یې ورکړئ.