په دې مقاله کې، د سنجوي معلوماتو برسیره، تاسو کولی شئ د انګورو سره د شنه شنه قافې په اړه د اصلي نظرونو سره اشنا کړئ. نن، شاید هرڅوک د وزن له مینځه وړلو لپاره د دې طریقې په اړه اوریدلي دي، مګر ډیری یې هڅه نه کوي چې هڅه وکړي، مګر بې اعتباره.
د انډر سره د قافوس کارول څه دي؟
- په هضم باندې مثبت اغیزه لري؛
- لوږه ماتوي؛
- معافیت ته وده ورکول؛
- د پوستکي ستونزو له له منځه وړلو کې مرسته کوي؛
- یو عصري انډیپویسینټ ؛
- بدن ښه ټکان
- دماغ اغېز کوي، کوم چې د یادولو وړتیا لري؛
- زهرجن او زهرجن له منځه یوسي
- ښه او تر ټولو مهمه - د اضافي پونډو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي.
بیاکتنه
د ګوتو سره شنه شنه قابله به ستاسو سره مرسته وکړي چې د اضافي پونډو څخه ځان خلاص کړي او خپل روغتیا ته وده ورکړي. سپارښتنه کیږي چې د دې څښلو د پیل کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. اوس موږ به په مستقیم ډول د هغو خلکو شاهدانو په اړه فکر وکړو چې د انګریزي سره شنه شنه کیفیت وویشل:
"زه دا قافله وم، ځکه چې ما د هغې په اړه ډیر څه وویل. زه حیران وم چې معلومات سم واقع دي، په دوه اونیو کې ما 6 کیلوګرامه له لاسه ورکړې. او د رضامندۍ په لګښت، زه کولی شم ووایم چې ذمه د عادي تور کیفیت په څیر نه ده. "
نالالیه، 28 کلن، مارکيټ (سمر)
"کیدای شي ما یوه غلطه کړې وه، مګر زما پایلې سوکاله ندي. که سم وي، نو دوی په اسانۍ شتون نلري، سره له دې، زه د انګریزي سره د شنه قهوه د استوګنې په وخت کې سم نه و خوړلی. "
تاتیتا، 30 کلن، د پلور مشاور
"ما د معجزه ډیوټانو، خورا اغیزمنه نشه یي توکو او ټول ټیټۍ هڅه کړې. کله چې زه د جنجال سره د شنه قافعې ګټو په اړه لوستل کوم، ما پریکړه وکړه چې په بل تجربه کې، د احتمال له امله د تغذیې له امله د پایلې له امید سره. ختم شوي ارګان د هر څه غبرګون رد کړ. بیا ما پریکړه وکړه چې سواد، صحتمند او روغې خواړه پریږدم، په پښو کې کار ته لاړ شم او د ځواک او ذهني انرژۍ د بیا جوړونې وسیله د ناڅاپه سره د کافي کارولو سره. کوم حیرانتیا، کله چې په څو اونیو کې 3 کیلوګرامه وزن له لاسه ورکړم !!!
برسېره پردې، پداسې حال کې چې د خواړو کمول، او د لومړنیو لومړنیو تمرینونو زیاتول، زه اوس د پایلې سره ډیره خوښ یم او زما وروستي هدف ته نږدې، لکه هیڅکله هم نه. نو له شک نه مه کوئ، د انډر سره شنه شنه قافله به مرسته وکړي که چیرې تاسو بیلټ کم کړئ. "
کریسینا، 29 کلن، د اعلاناتو مدیر
"ما د شنو قافعې سره په دوه میاشتو کې د جنجال جریان سره ولیدل، په عموم ډول تغذیه او په جیم کې په جیم کې ښکیل شو، مګر، پایلې د ورته محصولاتو سره د ورته کولو دمخه ورته وې. پای پایله ما دا ده: د شیناف کیفیت سره ناڅاپي وزن یې د ځان له لاسه ورکولو لپاره بې ساری دی. "
ویلیریریا، 38 کلنه، د کور میرمن (ن نووګورډ)
"ډېر لږ په زړه پورې زه د انټرنیټ او اعلاناتو څخه سپارښتنې کاروم، مګر بیا هم د انډرن کیفیت پریکړه وکړه او هڅه یې کوله. نتیجه باید یو څه انتظار وکړو، مګر زه لاهم خپله لاره لرم او 15 کیلوګرامه یې وغورځوه، مګر د یو ځانګړي خوندیتوب په لګښت چې زه یې ملاتړ کوم، مګر دا د دې حیرانتیا پایلې په پرتله دا ډول خنډ دی. "
انیسا، 26 کلن، اکاؤنټینټ (کراسنوارسیسک)
"زه نه غواړم خپل ځان ته خواړو ته محدود کړم، له دې امله زه تل د ټولو نوښتونو هڅه کوم چې عجيب پایلې یې ژمنې کړي، مګر ما په معجزه کې مومن ودرول، نو زه حیران وم چې کله ما ما لومړی ماین 3، او بیا هم، په پای کې، 18 کیلو ګرامه کمینډ ولید. زه ډیر خوشحاله یم چې اوس زه هرڅوک د دې حیران څښاک څښاک په اړه ویلم. "
Ekaterina 36 کلن، وکیل (Dopropetrovsk)
"ما د اوږدې مودې لپاره د شنه کیفیت په اړه اوریدلی و، مګر زه ډاډه وم چې دا بل بل بکس دی، تر هغه چې ما د نږدې نږدې ملګري پایله ولیده، تر هغه چې هغه یادونه کوي، تر هغه چې د هغې په پرتله وزن زیات وي. زه خپل ځان ته یو سړی نه ګورم، مګر غواړم چې 5-7 کیلوگرامه له لاسه ورکړم او دا ټوله کیسه ده. په پای کې ما هڅه وکړه او مطمئن وم. ما د طبیعي شنه قافې لیږدولو سره پیل وکړ او د دوو میاشتو لپاره ما 8 کیلوګرامه له لاسه ورکړ، او دا هغه واقعیت سره سره چې ما یې وخوړل،
مینه، 36 کلن، ټولنپوهنه (Perm)
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، د انډر سره شنه شنه قافل ترلاسه کولو تاثیر یو ښکاره او بې ثباته حقیقت دی، مګر د ځینې غار سره. په طبيعي توګه، که تاسو د ورځو لپاره د خپل غوره ټلویزیوني نندارتون په کمپ کې سوز ویناوئ او هر څه چې ستاسو د لاس لاندې راځي، هیڅ شک نشته، تاسو باید د وزن کمولو کې هیڅ مثبت خوځښت باندې حساب ونه کړئ. دا ترکیب کولی شي لږترلږه د ژوند لږ یا لږ فعاله طریقه سره مرسته وکړي او د مچیو او چټک خوراک څخه انکار وکړي.