زموږ ډیری زموږ د ژوند د سفر په بیلابیلو مواردو کې د ناامنیو له امله بریالي شول. د دې ځانګړتیاو بیلګې په الندې ډول دي:
- د مسؤل وظیفو څخه مخنیوی
- د عامه خندا ویره
- د هغه د ظاهری سره ابدی ناخوښی.
د شک په اړه رواني عوامل په ډیر وخت کې د کوچنیانو او یا هم په ځوانۍ کې موندل کیږي. دا د ژوند په دوره کې دی چې یو شخص د هغه په الر کې د نیوکې لپاره خورا حساس دی، ځکه چې هغه نشي کولی د مخابراتو خنډونه رامینځ ته کړي او هر څه یې په خپل لګښت مصرف کړي. په ځوانۍ کې د ځانګړتیاوو سره سره، په ټول ژوند کې په بیلابیلو حالتونو کې د ځان شک په اړه راځي.
څنګه د ناامنۍ له ویره څخه په بریالیتوب سره بریالی شو؟
د رواني پوهانو په وینا، د ښځو نشتوالي اکثرا ظاهرا ته اشاره نه کوي او کوم ډول نجلۍ ځان ځان ویني، مګر نور څه د هغې په اړه فکر کوي.
د کموالي احساس احساسول، لاندې سپارښتنې به ستاسو سره مرسته وکړي:
- موږ ډیری وختونه د پیښې اندازه پیروئ. یو نامعلومه نجلۍ چمتو ده چې له هغه ځای څخه ووتل شي چېرته چې ډیری نارینه یې بې پروای کړی. په داسې حالاتو کې، اصلي شی د ځورونې لپاره نه دی، ځکه تاسو ډاډمن یاست چې هر څه ستاسو د ظاهري بڼه سره دي، او په پایله کې هرڅوک په خپلو چارو بوخت دي، نو پدې اړه ډیر پام مه کوئ.
- په یاد ولرئ چې موږ ټول انسانان یو او هر څوک کولی شو. که نن ورځ دا ستونزه ستاسو سره رامنځ ته شوه - د زغم وړ نه وي. کور ته راشه، آرامۍ غسل واخلئ او د هغه څه په اړه فکر مه کوئ. بله ورځ تاسو به وګورئ چې هیڅوک ستاسو په نظر کې د "ناورین" پیښه هم نه یادوي.
- د ځان په یادولو کې شک نه مه کوئ. په رڼا کې اخستل، نوي خلک سره وګورئ، خپل ځان ته ووایاست. دا به ډیره ښه وي چې حتی یوه خوندوره کیسه ووایی.
د ناامني احساس په حیث، د غوره حالت سره مبارزه کول غوره دي. دلته یو ډول اصولو سره کار کوي کله چې د زده کولو هڅه کول په څومره ژوره توګه تکرار کړئ، که تاسو غواړئ - تاسو نه غواړئ، مګر تاسو باید اړین یاست. که د مثال په توګه، تاسو په لسګونو نندارتونونو کې په کنفرانس کې د خبرو کولو څخه ډارېږئ، نو تاسو باید په سترګو کې خپل ویره وګورئ او خبرې وکړئ.
ستاسو داخلي تاوان هم ښکاره کیدلی شي او نه په شفاهي توګه د اشخاصو د ناڅرګندتیا په بڼه، چې پدې کې هغه شیان شامل دي لکه:
- د سر په شا کیدل
- د غوږ په څیر
- لاسونه د لاس څخه لاس ته راوړي
- مستقیم لاسونه د تړل شویو کڅوړو سره.
تاسو باید د داسې اشارو څخه ډډه وکړئ، که تاسو غواړئ چې تاسو د یو ډاډمن کس تاثیر لرئ.
د نارینه بې ثباتۍ
نارینه د ښځو په پرتله د توپیر سره توپیر لري. کمزوري جنسیت د هغې ویره شریکولو لپاره مکلفيت لري
د نارینه وو لپاره جنسیت په اړه ناڅرګندتیا د ښځو لپاره دومره لوی رول نه لوبوي. د خلکو ذهن د یو ماشین په څیر کار کوي، او ټولې مفکورې د اوسنۍ ستونزې یا پایلو حل کول دي. د جنسیت نظر لپاره کیدی شي د نورو حالاتو لپاره ورته وي، په کوم کې چې یوازې پایلې مهم دي، او دا بهیر پخپله نه. په عین حال کې، ښځې پروسه ته ډیره پاملرنه کوي، له همدې کبله جندر تضادات پدې اساس را منځ ته کیږي.
دلته اصلي شی د نارینه وو او ښځو ترمنځ د توپیرونو په اړه پوهیدل دي او تاسو به وکولی شئ په خپل ځان کې د خپل ملګري د ناڅرګندتیا پر بنسټ توپیرونو سره مخ شئ.