د دې لپاره چې د ماشوم فشار سمه سمه شي، یو عادي ټیم متر مناسب نه دی. په سمه توګه، د لاس لپاره کاف د کفایت وړ ندي. د بیلابیلو عمرونو ماشومان به مختلف بیلابیلتیا ته اړتیا ولري. نو نو د نویو زېږېدلی ماشوم لپاره 3 کلومیټره کیمره، یو کلن ماشوم باید 5 سینتره ته اړتیا ولري، او لوی ماشومان او ځوانان د 8 نه تر 10 سینترو پورې کولی شي د ماشوم لپاره د ځانګړي تجهیزاتو په دوکان کې جلا جلا السته راوړي.
په ماشومانو کې د شدید فشار فشار
معیارونه د نویو زیږونونو څخه ځوانان ته د هر عمر ګروپ لپاره شتون لري. په ماشومانو کې تر یو کال پورې، د ټیټ فشار او د زړه د لوړ لوړوالی، د نورو عمرونو په مقابل کې. د وخت په تېرېدو سره بدن ډیر او خورا ښه کیږي، د رګونو ټانګ ثبات لري او فشار په تدریجي توګه لوړ دی. په زړونو کې، د هغه اندازه 120/80 ته رسېږي، مګر بیا دا د ټولو لپاره لازمي ندي.
د دې لپاره چې پوه شي چې په ماشومانو کې د فشار او نبض نورمال دی، تاسو اړتیا لرئ چې یو ځانګړی میز وکاروم، کوم چې عمر، منځنۍ او د حد څخه د ډیرو ممکنه منلو وړ ویش څرګندوي.
د ماشوم کم فشار
د ماشوم ټیټ فشار کولی شي دواړه عادي او یو له بل سره توپیر ولري. هر څه د ماشوم په سوکالي پورې تړاو لري. که چیرې معلول، پلمه، کمزوري، یا چټکي شتون ولري، نو تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر څخه مشوره وغواړئ. اکثرا ماشومان د داسې نښې نښانې سره د سبزیواسکرو ډسټونیا سره تشخیص کیږي، چې د ځوانۍ په جریان کې ایستل کیږي.
کله چې ماشوم د شدت کم فشار فشار سره مخ د شعور له لاسه ورکولو تجربه کوي، نو داسې قضیې ژر تر ژره مداخلې او ازموینې ته اړتیا لري. له بلې خوا، دا د یو جدي ناروغۍ نښه ده.
په ماشوم باندې فشار څه ډول دی؟
که ماشوم جدي تشخیص ونلري او د فشار صحي اصالح ته اړتیا ونلري، نو که تاسو ناڅاپي احساس کوئ، په ځانګړي ډول د هوا یا هوا په بدلون کې، کله چې فشار ټیټ وي، ماشوم باید د خوږو چای سره وخوري. د دې ډول شرایطو د مخنیوی لپاره، فعال فزیکي فعالیت سپارښتنه کیږي او
په ماشومانو کې زیات فشار
په ماشوم کې د وینی لوړ فشار کیدی شي د ګیټولوژیک سیسټم ستونزې پیدا کړي، کوم چې منظم روغتیایي مشورې ته اړتیا لري. که د فشار فشار په منظمه توګه وي، نو د ماشوم ټیم متر باید وپلورل شي، ترڅو د فشار نظارت او په وخت سره ګامونه واخلئ. په ماشومانو کې د لوړ فشار فشار ځان منلو وړ نه دی. د مخنیوی لپاره، تاسو اړتیا لرئ د ماشوم د ورځې قاعده، فزیکي او ذهني وزن، او همدارنګه د خواړو سره سمون ومومي.